[精]跳長(zhǎng)繩作文15篇

　　在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家都嘗試過(guò)寫(xiě)作文吧，根據(jù)寫(xiě)作命題的特點(diǎn)，作文可以分為命題作文和非命題作文。相信很多朋友都對(duì)寫(xiě)作文感到非常苦惱吧，下面是小編為大家整理的跳長(zhǎng)繩作文，希望對(duì)大家有所幫助。

跳長(zhǎng)繩作文1

　　今天，上體育課時(shí)，老師讓我們跳長(zhǎng)繩。緊張的我腿都軟了，我鼓起勇氣等待著。

　　到我了，我找準(zhǔn)時(shí)間沖了過(guò)去，可惜被繩子打住了，第一次沒(méi)成功。"再來(lái)一次！"我重重地說(shuō)。

　　又到我了，我再一次沖了過(guò)去。"耶！"我成功了，我興奮地跳起來(lái)。

　　下課了，我依依不舍的回到了教室。

跳長(zhǎng)繩作文2

　　等待已久的長(zhǎng)繩比賽終于到來(lái)了，這是體育節(jié)的第一個(gè)團(tuán)體活動(dòng)。

　　此次比賽規(guī)則有所改動(dòng)，由以前的5分鐘增加到了7分鐘。另外，增加了老師參與，一個(gè)老師加20分，最多加50分。由于我們是初三的老生了，對(duì)每年一度的長(zhǎng)繩比賽也早就習(xí)慣。所謂熟能生巧，老生們跳長(zhǎng)繩一點(diǎn)兒也不含糊，動(dòng)作行如流水，接龍一個(gè)連一個(gè)，速度很快。但是我們班這次轉(zhuǎn)來(lái)了較多的新生，他們大多對(duì)跳繩很算生疏，尤其是女生，一開(kāi)始很怕被繩子打到，但她們?nèi)郧谟诰毩?xí)，學(xué)著男生不怕打的精神不停地跳著。付出總是有回報(bào)的，女生們沒(méi)多久就能熟練地跳過(guò)了，新生大部分能接上龍了。

　　終于，正式比賽的時(shí)間到了。我們初三年級(jí)同學(xué)集合到羅馬廣場(chǎng)，爭(zhēng)分奪秒地做著賽前的最后一次練習(xí)。隨著一聲哨響，比賽開(kāi)始了。前面的男生從容不迫地跳過(guò)，速度相當(dāng)快。平時(shí)不怎么會(huì)跳的同學(xué)似乎受到比賽的激勵(lì)，超常地發(fā)揮著，失誤少之又少。偶爾有有失誤，他們也會(huì)馬上跑過(guò)去。為我們爭(zhēng)取更多的.時(shí)間。七分鐘，慢慢地被填滿(mǎn)，又是一聲哨響，比賽時(shí)間結(jié)束。我們總共跳了420次。

　　根據(jù)比賽規(guī)則，每個(gè)班要進(jìn)行兩次跳繩，取最好的成績(jī)。休息一會(huì)，再進(jìn)行第二輪比賽。莫老師把跳的不夠熟練的同學(xué)招集到一起練習(xí)。所謂臨陣磨槍?zhuān)�不快也光嘛。很快第二輪比賽開(kāi)始了。大家信心滿(mǎn)滿(mǎn)的，沒(méi)有第一次緊張了，跳得更暢了。七分鐘很快就過(guò)去了，我們班成績(jī)達(dá)到了422個(gè)。雖然說(shuō)不好，但也是我們最好的成績(jī)了。和我們自己比，大家是贏了。不管怎樣，我們都一起跳過(guò)這甩動(dòng)的長(zhǎng)繩，一起灑下過(guò)辛苦卻又快樂(lè)的汗水，我們不在乎比賽的輸贏，我們更在乎的是我們一起跳過(guò)長(zhǎng)繩的快樂(lè)和我們天長(zhǎng)地久的友誼。

跳長(zhǎng)繩作文3

　　長(zhǎng)繩比賽已落下了帷幕，我班獲得了第一名的好成績(jī)。這來(lái)之不易的冠軍，讓我們每個(gè)人都很開(kāi)心。當(dāng)我們聽(tīng)到比賽結(jié)果時(shí)，大家歡呼雀躍，每個(gè)同學(xué)都倍加珍惜。

　　初中的學(xué)習(xí)生活十分緊張，大家在緊張的學(xué)習(xí)生活中抽出空余時(shí)間來(lái)練習(xí)，每個(gè)同學(xué)都格外認(rèn)真。參加比賽的同學(xué)毫不懈怠，認(rèn)真的練習(xí)；沒(méi)有參加比賽的同學(xué)也沒(méi)有搗亂，默默地站在一邊，有時(shí)甚至還會(huì)為同學(xué)們精彩的起跳而歡呼喝彩；甩繩的同學(xué)非常辛苦，他們手腳酸了，腳疼了，也毫不抱怨。

　　辛苦終于沒(méi)有白費(fèi)，在這次比賽中，我班同學(xué)團(tuán)結(jié)協(xié)作，共同努力，獲得了冠軍。冠軍承載著別人的`羨慕與贊賞花落一（1）班。同學(xué)們那欣喜，興奮的表情，如同一顆顆蜜糖消除了所有努力時(shí)的疲勞，甜在心間。我們要從各方面來(lái)分析，以更高的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)要求自己，找到屬于一（1）班的那片天空，自由的翱翔！

　　今后，我們初一（1）班的同學(xué)會(huì)更加努力團(tuán)結(jié)，再次超越自我，爭(zhēng)創(chuàng)一流班級(jí)！

跳長(zhǎng)繩作文4

　　語(yǔ)文課上老師說(shuō)，今天我們跳長(zhǎng)繩。我們聽(tīng)到這個(gè)消息高興得跳起來(lái)，心里像一個(gè)個(gè)小兔子一樣蹦蹦跳跳。我們排好隊(duì)準(zhǔn)備跳長(zhǎng)繩了，有兩位同學(xué)負(fù)責(zé)甩長(zhǎng)繩。

　　開(kāi)始甩長(zhǎng)繩了！同學(xué)們一個(gè)接一個(gè)迅速跳過(guò)，臉上露出了燦爛的笑容。輪到我了，我不能連跳，而且我怕長(zhǎng)繩甩到我非常疼，但是我還是閉著眼沖了進(jìn)去，然后先抬左腳再抬右腳。長(zhǎng)繩從我腳下甩過(guò)，我高興地一蹦三尺高，我沒(méi)想到的是我跳過(guò)了。

　　又輪到我了，我心里數(shù)著：“一、二、三�！比缓鬀_了進(jìn)去，可是文一凡卻突然沖了出來(lái)，我和文一凡撞在了一起，我把文一凡撞到了一邊，然后有一位同學(xué)把文一凡拖走了。

　　又一次輪到了我，我還是數(shù)完數(shù)再跳，可是這次雖然跳過(guò)了，但是甩繩的'兩位同學(xué)說(shuō)你就不能連跳嗎？我有些難過(guò)，但是我仍然堅(jiān)持跳。文一凡對(duì)我說(shuō)：“你可以跳過(guò)去的，要相信自己�！蔽翌D時(shí)心里涌出一股暖流。文一凡推了我?guī)状�，雖然有一次沒(méi)成功，但是其它幾次都讓我能連跳。我高興得眼睛瞇得像月牙。我蹦蹦跳跳地去排隊(duì)了。我和同學(xué)一起歡樂(lè)地跳著長(zhǎng)繩，長(zhǎng)繩也在空中輕快地舞蹈。下課了，我才戀戀不舍地回到教室。

　　我懂得了玩游戲不僅要遵守規(guī)則，還要友誼第一，比賽第二。我覺(jué)得通過(guò)這次游戲還印證了一句名言：大膽產(chǎn)生勇氣，多疑卻產(chǎn)生恐懼。

跳長(zhǎng)繩作文5

　　“丁鈴鈴——”下課了。伴隨著清脆的下課鈴聲，同學(xué)們像小鳥(niǎo)一樣飛出了教室。徐兒從柜子里拿出兩條長(zhǎng)繩，大喊一聲：“跳長(zhǎng)繩啦！”同學(xué)們便蜂擁而至，隨著“人群”的流動(dòng)來(lái)到草坪，由心晨和林星星甩繩。大家迅速排好隊(duì)，跳長(zhǎng)繩比賽就要開(kāi)始了。

　　“啪、啪、啪”心晨和林星星用力地甩繩，形成一個(gè)大弧線(xiàn)。第一個(gè)是第一組的'林燁昕，她的眼珠子盯搖動(dòng)的長(zhǎng)繩，身體晃動(dòng)著。長(zhǎng)繩在上空時(shí)，燁昕箭一般地沖過(guò)去，跑到“房子”里，停下來(lái)，眼珠子依然跟著繩子轉(zhuǎn)�！芭椤崩K子就在她腳邊時(shí)，她便輕盈地跳起來(lái)，耶，過(guò)了！第一組的人高興地歡呼。接下來(lái)到我們第二組了。林燕沉著冷靜，雙手放在兩旁，左腳在前，右腳在后，隨時(shí)做好“戰(zhàn)斗”的準(zhǔn)備�！芭尽⑴�、啪”林燕跑到跟前，閉緊眼睛，準(zhǔn)備跳�！斑恕�，林燕重重地跳了一下，便趕緊跑出去。我們組也成功了！

　　第一組不甘示弱，等林燕跑出去的后一秒，怡菲一迅雷不及掩耳，急忙跑過(guò)去，跳過(guò)去，便跑。唉，真是壓力山大！我們組從剛才的歡喜變成了緊張。只有珞石拍著徐兒的肩膀，自信的對(duì)她說(shuō)：“72，加油！”徐兒只是舒了舒口氣，一切準(zhǔn)備就緒�！耙欢�三！”徐兒沖出去，雙腳起跳，只是那么一秒，徐兒輕快地跳起來(lái)。成功了！我們組馬上得意起來(lái)�？粗�一個(gè)又一個(gè)同學(xué)都跳過(guò)去了，我的心不由地懸起來(lái)�！芭尽保�珞石跳過(guò)去了；“砰”，子芮跳過(guò)去了；咚婉平跳過(guò)去了。輪到我了，我緊張極了�！芭尽�，長(zhǎng)繩被甩的力度令我膽戰(zhàn)心驚�！�1、2、3”我心里算著，沖過(guò)去！我趕緊跑。等到繩子到腿時(shí)，我用力跳，便跑出去。我沒(méi)被打到，也沒(méi)被絆到，我也成功了！

　　“當(dāng)、當(dāng)、當(dāng)——”伴隨著歡快的旋律，大課間結(jié)束了！真期待下一次的跳長(zhǎng)繩比賽！

跳長(zhǎng)繩作文6

　　星期四下午，我們?nèi)�校同學(xué)在操場(chǎng)上舉行了一次跳長(zhǎng)繩比賽，比一比哪個(gè)班小朋友們?cè)谌�分鐘之�?nèi)累計(jì)跳的次數(shù)最多。我們班在這次比賽中成績(jī)不是很理想，在一年級(jí)六個(gè)班中排名第五，小朋友們心里都覺(jué)得非常難過(guò)。為什么會(huì)跳不好呢？我覺(jué)得最主要的原因是：有的小朋友們平時(shí)練得不夠多；有的小朋友在比賽過(guò)程中排隊(duì)伍的時(shí)候不守紀(jì)律，擠來(lái)擠去，不聽(tīng)老師的指揮；有的小朋友跳繩的時(shí)候注意力不集中；還有的`小朋友在跳的時(shí)候有點(diǎn)著急，被繩子鉤住腳，影響了整個(gè)速度。因?yàn)檫@樣影響了全班的成績(jī)，也影響了集體榮譽(yù)。這些不好的習(xí)慣都會(huì)給其他班的老師和同學(xué)們留下不好的印象。

　　我們以后無(wú)論參加學(xué)校的任何一項(xiàng)比賽，都應(yīng)該聽(tīng)從老師的指揮，遵守規(guī)矩，注意力集中，要有集體榮譽(yù)感，時(shí)刻要求自己，這樣我們的班級(jí)才會(huì)變得越來(lái)越優(yōu)秀。

跳長(zhǎng)繩作文7

　　冷空氣終于把可惡的霧霾趕走了，太陽(yáng)公公又露出了甜蜜的笑臉，看著久違的藍(lán)天，呼吸著新鮮的空氣，我的心情無(wú)比的愉悅。

　　學(xué)校大課間的時(shí)候，班主任張老師對(duì)我說(shuō)：“馬上來(lái)跳長(zhǎng)繩啊！”我聽(tīng)了這句話(huà)，興奮極了，連忙跑回班里大聲地宣布道：“準(zhǔn)備跳長(zhǎng)繩了�！鳖D時(shí)全班都炸開(kāi)了鍋，同學(xué)們爭(zhēng)先恐后有說(shuō)有笑地跑出了門(mén)外，我也拿起長(zhǎng)繩一蹦一跳地往外面跑去。

　　我們很快排好隊(duì)，前面的人跳的都很順利，可是輪到我的時(shí)候，由于平衡沒(méi)掌握好，卻差點(diǎn)被絆了個(gè)“狗啃泥”，旁邊的同學(xué)看見(jiàn)了都笑的'東倒西歪的，第一輪下來(lái)我被淘汰了，接著又有很多同學(xué)沒(méi)跳過(guò)去被淘汰出局。這時(shí)候張老師看見(jiàn)“活”著的同學(xué)太少了，就說(shuō)：“以前出局的同學(xué)現(xiàn)在可以復(fù)活了。”我是一個(gè)對(duì)自己非常有信心的人，怎么能放過(guò)這個(gè)展示我自己的機(jī)會(huì)呢？所以我二話(huà)不說(shuō)立刻重新加入了隊(duì)伍，同學(xué)們一個(gè)個(gè)像小兔子一樣穿過(guò)長(zhǎng)繩，越來(lái)越熟練，我也沒(méi)有再被淘汰出局�？粗�每個(gè)同學(xué)臉上洋溢的笑容，我也覺(jué)得開(kāi)心極了。

　　快樂(lè)的時(shí)光總是非常的短暫，很快上課鈴又打響了。通過(guò)這節(jié)有趣的課間活動(dòng)，不僅讓我增加了對(duì)張老師的感情也增進(jìn)了同學(xué)們之間的友誼，而且讓我明白了團(tuán)結(jié)力量大，一個(gè)團(tuán)隊(duì)只有大家齊心合力目標(biāo)一致才能取得好成績(jī)。我覺(jué)得我們四（二）班是一個(gè)非常團(tuán)結(jié)友愛(ài)的集體，我作為其中的一員也感到無(wú)比的驕傲與自豪

跳長(zhǎng)繩作文8

　　今天早上，輪到我們班去晨練，當(dāng)我聽(tīng)到老師安排我們?nèi)�年�?jí)跑步時(shí)，我的心情一下子糟糕到了極點(diǎn)，因?yàn)槲易钣憛捙懿搅�。�?dāng)我極不情愿地跑了一圈時(shí)，突然聽(tīng)到了一個(gè)好消息，老師讓我們改跳長(zhǎng)繩了，同學(xué)們都?xì)g呼起來(lái)。

　　跳長(zhǎng)繩開(kāi)始了，同學(xué)們排好隊(duì)一個(gè)接著一個(gè)往里沖，我們班的運(yùn)動(dòng)健將鐘佳有像一道閃電沖向繩子，輕盈地一跳，繩子就輕輕從他腳下過(guò)去了。輪到我了，我彎著腰，低著頭，閉著眼睛，猛地向前沖去，奮力一跳，可惜沒(méi)有成功，我垂頭喪氣地排在隊(duì)伍后面重新跳。我仔細(xì)觀察了一下跳得好的同學(xué)，回憶了一下陳老師教我們的方法。第二次跳時(shí)，當(dāng)繩子甩到上空時(shí)我立即沖了進(jìn)去，沒(méi)想到這次竟然成功了，經(jīng)過(guò)多次嘗試，我感覺(jué)熟練了一些。不過(guò)班上還是有一些膽小的同學(xué)不愿意嘗試。陳老師請(qǐng)來(lái)了四年級(jí)的.大哥哥，大姐姐來(lái)給我們做示范。他們跳得真好，像一只只靈巧地小鹿，左腳往前一跨，右腳輕輕一抬，繩子像長(zhǎng)了眼睛似的乖乖地從腳下一閃而過(guò)，正當(dāng)大家羨慕不已的時(shí)候，我們班的“調(diào)皮鬼”宋文杰突然沖了進(jìn)去。意想不到的事情發(fā)生了，大哥哥的腳被繩子絆住了，結(jié)果鞋子從腳上飛了出去，看到這個(gè)情景，同學(xué)們都哈哈大笑。為了記住這快樂(lè)的時(shí)光，陶主任拿來(lái)了相機(jī)，同學(xué)們爭(zhēng)著搶著擺POSE，“咔嚓”一聲，留住了這美好的瞬間。

　　快樂(lè)的時(shí)光總是那么短暫，鈴聲響了，要上數(shù)學(xué)課了，我們極不情愿的回到了教室，期盼著下一次跳繩。

跳長(zhǎng)繩作文9

　　我覺(jué)得跳長(zhǎng)繩很有趣。

　　這是個(gè)多人游戲，最少三人，最多可以有幾十人。首先由兩個(gè)力氣大的同學(xué)來(lái)甩繩。甩繩子光有力氣還不行，也要技巧。繩子要甩得正好碰到地面，形成一個(gè)半圓形，而且節(jié)奏要均勻。跳繩的同學(xué)也有技巧，眼睛要盯住繩子，最好是繩子在半空中的`時(shí)候跳進(jìn)去。這樣就不會(huì)被絆倒。就這樣一個(gè)接著一個(gè)跳，不能停下來(lái)。

跳長(zhǎng)繩作文10

　　長(zhǎng)繩比賽，相信大家都比過(guò)，可是我們這次比賽可不一樣，破了吉尼斯紀(jì)錄了，嘿嘿，當(dāng)然是破了我們學(xué)校的吉尼斯紀(jì)錄啦！一起來(lái)看看吧！

　　上星期四，下午第二節(jié)課就是我校開(kāi)展的跳長(zhǎng)繩比賽時(shí)間。面對(duì)上一屆的記錄，我們對(duì)破紀(jì)錄是懷抱一絲希望，因?yàn)檫@記錄對(duì)我們來(lái)說(shuō)是天大的數(shù)字：4332個(gè)。

　　比賽開(kāi)始了！我和徐文皓賣(mài)力地甩了起來(lái)，拉拉隊(duì)也緊張地喊著：“加油！”“79，80”楊心如勾到了繩子，一次機(jī)會(huì)沒(méi)了，第一次才380個(gè)，這對(duì)我們下一輪比賽是相當(dāng)不利的。一下子，我們陷入了困境，邊老師語(yǔ)重心長(zhǎng)地說(shuō)：“不要去怪任何人，這次跳跳好�！蓖瑢W(xué)們的心情一下子變得好沉重。

　　休息一下，第二輪的爭(zhēng)奪開(kāi)始了。我們經(jīng)過(guò)了上一輪的教訓(xùn)，大家一下子變得好謹(jǐn)慎，每一個(gè)都跳得那么小心，不一會(huì)兒，我的.手臂酸酸的，可是這點(diǎn)事難不倒我的，因?yàn)樯弦粚靡彩俏宜�繩的。所以我有了經(jīng)驗(yàn)，這疼痛只是暫時(shí)的，一會(huì)兒就會(huì)好的，可我抬頭一看，徐文皓卻已經(jīng)不行了，再加上上一輪徐文皓說(shuō)她肚子痛，現(xiàn)在不知怎么樣了，我好擔(dān)心��！于是，我笑瞇瞇地對(duì)徐文皓說(shuō)：“徐文皓，加油！”徐文皓聽(tīng)到了我對(duì)她說(shuō)的話(huà)，用燦爛的微笑回應(yīng)了我，她又精神了起來(lái)。又過(guò)了一會(huì)兒，我站得腳都麻了，可我對(duì)自己說(shuō)：“加油，你是最棒的�！�

　　數(shù)到后來(lái)，邊老師見(jiàn)我們已經(jīng)筋疲力盡了，她就用激將法說(shuō)：“跳滿(mǎn)3000個(gè)，今天家作免寫(xiě)，跳滿(mǎn)4000個(gè)明天家作免寫(xiě)�！贝蠹衣�(tīng)了又充滿(mǎn)了精神，邊老師這招用得可真好。唐校長(zhǎng)也來(lái)觀戰(zhàn)了，唐校長(zhǎng)微笑著說(shuō)：“我們不容易，居然能撐到現(xiàn)在，你們破紀(jì)錄了，我會(huì)叫顧老師記著的�！贝蠹衣�(tīng)了這番話(huà)齊聲歡呼，我感到十分欣慰�！�4913，4914……”不好，筋疲力盡的陸真琳踩到了繩子，比賽結(jié)束了。我回轉(zhuǎn)身一看，呀，四年級(jí)其它班全走了，耶，我們是全年級(jí)第一名，大家高興得又蹦又跳。

　　這次吉尼斯，有人收獲了，有人悲傷了，也有人喜悅了。這次難忘的長(zhǎng)繩比賽，是我們班最特殊的

跳長(zhǎng)繩作文11

　　今天，是體育達(dá)標(biāo)測(cè)試的第二天，上午有集體項(xiàng)目八字跳長(zhǎng)繩比賽。

　　記得，去年的體育達(dá)標(biāo)測(cè)試也有八字條長(zhǎng)繩這個(gè)項(xiàng)目，可我們是年級(jí)倒數(shù)第一，只跳了109個(gè)，別的班都來(lái)嘲笑我們。今天又要比賽了，我心里一直默默地念著：這次我們班一定不能是最后了。

　　9點(diǎn)40分，我們準(zhǔn)時(shí)出發(fā)了。操場(chǎng)上，五年級(jí)同學(xué)正在跳，他們雖然年紀(jì)小，但腳底就像按了兩個(gè)彈簧，快速地跳起、落下、又跳起、又落下……輕盈得就像一群機(jī)靈的小鹿。輪到我們六年級(jí)了，一班和二班先跳，我們光看著就覺(jué)得緊張，擔(dān)心我們不如他們。

　　一轉(zhuǎn)眼，輪到我們和四班比賽了�！皣u”的一聲，比賽開(kāi)始了。兩個(gè)甩繩的同學(xué)用力揮動(dòng)手臂，把繩子甩得“啪啪”直響。蔣瀚麒第一個(gè)跳，一個(gè)，兩個(gè)，三個(gè)……我們一個(gè)個(gè)緊隨其后。在陽(yáng)光的照耀下，我們像蜜蜂采蜜一樣跳起了那優(yōu)美的“8”字舞。大約半分鐘過(guò)去了，我前面的趙梁雨被鞋跟絆了一下，哎呀斷了，就差一點(diǎn)點(diǎn)就過(guò)了，好可惜！但現(xiàn)實(shí)是無(wú)情的，很快兩分鐘就到了，裁判老師給我們報(bào)了成績(jī)“119個(gè)�！贝蠹衣�(tīng)到這個(gè)成績(jī)，都很沮喪，有的同學(xué)開(kāi)始抱怨趙梁雨斷的次數(shù)太多。趙梁雨低著頭，紅著臉不說(shuō)話(huà)，看得出她心是肯定很內(nèi)疚。我走過(guò)去，輕輕地安慰她：“沒(méi)事的`，還有一次機(jī)會(huì)。如果等會(huì)兒不敢跳就趕緊走開(kāi)，讓下一個(gè)人跳就行了�！彼�向我點(diǎn)了點(diǎn)頭。

　　休息幾分鐘后，又輪到我們班了。這次，甩繩的換成了沈楊和李潤(rùn)澤，甩起來(lái)明顯有力多了。這一次我們比上一次還緊張，個(gè)個(gè)臉都繃得緊緊的。我們一個(gè)接著一個(gè)跳進(jìn)繩子，突然間，繩子被絆了一下，跳繩中斷了。我一陣緊張，馬上跑開(kāi)，重新排到了隊(duì)伍里。但此時(shí)我們跳繩的速度明顯慢了下來(lái)，這使得后面的同學(xué)有點(diǎn)氣餒。在老師和同學(xué)的加油聲中，我們重拾信心，加快節(jié)奏。這次的趙梁雨，比上一次表現(xiàn)好了很多。只見(jiàn)她雙眼緊緊盯著其中一位甩繩的同學(xué)，當(dāng)繩子即將落地的時(shí)候，她快速?zèng)_過(guò)去，然后輕輕一躍，那繩子便乖乖地從她的腳底過(guò)去了�？吹竭@，我又一下子找回了信心。可不一會(huì)兒，我的腳開(kāi)始隱隱作痛，我想一定是水泡磨破了。我只好忍著痛，繼續(xù)。兩分鐘終于到了，“3班168個(gè)，4班167個(gè)”裁判老師宣布道。我們高興得跳了起來(lái)。這次我們班終于不再是最后了。

　　比賽完回到教室，我的心久久不能平靜，我在心里暗暗對(duì)自己說(shuō)：做任何事情做不好的時(shí)候，不要灰心。要像跳繩比賽那樣，只要努力去做，一定會(huì)有所進(jìn)步！

跳長(zhǎng)繩作文12

　　“五十、五十一！加油！加油！”在我們班的大課間活動(dòng)區(qū)傳出了一陣歡呼助威的吶喊，這是在干什么呢？原來(lái)，我們正在舉行激烈的長(zhǎng)繩比賽呢！

　　較早的時(shí)候，老師便說(shuō)過(guò)要舉行長(zhǎng)繩比賽，所以，我們一直都在卯足勁地練習(xí)，今天可終于可以展示大家的訓(xùn)練成果了。

　　我們迅速分好隊(duì)，此時(shí)，比賽已經(jīng)開(kāi)始了。老師一聲令下，甩繩手便搖動(dòng)手臂，繩子上下?lián)u動(dòng)，只見(jiàn)第一棒的起跳人口中默念：“一、二、三！”三剛出口，他便像離弦的`箭一般沖到繩下，一個(gè)跳躍，再迅速跑出繩外，動(dòng)作一氣呵成。但是，由于這組太過(guò)于急于求成，導(dǎo)致隊(duì)伍經(jīng)常斷節(jié)，所以并沒(méi)有跳出好成績(jī)，第二組也是如此。

　　輪到我們了，我們一組提前說(shuō)好求穩(wěn)不求快，所以，我們以勻速比賽。比賽開(kāi)始，我的心像揣了一只小兔子，嗵嗵亂跳，生怕自己出錯(cuò)，拖同組的后腿，我一直默默地給自己鼓氣，自我安慰道：“別怕，又不是不會(huì)，像練習(xí)的一樣正常發(fā)揮就好。”

　　前面的同學(xué)一個(gè)個(gè)順利的跳了過(guò)去，到我了！我沖出隊(duì)伍，來(lái)到繩下，輕輕一躍，和前面同學(xué)完美對(duì)接，第一次成功使我們信心倍增，“七十！九十！一百二十八！”“好！停，一百二十八個(gè)！”聽(tīng)到這個(gè)好成績(jī)，我們都激動(dòng)得一蹦三尺高，所有組員都擊掌歡呼，個(gè)個(gè)喜形于色�，F(xiàn)在，成敗只看第四組的表現(xiàn)了，也許是我們的超優(yōu)發(fā)揮給了他們壓力，第四組發(fā)揮也失常了，我們當(dāng)仁不讓地成為了冠軍！組員的歡呼聲，其他組的鼓掌聲響成了一片。

　　這次的長(zhǎng)繩比賽，讓我明白了做任何事不能急于求成，要穩(wěn)中有升，但也不能拖泥帶水，而且，團(tuán)隊(duì)合作是非常重要，我們一定要有成功的信念，為了這個(gè)共同的目標(biāo)而相互奮斗！

跳長(zhǎng)繩作文13

　　今天升旗時(shí)，體育老師說(shuō)間操要舉行長(zhǎng)繩比賽。聽(tīng)了這個(gè)消息后，有的同學(xué)悶悶不樂(lè)，而有的'同學(xué)則是高興地一蹦三尺高，我當(dāng)然要數(shù)高興的一方了。

　　當(dāng)體育老師高聲喊“四年二班”的時(shí)候，我的心怦怦直跳：要是跳不好怎么辦？如果跳倒了豈不是毀班級(jí)榮譽(yù)？無(wú)論怎樣，我一定要好好跳，不為班級(jí)抹黑。比賽開(kāi)始了，只聽(tīng)見(jiàn)周?chē)�的觀眾數(shù)起來(lái)：“一、二、三、四、五……”我們?cè)教�越熟練，越跳越多，越跳越快，越跳越帶勁，就連旁

　　邊的

　　老師也夸我們：“跳得真棒！”

　　終于，體育老師說(shuō)：“停——！”我問(wèn)了問(wèn)我們班啦啦隊(duì)，聽(tīng)完后，我都呆住了，267個(gè)！竟然比六年二班還多一個(gè)，我高興得一蹦五尺高。我們班竟是四年級(jí)第一，全校第二，我高興得無(wú)法形容�？傊�，晚上，我吃了好幾碗飯。

　　師語(yǔ)：啥時(shí)改“五尺”了？描述非常精彩，過(guò)渡非常自然。

跳長(zhǎng)繩作文14

　　跳長(zhǎng)繩是我們女同學(xué)十分喜愛(ài)的活動(dòng)。今天體育課上，陽(yáng)光明媚，暖暖地照在操場(chǎng)上。我和許多女同學(xué)像一群快樂(lè)的小鳥(niǎo)在一起跳長(zhǎng)繩。

　　掄長(zhǎng)繩的同學(xué)把繩子掄得"嗡嗡"直響，跳繩的同學(xué)步子一點(diǎn)也不亂，又蹦又跳，活像一只只活潑的'小喜鵲。我站在一旁羨慕地看著，心想：她們跳得這么好，而我卻不會(huì)，好丟人��！我的心里直犯嘀咕，跳，還是不跳呢？

　　正當(dāng)我在猶豫的時(shí)候，扈銘璐大聲叫我："蘆悅煊，你怎么不跳��？""我不會(huì)。"我不好意思地小聲說(shuō)到。"來(lái)，我教你。"我緊張地站在隊(duì)伍的排頭，后面的扈銘璐專(zhuān)業(yè)地給我指點(diǎn)著。"當(dāng)繩子掄到最下端的時(shí)候，你就迅速往里跳，單腳落地，讓繩子繞過(guò)你一圈，再飛快地跑出去。"其他同學(xué)鼓勵(lì)我，一起喊道："蘆悅煊加油！"在同學(xué)們的幫助下，我終于鼓足勇氣，縱身一躍跳了進(jìn)去。我緊張地連眼都沒(méi)敢睜，身子向上一躍，竟成功地跳了出去。

　　"我成功了！"一股暖烘烘的熱潮涌上心頭，眼淚情不自禁地流淌下來(lái)。我激動(dòng)地滿(mǎn)臉通紅，心跳加速，忍不住想大聲尖叫。同學(xué)們都為我拍手鼓掌，歡呼雀躍。我高興地像吃了蜜一樣，心里甜滋滋的，嘴角樂(lè)得怎么也合不攏。

　　跳長(zhǎng)繩不僅鍛煉了我的協(xié)調(diào)能力，而且還給我?guī)��?lái)了無(wú)盡的樂(lè)趣。更重要的是它培養(yǎng)了我們的團(tuán)隊(duì)合作精神。我真是太喜歡這項(xiàng)活動(dòng)了！

跳長(zhǎng)繩作文15

　　在這溫暖的冬日，我們沐浴著燦爛的陽(yáng)光，迎來(lái)了歡快精彩的校跳長(zhǎng)繩比賽。為了這次比賽，運(yùn)動(dòng)員們起早貪黑，艱苦訓(xùn)練。今天，就在今天，我們要把能量全部釋放，好期待啊!

　　雖然我只是一個(gè)拉拉隊(duì)員，但是我卻無(wú)比地激動(dòng)!看，運(yùn)動(dòng)員們正做著準(zhǔn)備工作呢!他們吃著一大塊一大塊的巧克力來(lái)補(bǔ)充能量，還不時(shí)咂咂嘴，感覺(jué)渾身充滿(mǎn)了力量。一旁的家長(zhǎng)忙著給運(yùn)動(dòng)員“化妝”：瞧!那位阿姨正聚精會(huì)神地給女生扎頭發(fā)，她仔細(xì)地給她們盤(pán)好頭發(fā)，生怕比賽時(shí)她們的頭發(fā)散了，影響發(fā)揮;那位叔叔正細(xì)心地給男生整理衣服，把他們的衣服塞進(jìn)褲子里，系好鞋帶，做著最后的準(zhǔn)備。我們每個(gè)人都默默地祈禱，希望能取得成績(jī)。

　　輪到我們班了，我隨著大部隊(duì)來(lái)到了操場(chǎng)。站在場(chǎng)外，我的內(nèi)心一直無(wú)法平靜，我努力抑制住自己激動(dòng)的心情，試著放平心態(tài)，把心里的石頭放下�！皢簟�—”哨聲響起，我心中的石頭不由得又懸了起來(lái)。這是在我們心中幻想過(guò)無(wú)數(shù)次的`哨聲，在這一刻終于響起了!只見(jiàn)運(yùn)動(dòng)員們一個(gè)勁兒地往里沖，雖然懼怕被繩子打中，但為了班級(jí)的榮譽(yù)，我知道大家都拼了!繩子不停地甩著，運(yùn)動(dòng)員們不停地沖。我感覺(jué)時(shí)間過(guò)得特別慢。突然，一位同學(xué)的左腳被絆了一下，沒(méi)能及時(shí)沖出去，緊接在后面的同學(xué)一齊沖進(jìn)來(lái)，繩子里突然就有了三個(gè)人。這時(shí)，繩子重重地甩在了運(yùn)動(dòng)員的身上。繩子斷了!什么?斷了?我簡(jiǎn)直不敢相信。那停頓的軟繩頓時(shí)像一把劍，深深地刺穿了我的心。正在我傷心的時(shí)候，運(yùn)動(dòng)員們很快就調(diào)整了過(guò)來(lái)。你看他們：一個(gè)接一個(gè)沖進(jìn)去，一個(gè)接一個(gè)跑出來(lái)，速度更快了，陽(yáng)光下，他們就像一群花蝴蝶在飛舞。我緊張的心情頓時(shí)被快速流動(dòng)的跳繩隊(duì)伍化解了不少。一旁的家長(zhǎng)在不停地指揮：“快，快，沖，走，沖，跑……”甩繩的聲音、指揮的聲音、跳繩的聲音、拉拉隊(duì)員們加油的聲音……都擰在了一起，奏出了一曲動(dòng)聽(tīng)的交響曲。

　　“嗶——”隨著哨聲響起，比賽結(jié)束。大家一擁而上，詢(xún)問(wèn)成績(jī)：“哇!三百九十四下!”這是個(gè)相當(dāng)不錯(cuò)的成績(jī)!我們歡呼雀躍，一蹦三尺高，簡(jiǎn)直比中了五百萬(wàn)還高興。我的心啊，幾番浮沉，歡喜得只知道傻笑。 這是一場(chǎng)多么激動(dòng)人心的比賽啊!

　　“上下翻飛穿云燕，高低輾轉(zhuǎn)騰海龍”，運(yùn)動(dòng)員們賽出了成績(jī)，賽出了風(fēng)采!這次的跳長(zhǎng)繩比賽只是我們?nèi)松�道路上的一件小事，但是從這件事中我明白了一個(gè)看似再簡(jiǎn)單不過(guò)卻威力無(wú)窮的道理：團(tuán)結(jié)就是力量。只要我們心往一處想，勁往一處使，那么就能創(chuàng)造“奇跡”!今后，我在學(xué)習(xí)生活中將會(huì)面對(duì)更多各種各樣的比賽，我們將發(fā)揚(yáng)這種精神，爭(zhēng)取一個(gè)又一個(gè)輝煌的成績(jī)。

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