叮當(dāng)、叮當(dāng)，上課了，同學(xué)們興高采烈地走進(jìn)教室，原來(lái)這節(jié)課是大家最喜歡的陽(yáng)光體育活動(dòng)。
　　
　　見(jiàn)陳老師神神秘地走進(jìn)教室，咦！這次她的葫蘆里又要賣什么藥呢？同學(xué)們一時(shí)是“丈二和尚摸不著頭腦”，一個(gè)個(gè)眼巴巴地望著她，希望老師能想出什么好玩的游戲。只聽(tīng)陳老師大聲地說(shuō)：“今天，我們要學(xué)習(xí)——跳繩�！甭�(tīng)到這個(gè)消息，有的同學(xué)眉飛色舞，有的愁眉苦臉，而我則滿懷期待地走向操場(chǎng)。開(kāi)始跳繩了，這次由我們班的大力士楊蘭和郭霽昕甩繩。我心想長(zhǎng)繩一定很好跳，可說(shuō)起來(lái)容易跳起來(lái)難。當(dāng)我一個(gè)箭步?jīng)_上去，本以為能順利跳過(guò)去，沒(méi)想到只聽(tīng)“叭”的一聲，繩子下子打在我的頭上，疼的我哇哇大叫。其他同學(xué)看見(jiàn)了，嚇得都不敢跳了�！跋乱粋�(gè)誰(shuí)來(lái)？”陳老師問(wèn)。同學(xué)們卻是一片鴉雀無(wú)聲，你看著我，我看著你，誰(shuí)也不敢跳。于是陳老師說(shuō)：“你們?cè)倏次沂痉兑槐椤！彪S著兩位“大力士”搖動(dòng)跳繩，長(zhǎng)繩像蝴蝶在空中飛舞，只見(jiàn)陳老師輕巧地跳進(jìn)長(zhǎng)繩里，隨著上下翻飛的繩子熟練地跳了起來(lái)。一下、兩下、三下……九十下、一百下……！同學(xué)們看得個(gè)個(gè)目瞪口呆，連連叫好。在陳老師的鼓勵(lì)下，同學(xué)們又爭(zhēng)先恐后地?fù)屩�跳了起�?lái)。輪到我了，我看準(zhǔn)繩子，在繩子快要落地的那一瞬間沖了上去，跟著甩繩的節(jié)奏跳了起來(lái)。一下、兩下、三下、四下、五下，我興奮極了，因?yàn)檫@是我第一次跳了五下，真是“功夫不負(fù)有心人�。　�
　　
　　學(xué)跳長(zhǎng)繩使我懂得了一個(gè)道理：無(wú)論做任何事，都要先掌握正確的方法，再加上持之以恒的練習(xí)才能成功！