復(fù)習(xí)計(jì)劃[共6篇]
日子在彈指一揮間就毫無聲息的流逝，相信大家對(duì)即將到來的工作生活滿心期待吧！立即行動(dòng)起來寫一份計(jì)劃吧。相信許多人會(huì)覺得計(jì)劃很難寫？以下是小編整理的復(fù)習(xí)計(jì)劃6篇，歡迎閱讀與收藏。
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復(fù)習(xí)計(jì)劃 篇1
一、指導(dǎo)思想：
以教材和《新課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù)，充分利用現(xiàn)有的教材，根據(jù)學(xué)生目前存在的問題，切實(shí)抓好系統(tǒng)復(fù)習(xí)，基礎(chǔ)知識(shí)和基本技能兩手抓，既要面向全體學(xué)生，使好、中、差不同層次的學(xué)生都得到提高。
二、復(fù)習(xí)方法
1．課本：以單元為單位，把握課文內(nèi)容及思想內(nèi)容；要求背誦語段人人過關(guān)；識(shí)記生字，特別是對(duì)形近字、多音字、一字多義的復(fù)習(xí)。
2．試卷：對(duì)字、詞語、句子方法所涉及到的項(xiàng)目進(jìn)行歸類概括。
3．閱讀訓(xùn)練：重點(diǎn)應(yīng)放在怎樣審題，解題的方法上，以一個(gè)加強(qiáng)、提升學(xué)生的閱讀能力。
4．習(xí)作訓(xùn)練：賞優(yōu)秀習(xí)作，讀自己習(xí)作，取長補(bǔ)短，逐漸提高習(xí)作水平。
三、復(fù)習(xí)題型
1．漢語拼音。
�、艑W(xué)會(huì)漢語拼音，能正確拼讀，掌握拼寫規(guī)則；
⑵熟練掌握看拼音寫漢字、詞語和句子；
�、钦莆諠h語拼音中聲調(diào)及其變化。
2．字詞：
掌握本冊(cè)生字，能按字的結(jié)構(gòu)把字寫端正、勻稱；
�、胚x字填空；
⑵改正錯(cuò)別字；
�、沁x擇帶點(diǎn)字的正確字義；
�、劝匆蟛樽值涞�；
�、裳a(bǔ)足詞語；
⑹詞語搭配
�、四馨匆髮懺~語；
�、陶_區(qū)分多音字、同音字、形近字，并能組成詞語；
�、筒⒏鶕�(jù)詞語寫近義詞、反義詞。
3．句子：
⑴運(yùn)用常用詞語造句；
⑵學(xué)會(huì)照樣子寫句子；
⑶按要求摘錄詞句（或摘錄自己喜歡的詞句）；
�、劝凑n文內(nèi)容或積累·運(yùn)用中的“讀讀背背”填空；
�、赡瑢懀�
�、誓芸s寫、擴(kuò)寫句子；
�、四苓\(yùn)用規(guī)范的修改符號(hào)修改病句；
�、棠鼙鎰e比喻、排比、擬人等修辭的方法。
4．標(biāo)點(diǎn)符號(hào)：正確使用常用的九種標(biāo)點(diǎn)符號(hào)：逗號(hào)、句號(hào)、問號(hào)、嘆號(hào)、冒號(hào)、引號(hào)、頓號(hào)、書名號(hào)、省略號(hào)，認(rèn)識(shí)破折號(hào)。
5．段篇：
除了掌握要求背誦的課文，并進(jìn)行與課文相關(guān)的積累的鞏固，還應(yīng) 閱讀短文回答問題訓(xùn)練：
⑴讀懂給定的短文，能短文抓住中心句，說出有幾個(gè)自然段。
�、坡�(lián)系上下文或生活實(shí)際理解詞語，體會(huì)句子含著的意思；
�、前匆笳页鱿嚓P(guān)的詞句、回答問題；
⑷理清課文的敘述順序；
⑸領(lǐng)悟句子的表達(dá)特點(diǎn)；
�、世斫�、抓住課文的主要內(nèi)容，體會(huì)作者表達(dá)的思想感情；
�、藢W(xué)會(huì)提出有思考價(jià)值的問題；
�、搪�(lián)系生活實(shí)際談感受等。
6．口語交際：
根據(jù)給定的內(nèi)容進(jìn)行說話練習(xí)，語句通順得體，提高口語交際水平。
7．習(xí)作：理解習(xí)作要求，并寫出內(nèi)容具體，語句通順、連貫的作文。
�、糯禾欤ㄗプ【拔锾攸c(diǎn)，運(yùn)用好詞好句。）
�、莆磥淼摹ǚ锨槔恚鹬乜茖W(xué)。）
�、菍懯拢ò褧r(shí)間、地點(diǎn)、人物、起因、過程及及結(jié)果寫清楚。）
�、扔螒颍ò褧r(shí)間、地點(diǎn)、人物、規(guī)則、過程及感受寫清楚寫清楚。）
�、煽磮D編故事（展開想象，言之有物，言之有理。）
�、释挘ㄕ归_想象，注意語言、神態(tài)、動(dòng)作、心理活動(dòng)的描寫。）
四、復(fù)習(xí)重難點(diǎn)：
1、詞語的理解和運(yùn)用。
2、各種句式的變換。
3、閱讀理解和作文。
五、復(fù)習(xí)措施：
（1）根據(jù)學(xué)生的'個(gè)體差異，選擇靈活多樣的復(fù)習(xí)方法，比如學(xué)生出題，搶答，抽查，學(xué)生互批，比同桌等，充分調(diào)動(dòng)每位學(xué)生的積極性，提高學(xué)習(xí)興趣。
�。�2）采用優(yōu)幫差，小組賽，加強(qiáng)合作意識(shí)，提高督促能力。
�。�3）耐心細(xì)致地輔導(dǎo)學(xué)困生，做到多提問，多檢查督促，多給展示的機(jī)會(huì)，多表揚(yáng)鼓勵(lì)。
�。�4）緊扣教材，精心設(shè)計(jì)練習(xí)，突出知識(shí)點(diǎn)，突破重難點(diǎn)，加強(qiáng)解決問題能力的培養(yǎng)，并相機(jī)進(jìn)行口語交際實(shí)踐和不同類型的習(xí)作指導(dǎo)。
（5）加強(qiáng)檢查的力度，充分發(fā)揮小組長和班干部的作用，同時(shí)教師要及時(shí)進(jìn)行抽查，力求重點(diǎn)知識(shí)人人過關(guān)。
復(fù)習(xí)計(jì)劃 篇2
根據(jù)語文課程標(biāo)準(zhǔn)對(duì)三年級(jí)的要求，本學(xué)期期末復(fù)習(xí)計(jì)劃為：
一、復(fù)習(xí)內(nèi)容與目標(biāo)：
（一）積累：
1．正確認(rèn)讀、聽寫本冊(cè)中300個(gè)生字。
2、語文園地中的讀讀背背、讀讀記記、我的發(fā)現(xiàn)。
3、課文中的四個(gè)字的詞語。
4、課文中優(yōu)美段落、重點(diǎn)段落的誦讀。
5、古詩默寫
�。ǘ╅喿x
1．正確、流利、有感情地朗讀課文。能背誦優(yōu)美語段或課文；能復(fù)述課文。
2．聯(lián)系語言環(huán)境和生活實(shí)際，理解常用詞語的意思（參見課堂本和試卷中根據(jù)意思寫詞語的題型）。
3、學(xué)習(xí)課文中常見的構(gòu)段方式（以第五、六、七單元為例，以過渡句和中心句為重點(diǎn)）。
（三）習(xí)作
1．學(xué)會(huì)把讀習(xí)作要求，根據(jù)要求，把自己看到的、聽到的、想到的、做過的寫明白，做到文通句順；程度較好的能在語言上有所提高。
2．能夠正確使用標(biāo)點(diǎn)符號(hào)（語文園地二及相關(guān)題目）。
3．能用課文中出現(xiàn)的構(gòu)段方式來寫作。（如：圍繞中心句寫一段通順的話；人物之間的對(duì)話。）
4．復(fù)習(xí)教材中的作文，以課文優(yōu)美段落和學(xué)生佳作為例，進(jìn)行指導(dǎo)（寫事：課余生活、熟悉人的`一件事；寫景物：秋天的圖畫、觀察日記、去過的地方；傳統(tǒng)文化、編寫童話）。
二、復(fù)習(xí)重難點(diǎn)：
1、能熟練認(rèn)讀《生字表》中的漢字并會(huì)寫。正確認(rèn)讀課文中的詞語，掌握理解詞句的方法。
2、加強(qiáng)朗讀和背誦，充分積累語言。（四字詞語、名言、警句等）
3、注意習(xí)作中語句表達(dá)通順，不寫錯(cuò)別字。
4、能根據(jù)文章內(nèi)容，生活實(shí)際展開豐富的想象。
三、復(fù)習(xí)措施：
1、采用分單元復(fù)習(xí)和分塊復(fù)習(xí)相結(jié)合的辦法進(jìn)行。
�。�1）分單元復(fù)習(xí)，主要針對(duì)每一篇課文及練習(xí)中要求學(xué)生掌握的知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行整理復(fù)習(xí)，特別是學(xué)生平時(shí)作業(yè)過程中出現(xiàn)錯(cuò)題，進(jìn)行重現(xiàn)，進(jìn)行重點(diǎn)講評(píng)。
�。�2）分塊復(fù)習(xí)主要是分識(shí)字寫字、詞語、句子、閱讀、習(xí)作五塊。識(shí)字寫字：主要是進(jìn)行一些綜合的練習(xí)，提高學(xué)生綜合運(yùn)用的能力。
句子：針對(duì)“把”“被”字句，修改病句，句子的轉(zhuǎn)換及縮句。
閱讀：作為專項(xiàng)復(fù)習(xí)的重點(diǎn)來進(jìn)行。要花時(shí)間，整理一些題型，結(jié)合一些閱讀題，在練習(xí)的過程中來提高學(xué)生的能力。
寫作：對(duì)教材中的習(xí)作做一次整理，結(jié)合本冊(cè)教材作文的要求做好分析。要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生寫作基本功的訓(xùn)練，還有審題能力的訓(xùn)練。既要對(duì)本學(xué)期作文進(jìn)行總結(jié)梳理，還要找相應(yīng)的題材進(jìn)行練習(xí)。
復(fù)習(xí)計(jì)劃 篇3
1、明確復(fù)習(xí)指導(dǎo)思想改變教學(xué)理念制定復(fù)習(xí)計(jì)劃
物理復(fù)習(xí)是教學(xué)的重要環(huán)節(jié)之一，復(fù)習(xí)具有鞏固、深化、拓寬、綜合、應(yīng)用的作用。通過物理復(fù)習(xí)能使學(xué)生系統(tǒng)整理、鞏固深化物理基礎(chǔ)知識(shí)，熟練掌握物理基本技能，同時(shí)進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生的思維能力、動(dòng)首能力和分析解決實(shí)際問題的能力（包括有實(shí)驗(yàn)操作能力、紹嫫制作能力、解釋現(xiàn)象能力、解題計(jì)量能力）。進(jìn)行片面的、針對(duì)性的、有效的復(fù)習(xí)，對(duì)提高單科及格率能達(dá)到一舉兩得的效果。
2、物理復(fù)習(xí)的策略
①片面復(fù)習(xí)形成網(wǎng)絡(luò)化
按知識(shí)結(jié)構(gòu)分單元對(duì)“雙基”進(jìn)行復(fù)習(xí)，并按照知識(shí)結(jié)構(gòu)進(jìn)行練習(xí)，形成知識(shí)網(wǎng)絡(luò)，逐步發(fā)搌各種能力。平時(shí)所用的習(xí)題，應(yīng)按知識(shí)結(jié)構(gòu)并按能力要求從低到高進(jìn)行編排，這樣便于使學(xué)生所學(xué)的知識(shí)體系化、網(wǎng)絡(luò)化，有利于能力的發(fā)搌和提高。
�、陉P(guān)心教改方向，熟悉物理新課程標(biāo)準(zhǔn)和新教材的'特點(diǎn)。
�、墼从谶^去高于平時(shí)；增強(qiáng)綜合學(xué)以致用
3、物理總復(fù)習(xí)明確的幾個(gè)問題
（1）明確方向抓基礎(chǔ)
復(fù)習(xí)教學(xué)應(yīng)立足基礎(chǔ)，面向全體，弩力促進(jìn)每一位學(xué)生的發(fā)搌。
復(fù)習(xí)課教學(xué)與新授課教學(xué)一樣，首先應(yīng)領(lǐng)會(huì)教學(xué)大綱、把握好教材，明確教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)范圍、教學(xué)分量、教學(xué)目的與要求，備課時(shí)既不能超要求，也不能降低要求。這里必須防止兩個(gè)極端：一是防止拋開教科書，隨心所欲淹入題海的自由主義傾向。二是防止把教科書看成是“圣經(jīng)”，照本宣讀炒剩飯式的形式主義傾向。
初中物理大致分為力學(xué)、聲學(xué)、光學(xué)、熱學(xué)、電學(xué)和磁學(xué)等內(nèi)容，怎樣抓好基礎(chǔ)訓(xùn)練呢？關(guān)鍵是抓好基本概念的理解、基本規(guī)律的應(yīng)用、基本公式的運(yùn)用三大環(huán)節(jié)。
�。�2）突出重點(diǎn)抓關(guān)鍵
復(fù)習(xí)課講授內(nèi)容要主次分明，次要的可略講，“蜻蜓點(diǎn)水”一帶而過，或是讓學(xué)生自己閱讀；對(duì)于重點(diǎn)內(nèi)容一定要講清講透，要抓住關(guān)鍵。
例如，力學(xué)部分重點(diǎn)是力的種類、物體受力分析、平衡力、壓強(qiáng)、浮力、簡(jiǎn)單機(jī)械，而關(guān)鍵點(diǎn)是平衡力概念及物體的受力分析，不抓住上述關(guān)鍵點(diǎn)，許多問題學(xué)生就難于理解或解決
�。�3）巧設(shè)習(xí)題抓訓(xùn)練
落實(shí)復(fù)習(xí)課中的練習(xí)是靠通過解題這一途徑來完成的，這就需要精選習(xí)題以達(dá)到舉一反三、觸類旁通的目的。在復(fù)習(xí)課教學(xué)中主要是通過巧設(shè)如下類型練習(xí)題來抓訓(xùn)練的。
一類是縱向型練習(xí)題。這類題由淺入深、層層深入、環(huán)環(huán)相扣，既可紹嫫為填空題，亦可作為選擇、計(jì)算題。通過這種練習(xí)題的訓(xùn)練，不僅能較系統(tǒng)、片面地掌握知識(shí)，且能適應(yīng)多種題型。
另外還要做到普遍復(fù)習(xí)與專題復(fù)習(xí)相結(jié)合；防止以做題代替復(fù)習(xí)。
復(fù)習(xí)計(jì)劃 篇4
1.復(fù)習(xí)時(shí)間安排
雖然在暑假我們有整塊整塊的時(shí)間來規(guī)劃自己的學(xué)習(xí)，彌補(bǔ)不足。但文都老師建議各學(xué)科要均衡復(fù)習(xí)，不要在某一段時(shí)間內(nèi)只固定學(xué)習(xí)一門學(xué)科，這樣會(huì)造成大腦疲勞，影響復(fù)習(xí)效果。文都老師建議小伙伴們可以這樣安排每天的復(fù)習(xí)：06:30-07:00起床、跑步；07:00-08:00早餐、晨讀；08:00-08:50單詞測(cè)試；08:50-09:00休息；09:00-12:00輪流看政治和英語；12:00-14:00午休；14:00-17:00輪流看英語和數(shù)學(xué)；17:00-19:00晚餐、晚讀；19:00-22:00專業(yè)課；22:00-23:00整理當(dāng)日復(fù)習(xí)情況，制定次日計(jì)劃；23:00-06:30就寢。每周一到周六可以這樣安排復(fù)習(xí)，周日一天可以作休息調(diào)整，做做自己喜歡的事情，比如運(yùn)動(dòng)、聽音樂、看世界杯等，要做好取舍。
關(guān)于英語學(xué)科的復(fù)習(xí)，文都老師建議首先要保證每天記憶一定數(shù)量的`單詞，比如50個(gè)左右，可采用聯(lián)想法，詞綴法等，也可將單詞背誦和經(jīng)典范文的背誦相結(jié)合，在語境中記憶單詞。然后拿真題或模擬題測(cè)測(cè)單詞的掌握情況，也可以看看長難句，訓(xùn)練下語法�，F(xiàn)在小伙伴們可以適當(dāng)?shù)目聪聦懽鳎摬糠直仨氂枰愿叨戎匾�，因�(yàn)檫@是最容易拿分的部分。剛開始的階段，可以隔幾天練習(xí)寫一篇。不需要全部寫出，只列出提綱，有自己的思路，然后和范文作比較，這樣有利于形成自己的思維，到了考場(chǎng)上則更容易文思如泉涌。等自己的思路比較清晰時(shí)，可以進(jìn)行大作文和小作文的寫作，但要嚴(yán)格控制時(shí)間，建議小作文15-20分鐘，大作文40-45分鐘。
2.備考階段心理
眾所周知，考研的戰(zhàn)線很長，人很容易疲倦，此時(shí)有一個(gè)共同戰(zhàn)斗的小伙伴就顯得很重要。和小伙伴一起學(xué)習(xí)，有什么問題，可以共同探討；備考的同學(xué)經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)患得患失的狀態(tài)，心理壓力大了可以互相傾訴，進(jìn)行積極心理暗示；當(dāng)自己支撐不下去的時(shí)候可以相互扶持，互相鼓勵(lì)。其實(shí)考研最重要的是制定好計(jì)劃，然后不管刮風(fēng)下雨都堅(jiān)定不移的執(zhí)行。成功的往往都是那些堅(jiān)持到最后的人！
3.備考階段生活小知識(shí)
夏天較為炎熱要多喝水。有個(gè)笑話中提到感冒了多喝水、肚子疼要多喝水、上火了也要多喝水…可見水的重要性。其次，飲食要清淡，多吃蔬菜、水果，如苦瓜、番茄、綠豆等，忌吃太多肉，少吃多餐。身體是革命的本錢，不能因此影響身體健康。此外，還可以準(zhǔn)備一些必備藥物，如藿香正氣水、清涼油、花露水等。
復(fù)習(xí)計(jì)劃 篇5
本學(xué)期我們的復(fù)習(xí)工作將緊緊圍繞語文知識(shí)，語文能力和文化認(rèn)知三個(gè)方面做出努力。
明確的目標(biāo)
★語文知識(shí)：我們將會(huì)幫助學(xué)生梳理小學(xué)里面必須掌握的語文基礎(chǔ)知識(shí)和基本的文體知識(shí)。（涵蓋面較廣，如標(biāo)點(diǎn)的使用、修辭手法的運(yùn)用及表達(dá)效果的鑒賞、語文基本文體知識(shí)……）
★語文能力：我們將側(cè)重在以下幾個(gè)方面幫助學(xué)生提升語文能力：
A、概括主要內(nèi)容的能力（節(jié)意、段意、故事梗概、全文主要內(nèi)容、小標(biāo)題；文章的寫作順序……）
B、分析人物形象的能力（善于尋找文本信息，立足于人物言行、環(huán)境、矛盾沖突等分析人物形象）
C、解讀人物內(nèi)心的能力（善于從人物的語言、神態(tài)、動(dòng)作中揣摩人物的心理，同時(shí)善于結(jié)合具體的情境想象人物言行、心理）
D、理解句子意思的能力（善于從表達(dá)的思想情感、描摹的人物形象、句子的表達(dá)作用等方面來解讀句子的含義）
E、挖掘思想情感的能力（讀出文本語言中蘊(yùn)含的情感）
F、剪裁立意的能力（如何從生活中選材，并根據(jù)主題對(duì)所選材料進(jìn)行和離剪輯的能力）
G、謀篇布局的能力（內(nèi)容的安排組合）
★文化認(rèn)知：我們將在努力達(dá)成雙基的目標(biāo)上，拓展學(xué)生的文化視野，提高他們的人文素養(yǎng)。
A、整體架構(gòu)單元測(cè)試、補(bǔ)充閱讀等方面的材料。
B、經(jīng)典文學(xué)作品的閱讀。
C、對(duì)時(shí)事新聞的關(guān)注和思考。
D、與綜合實(shí)踐活動(dòng)的有效融合，開展豐富多彩的語文學(xué)科活動(dòng)。
實(shí)踐的腳步
具體的備課組活動(dòng)和細(xì)則還有待我們9人集體備課、商量后再完善。但是一個(gè)“實(shí)”字將是我們備課組秉持的原則，也將是我們對(duì)畢業(yè)班全體學(xué)生和家長的一份最好的交待。所以有這樣一些基本的方向和一貫的做法是我們會(huì)共同堅(jiān)持的：
緊實(shí)的課堂
緊抓課堂40分鐘的效率，讓學(xué)生的一些語文基本能力（概括、理解、想象、表達(dá)等）得到進(jìn)一步的提升。除了秉承新課程的理念，提高生生互動(dòng)、小組合作、自主質(zhì)疑探究能力的培養(yǎng)外，我們會(huì)秉承我們?cè)镜囊恍┖玫淖龇ǎ喝缑抗?jié)課前的“精彩一課”，展示隨文批注等，我們還會(huì)特別注重一點(diǎn)，那就是在課堂上不僅讓學(xué)生多讀多說，還盡量給機(jī)會(huì)他們多寫、多練、多實(shí)踐，從而提高課堂效率，也減輕學(xué)生的課外負(fù)擔(dān)。
精實(shí)的作業(yè)
作業(yè)精心設(shè)計(jì)，精講少練。我們將繼續(xù)在我們布置的作業(yè)（包括練筆作業(yè)中）進(jìn)行閱讀和作文能力的專項(xiàng)訓(xùn)練。（今年我們還計(jì)劃加入語法、修辭等的練習(xí)的訓(xùn)練）我們將刪除無效的無價(jià)值的作業(yè)練習(xí)，作業(yè)布置的少而精，繼續(xù)施行我們每課一道聰明題，精講少練，并繼續(xù)推出“精彩答案集錦”，讓學(xué)生在輕松的'作業(yè)負(fù)擔(dān)下獲得能力的提升。
扎實(shí)的積累
不管怎么考，對(duì)孩子的語文學(xué)習(xí)來說，語言的積累都是很重要，這是他們整體的語文素養(yǎng)的奠基石。所以我們會(huì)幫助孩子們進(jìn)行梳理。會(huì)對(duì)70首古詩的背誦情況檢查，會(huì)對(duì)其他一些基礎(chǔ)知識(shí)進(jìn)行整理匯報(bào)，會(huì)對(duì)一些小學(xué)階段他們了解涉及過的名著進(jìn)行解讀和交流等。當(dāng)然，所有這些我們都會(huì)考慮采用小組合作學(xué)習(xí)、競(jìng)賽、擂臺(tái)pk等新穎活潑的形式來進(jìn)行，形成班級(jí)濃濃的積累爭(zhēng)先的氛圍，讓孩子們?cè)诳鞓返那疤嵯掠懈S厚的積累。
切實(shí)的活動(dòng)
語文的學(xué)科活動(dòng)的有效性，對(duì)培養(yǎng)學(xué)生廣闊的視野，提升他們的語文綜合素養(yǎng)和品位，甚至對(duì)他們后續(xù)的語文學(xué)習(xí)和發(fā)展都起著至關(guān)重要的作用。但是具體的活動(dòng)內(nèi)容和方式還不能由我一個(gè)人決定，等待和我們智慧的團(tuán)隊(duì)商討后再確定落實(shí)到每個(gè)具體的活動(dòng)。
復(fù)習(xí)計(jì)劃 篇6
又到一年高考時(shí)，全國上下都在關(guān)注高考，只不過今年我們成了主角。你們復(fù)習(xí)好了么，最近心態(tài)如何?希望我講解能對(duì)同學(xué)們有所幫助。
離高考還有十來天，究竟該如何安排時(shí)間進(jìn)行高考沖刺復(fù)習(xí)計(jì)劃?很多考生都存有疑惑。 有些考生認(rèn)為，沒有幾天了，這段時(shí)間已經(jīng)屬于“賽場(chǎng)上的垃圾時(shí)間”，認(rèn)為自己已經(jīng)為高考準(zhǔn)備了三年了，現(xiàn)在總算看到希望了，可以晃晃悠悠地過，可以好好休息一下了,以養(yǎng)足精神備戰(zhàn)高考。這種想法不盡合理，俗話說，臨陣磨槍不快也光。由于考前特殊的壓力氛圍，在充分休息的情況下，很多考生越是臨近高考，精力越易集中，學(xué)習(xí)效率反而會(huì)比平時(shí)高上許多。在這里我提醒大家不要過早的放松，也不要過于放松，如果這樣就不容易在高考時(shí)聚斂精氣神。古人曾說過“行百步者半九十”，但實(shí)際上，如果用最后十步的時(shí)間去干其他的事情，走了九十步和沒有走是一樣的。還有 “一鼓作氣，再而衰”之類的話，這中間的道理有些是相通的，因此，不能過早放松。
因此在最后幾天里，制定合理的作息計(jì)劃非常重要，建議考生把每天的復(fù)習(xí)功課、文體活動(dòng)、休息與睡眠的時(shí)間安排合理，防止復(fù)習(xí)忙忙亂亂，按計(jì)劃行事，使生理節(jié)奏感與心理節(jié)奏感增強(qiáng)。
在休息方面，可以適當(dāng)?shù)脑黾诱n余休息時(shí)間，嘗試著參加自己喜歡的文體活動(dòng)，以調(diào)節(jié)情緒、消除疲勞、養(yǎng)精蓄銳，以穩(wěn)定的、飽滿的情緒迎戰(zhàn)高考。但參加體育活動(dòng)時(shí)，切忌劇烈運(yùn)動(dòng)，防止受傷。
剩下的十來天該怎么進(jìn)行高考沖刺復(fù)習(xí)計(jì)劃?面對(duì)如此短的時(shí)間，面對(duì)課桌上堆積如山的復(fù)習(xí)材料很多同學(xué)有些茫然不知所措：學(xué)些什么?怎么復(fù)習(xí)才有收獲?其實(shí)，復(fù)習(xí)到現(xiàn)在這個(gè)份上，已經(jīng)不再以獲取新信息為目的，不再做難題，少做新的題目，以免自信心受打擊，我說：兩大任務(wù)——整合與回歸。
先說整合。整合就是通過對(duì)所學(xué)知識(shí)的回顧、反思和整理，使之條理化、系統(tǒng)化的過程。高三復(fù)習(xí)階段，通過教材復(fù)習(xí)、專題復(fù)習(xí)、綜合檢測(cè)等形式，考生已經(jīng)儲(chǔ)備了大量的知識(shí)、技能和其他高考信息。但由于復(fù)習(xí)時(shí)間緊張，節(jié)奏緊湊，再加上老師的“狂轟亂(敏感詞)”、考生的“貪多求全”，目前考生儲(chǔ)備的很多知識(shí)尚未完全消化，很多技巧尚未轉(zhuǎn)化為能力，很多東西沒來得及思考、沉淀。因而，考生首先要做的就是“反芻”。其次，就是根據(jù)類別、專題或章節(jié)對(duì)復(fù)習(xí)的成果進(jìn)行歸類整理，比如，某一章講了那幾塊東西，某一類型的題目有哪些解題思路和解題技巧。換而言之，從面的角度來講，就是盡可能實(shí)現(xiàn)知識(shí)技能的網(wǎng)絡(luò)化，是知識(shí)技能由點(diǎn)及線、由線及面聯(lián)系起來，使頭腦里一個(gè)清晰的“線路圖”。從點(diǎn)的角度來講，就是實(shí)現(xiàn)知識(shí)的坐標(biāo)化，要清楚一個(gè)知識(shí)點(diǎn)在網(wǎng)絡(luò)中的位置及與相關(guān)知識(shí)點(diǎn)的聯(lián)系，做到牽一發(fā)而動(dòng)全身。這需要考生要有充分的自由支配的時(shí)間，以及充沛的精力和清晰的思路。
再說回歸，就是回歸教材，回歸課本記基礎(chǔ)知識(shí), 通過知識(shí)網(wǎng)絡(luò)，把查漏補(bǔ)缺、解決前面復(fù)習(xí)中出現(xiàn)的問題放在第一位。應(yīng)該趁這段時(shí)間進(jìn)一步夯實(shí)基礎(chǔ)，系統(tǒng)知識(shí)，尤其是識(shí)記一些偏重于記憶性的東西。 目前的復(fù)習(xí)，已經(jīng)不再以獲取新知識(shí)為主要目的，而是要回到復(fù)習(xí)的起始點(diǎn)，把復(fù)習(xí)用過的教材、教輔，做過的練習(xí)和測(cè)試題，以及自己整理的筆記本、錯(cuò)題本好好地看一遍。此所謂“返璞歸真”、“追根溯源” 。其實(shí)，這一遍絕不是第一輪復(fù)習(xí)的簡(jiǎn)單重復(fù)，而是在更高層級(jí)上的再總結(jié)和再提高，在此過程中，考生要注意前后知識(shí)的照應(yīng)，相關(guān)知識(shí)的聯(lián)系，書本知識(shí)與實(shí)際生活的聯(lián)系。此所謂哲學(xué)上說的“否定之否定” 。通過看書上的目錄、標(biāo)題、重點(diǎn)等，一科一科地進(jìn)行回憶，發(fā)現(xiàn)生疏的地方，及時(shí)重點(diǎn)補(bǔ)習(xí)一下，已經(jīng)熟練掌握了的內(nèi)容，可以一帶而過。還可以看自己整理的提綱、圖表、考卷，重溫重要的公式、定理等。這七天的復(fù)習(xí)，就像運(yùn)動(dòng)員在比賽前的準(zhǔn)備活動(dòng)或適應(yīng)性練習(xí)一樣。通過這七天的收縮復(fù)習(xí)、強(qiáng)化記憶，可以進(jìn)一步為高考打下堅(jiān)實(shí)的知識(shí)基礎(chǔ)。當(dāng)然，回歸過程中也要根據(jù)自身情況有所側(cè)重，有意識(shí)彌補(bǔ)自己的薄弱環(huán)節(jié)。
我提醒同學(xué)們注意以下幾個(gè)方面。
1.復(fù)習(xí)要有自主性和針對(duì)性。很多考生著著實(shí)實(shí)地當(dāng)了十幾年學(xué)習(xí)的“奴隸”，總是埋頭于老師的作業(yè)里，高考在即，最后一段時(shí)間屬于自主學(xué)習(xí)時(shí)間，每個(gè)考生都要清楚自己最需要什么，最需要補(bǔ)救什么，要自主安排時(shí)間，做一回學(xué)習(xí)的“將軍”。 科目巧搭配。不同的學(xué)科運(yùn)用大腦的區(qū)域不盡相同，將文科科目和理科科目合理搭配，識(shí)記理解為主的和邏輯計(jì)算為主的間隔進(jìn)行，看書和做題交替，弱科和強(qiáng)項(xiàng)交叉，就會(huì)使大腦的不同區(qū)域交替休息，從而更好的發(fā)揮大腦的作用，提高復(fù)習(xí)效果。當(dāng)然，如果能在長時(shí)間學(xué)習(xí)之后聽聽音樂，或從事適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，效果會(huì)更好。心理學(xué)界有一個(gè)普遍的共識(shí)，早起后半小時(shí)和晚睡前半小時(shí)，這兩段時(shí)間是最佳的記憶時(shí)間，所以，這一個(gè)小時(shí)要充分利用。
要想在如此短的時(shí)間內(nèi)收獲更多，平均用力肯定不行，必須學(xué)有側(cè)重。要理清各科的.薄弱環(huán)節(jié)，清楚自己的知識(shí)缺漏。達(dá)到這一目標(biāo)，至少有三個(gè)渠道：其一，把幾次模擬考試的卷子(當(dāng)然也可參考其他模擬試卷)找出來，一一對(duì)照，找出錯(cuò)誤的共性，老在某種題型或某個(gè)知識(shí)點(diǎn)的考查上出錯(cuò)，此處肯定是你的軟肋，要加強(qiáng)復(fù)習(xí)。其二，可以對(duì)照各科考試大綱所羅列的知識(shí)能力點(diǎn)，對(duì)自己的薄弱之處進(jìn)行“地毯式搜索”。在“搜索”時(shí)，可以使用回憶法，即盡可能詳細(xì)地回憶每個(gè)考查點(diǎn)必需的相關(guān)內(nèi)容，回憶不上來的或回憶不充分的當(dāng)然是急需補(bǔ)救之出。其三，溫習(xí)錯(cuò)題本。錯(cuò)題本上的錯(cuò)題往往反映了初學(xué)某些內(nèi)容時(shí)的猶疑、迷惑和不解之處，看看這些環(huán)節(jié)是否已經(jīng)解決。
2.進(jìn)入全真模擬狀態(tài)。觸摸高考原題,提前體驗(yàn)高考。把各科近兩三年的高考試卷找出來，做一做，嗅一嗅高考試題的原味，找一找感覺。同時(shí)，高考試題是效度、信度、難度、區(qū)分度、長度等各項(xiàng)指標(biāo)最科學(xué)最合理的，也有利于大家衡量自己的復(fù)習(xí)效果。 全真模擬復(fù)習(xí)要與高考時(shí)間程序表一致，這樣才能在高考的那天，順利進(jìn)入狀態(tài)。每天做一套卷子，這樣在幾天后真正拿到高考試卷時(shí)不會(huì)感到手生，能盡快找到感覺。要進(jìn)行限時(shí)訓(xùn)練。很多同學(xué)說，平時(shí)會(huì)做的題考試時(shí)就是做錯(cuò)，失了很多冤枉分。其原因除了對(duì)知識(shí)點(diǎn)不夠熟悉之外，就是在平時(shí)練習(xí)中并不存在焦慮的情緒體驗(yàn)和時(shí)間的限制，而考試過程中則肯定存在這些情況。如果我們?cè)谄綍r(shí)的考試和練習(xí)中能夠很好的習(xí)慣這種焦慮和時(shí)間限制，那么高考就可以避免如上所提到的情況。通過限時(shí)訓(xùn)練，逼迫自己在限定時(shí)間之內(nèi)，提高做題速度，提高正確率，以靠攏高考。在限時(shí)訓(xùn)練時(shí)，盡可能為自己創(chuàng)設(shè)高考情境，從心態(tài)上增強(qiáng)緊迫感，這樣高考時(shí)就不會(huì)過于緊張。可以試圖將自己的生物鐘調(diào)向高考日。按照高考上午開始時(shí)間與下午開始時(shí)間復(fù)習(xí)功課，有助于進(jìn)入高考狀態(tài)，充分發(fā)揮已掌握的知識(shí)。
3. 要保持自己平時(shí)學(xué)習(xí)和生活的節(jié)奏，適當(dāng)減小復(fù)習(xí)密度和難度，可以得到"退一步，進(jìn)兩步"的效果。保持大腦皮層的中度興奮(既不過分放松也不過分緊張)，要避免和他人進(jìn)行無謂的辯論和爭(zhēng)吵�？梢赃m當(dāng)?shù)乜措娨�、聽音樂、做自己喜歡的事，不過最好別玩電腦，因?yàn)殡娔X游戲、網(wǎng)絡(luò)容易令人沉迷。許多學(xué)生平時(shí)因?yàn)榧议L、老師在一旁監(jiān)督，憋著沒有沒有去旁(手莫伸，伸手必被抓)不僅僅因?yàn)橥嬗螒�、上網(wǎng)容易沉下去、忘記時(shí)間，嚴(yán)重影響考生復(fù)習(xí)時(shí)間，同時(shí)還因?yàn)橥嬗螒蜻^于興奮時(shí)，會(huì)在隨后的考試中抑制考生對(duì)已掌握知識(shí)的發(fā)揮。這樣，就能在考試前夕，創(chuàng)造一個(gè)良好的心境。
4.去考慮考試之后的事。隨著高考日的臨近，不少考生開始考慮考后的安排了。想象著自己考完之后能夠干許多許多的事情，同學(xué)錄滿天飛，稍微好一點(diǎn)的也開始考慮自己應(yīng)該報(bào)考什么樣的學(xué)校和專業(yè)。想這些事情非常容易分散注意力，建議在做的各位在考前應(yīng)集中心思，全力以赴迎考。
有同學(xué)問到，這一段還要不要做題，我的看法是還應(yīng)該做一定量的習(xí)題，尤其各科要精選一兩套模擬題。整合與回歸固然要求多看書，但要想保持對(duì)于題目的感覺就要多做題，通過做題也可發(fā)現(xiàn)薄弱環(huán)節(jié)進(jìn)而有意識(shí)補(bǔ)救。
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