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跳繩的周記

時(shí)間:2026-01-23 00:40:30 周記大全 我要投稿

跳繩的周記

  時(shí)間真是轉(zhuǎn)瞬即逝,一周又過(guò)去了,一定有不少的收獲,是時(shí)候認(rèn)真地做好周記了。相信許多人會(huì)覺(jué)得周記很難寫吧,以下是小編為大家整理的跳繩的周記,僅供參考,大家一起來(lái)看看吧。

跳繩的周記

跳繩的周記1

  “雙手搖,雙腳跳,鉆過(guò)城門,跨過(guò)小橋!蹦阕鲞^(guò)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)嗎?猜猜這是什么吧?

  今天老師讓我們做這項(xiàng)運(yùn)動(dòng),自己觀察一位同學(xué),我想“我今天就觀察我同桌吧!”不知是我運(yùn)氣好還是怎么的,我和同桌之間只隔了一個(gè)人,我頓時(shí)喜上眉梢,三言兩語(yǔ)就讓她和同桌換了位置!斑@次我就寫你了,你已經(jīng)逃不過(guò)我的手掌心了,哈哈,”我心里美滋滋的盤算著。還沒(méi)開(kāi)始跳繩時(shí),我同桌指著別人說(shuō):“我今天就寫你!”我指著同桌說(shuō):“我今天就寫你!”說(shuō)完就后悔了,我竟一語(yǔ)道破了心底,如果世界上有后悔藥,我一定會(huì)買一大瓶的。

  老師一聲令下,只見(jiàn)她瞪著圓溜溜的大眼睛,張著河馬似的大嘴巴,露著潔白無(wú)瑕的大板牙,上身微微向前傾,胳膊向外半彎著,雙手緊緊握著繩把,手臂和手腕同時(shí)有節(jié)奏地晃著,膝蓋微微向前屈著,雙腳并攏,繩子到頭頂時(shí)腳尖兒輕輕跳一下,繩子挨著地時(shí),雙腳又重重地跳一下,發(fā)出“咚咚”的聲音,好像大象走過(guò)來(lái)了,她這樣的方法不但使速度大減,而且動(dòng)作十分笨拙可笑。每跳一下,繩子就發(fā)出“啪啪”的`聲音,連頭發(fā)辮兒也一上一下地跟著跳,沒(méi)扎住的碎發(fā)也在額頭上悠閑自在地亂舞。跳完后,她蹲在那兒,喘著粗氣,斷斷續(xù)續(xù)地說(shuō):“累……累死我了!”

  相信大家都已經(jīng)猜到了吧!沒(méi)錯(cuò),這就是跳繩。

跳繩的周記2

  今年我參加的運(yùn)動(dòng)會(huì)還是老項(xiàng)目,跳繩。為什么叫老項(xiàng)目呢?因?yàn)槲以谝荒昙?jí)到現(xiàn)在全都是這個(gè)項(xiàng)目。

  剛開(kāi)運(yùn)動(dòng)會(huì)的時(shí)候,我可激動(dòng)了!我以為馬上就到跳繩呢!結(jié)果是最后一天的下午才比賽跳繩。

  一天、兩天就要過(guò)去了……第二天下午我終于聽(tīng)到了跳繩這個(gè)項(xiàng)目的名字,我就拿好跳繩,激動(dòng)的去了比跳繩的場(chǎng)地。

  哇!人好多呀,男生、女生都在那等著跳繩比賽的到來(lái)。

  跳繩比賽終于開(kāi)始了,老師讓同學(xué)們向前走一步,說(shuō):“開(kāi)始!”就這樣一輪一輪的.比賽過(guò)去了,終于到我們這一輪了,我剛過(guò)去的時(shí)候是又激動(dòng)又害怕,我激動(dòng)的是終于到我參加比賽了,害怕的是我萬(wàn)一跳的不好怎么辦?就在這時(shí),老師說(shuō)了一聲:“開(kāi)始!”我連忙跳了起來(lái),一個(gè)、二個(gè)、三個(gè)、四個(gè)、五個(gè)……哎呀!跳壞了,我接著就再跳,又跳壞了,我不氣餒再接著跳……不知不覺(jué)一分鐘過(guò)去了,老師說(shuō):“停!”就在這時(shí),我正好跳了一百一十個(gè)。那位老師對(duì)統(tǒng)計(jì)員老師搞笑的說(shuō):“110!”

  這時(shí),我心里想:“一百一十個(gè),還不夠好,沒(méi)能發(fā)揮我的正常水平,上學(xué)期我可是跳了一百七十二個(gè)呀!我退步了,不過(guò)一切貴在參與。下次再參加運(yùn)動(dòng)會(huì),我一定更加努力訓(xùn)練,要取得二百個(gè)的好成績(jī)。

跳繩的周記3

  今天,是一個(gè)特殊的日子——體育節(jié),所謂的體育節(jié)呢,就是進(jìn)行體育比賽,比如:跳繩、跑步接力、兩人三足、跳遠(yuǎn)、藍(lán)球足球等。由于我最喜歡跳繩,所以我毫不猶豫地就選擇了跳繩。

  比賽是下午開(kāi)始,所以我今天早早地就來(lái)到了學(xué)校想趁比賽之前練習(xí)一下跳繩,好在比賽的時(shí)候?yàn)榘嗉?jí)爭(zhēng)光。終于等來(lái)了第七節(jié)課的下課鈴聲呀,我急忙把東西收拾好,拿出跳繩,匆匆地走出教室去排隊(duì)。我們隨著各個(gè)班級(jí),緩緩地走到操場(chǎng)上。

  操場(chǎng)上人山人海,擠得連一條小路都水泄不通,這時(shí),體育老師急忙來(lái)管理秩序,使亂成一團(tuán)的人群變得井井有條了。

  開(kāi)始比賽了,我的.腳從一開(kāi)始慢慢地跳,變成快步跳,又從快步跳變成慢慢跳,最后變成快速地跳。突然,我的繩子掉了,我急忙把跳繩拿起來(lái)。呀!不好了,弄住繩子的把手?jǐn)嗔耍壹泵Π阉鼜牡厣蠐炱饋?lái),再弄好。可是,我弄繩子的這段時(shí)間里,我都可以跳十多次了,唉!白白浪費(fèi)這段時(shí)間呀!現(xiàn)在回想起來(lái),當(dāng)時(shí)我應(yīng)該直接把繩子撿起來(lái),再接著跳,可世上沒(méi)有后悔藥,如果有下次,我一定參加!

  回到隊(duì)伍里,有許多同學(xué)安慰我,這時(shí),我竟然開(kāi)心地笑了,可心里卻覺(jué)得對(duì)不起老師、同學(xué)們的期待,就因?yàn)槲,拖累了整個(gè)班級(jí)呀!

跳繩的周記4

  今天上午,劉老師帶著我們班的同學(xué),到門口舉行了一場(chǎng)激烈的跳繩比賽。

  這次我們班玩的是“將軍盯士兵”,也就是說(shuō),甲先跳,乙在一旁數(shù)甲的數(shù)量。甲跳完,輪到乙跳,甲就數(shù)乙的'數(shù)量。所以,這次比賽是兩個(gè)人一組。

  來(lái)到門口,我等對(duì)方跳好了,我就接過(guò)繩子,準(zhǔn)備起跳。劉老師邊看手表,邊說(shuō):“三…二…一,開(kāi)始!”比賽開(kāi)始了,我輕輕地把繩子甩到面前,然后微微把小腳丫一蹦,繩子就過(guò)去了。剛開(kāi)始,我臉上面帶笑容,輕輕松松地跳。但過(guò)了一會(huì)兒,腳就像灌了鉛一樣重。到了快要結(jié)束的時(shí)候,我不停地喘著粗氣:“呼!呼!”心也跳得非常的快。這時(shí),劉老師又說(shuō):“還剩下10秒了,加油。 鳖D時(shí),我又提起神來(lái),用力地跳,但是,我感覺(jué)背上好像背著一塊又重又沉的大石頭。

  比賽終于結(jié)束了,我累得一屁股坐在了地上,額頭的汗流到另外我的嘴里,酸酸的。突然,劉老師告訴我,我跳了74下,能進(jìn)入第二個(gè)決賽。我心里甜滋滋的。

  第二個(gè)決賽可不同,那些同學(xué)都是表現(xiàn)跟我一樣好的。比賽開(kāi)始了,我咬住牙,拼命地跳。地上馬上響出了打地的聲音,頭也直冒汗。比賽終于結(jié)束了,我以為會(huì)比第一次跳得少,沒(méi)想到跳了82下,我驚嘆不已。

  第三個(gè)決賽我雖然出局了,但是我也為進(jìn)入的三個(gè)同學(xué)高興,希望她們以后能表現(xiàn)得更好。

跳繩的周記5

  今天,陽(yáng)光明媚,萬(wàn)里無(wú)云,我們迎來(lái)了學(xué)校一年一度舉辦的跳繩比賽。

  下午,同學(xué)們都來(lái)到操場(chǎng)上,為比賽的同學(xué)加油助威。我也有幸參加了比賽,不過(guò)我與他們不同的是,我們一共四個(gè)人,在一起合作跳大繩,比賽快開(kāi)始了,我們?cè)谂_(tái)下,做著最后的準(zhǔn)備。我們花樣大繩在第二場(chǎng),首先比賽的是速跳選手,只見(jiàn)一聲令下,跳繩好似離弦的箭,飛快的在選手的頭腳之間來(lái)回轉(zhuǎn)動(dòng),快的`都要看不見(jiàn)繩了,臺(tái)上比賽舉行的熱火朝天,臺(tái)下同學(xué)們也沒(méi)閑著,以自己最大的聲音為場(chǎng)上選手加油助威。場(chǎng)上場(chǎng)下,有靜有動(dòng),夠成一篇精彩絕倫的片段。

  終于輪到我們上場(chǎng)了,我鼓足了勁,心里暗暗下定決心,一定要賽出好成績(jī)。繩子開(kāi)始揮動(dòng),開(kāi)始跳了,一下,兩下。直到最后,我們以優(yōu)美的身姿,漂亮的動(dòng)作,贏得了臺(tái)下全體同學(xué)熱烈的掌聲,我心中的這塊石頭也終于落地了。比賽結(jié)束后,分?jǐn)?shù)出來(lái)了,大家都屏住呼吸,念到我們班時(shí),一聽(tīng),全場(chǎng)最高分,我高興的一蹦三尺高,我們終于勝利了。

  我參加比賽是因?yàn)槲乙噱憻,因(yàn)槲颐靼讓W(xué)校舉辦比賽的原因,他們不就是為了讓我們多鍛煉,有一個(gè)好身體嗎,下次我還要參加,這次跳繩比賽真的太精彩了!

跳繩的周記6

  我這幾天和爸爸一起跳繩,為什么要跳繩呢?因?yàn)榘职?0來(lái)號(hào)要參加一場(chǎng)激烈的跳繩比賽,因?yàn)樵谖覀兗依,我和爸爸的跳繩是不分上下的。有一次我和爸爸又在比跳繩,媽媽給我和爸爸計(jì)時(shí)。結(jié)果出來(lái)了,我跳了143個(gè),爸爸跳了144個(gè),就差這一個(gè),我真是太后悔了應(yīng)該在多跳一些。

  今天我和爸爸又來(lái)跳繩了,我和爸爸都提高警惕,哈哈!現(xiàn)在輪到我出場(chǎng)了,爸爸總是像跑著這樣跳繩,這次我教他要點(diǎn)著腳尖跳,不要用整個(gè)腳跳,這樣才能跳的多,跳的快。大獎(jiǎng)才是你的,如果你一開(kāi)始不算熟練,慢慢的就會(huì)熟練了。我一邊給爸爸做著展示,一邊給他說(shuō),看爸爸很累的樣子,我給他講了一個(gè)故事:從前一個(gè)非常聰明的人,他從小父母讓他做題、練鋼琴、練書法、學(xué)英語(yǔ)等,可是做了這些都一無(wú)所獲,他的'爸爸媽媽非常奇怪,當(dāng)天晚上就找出了原因,就告訴孩子,什么事情都是一點(diǎn)一點(diǎn)的積累起來(lái)的,爸爸媽媽讓你學(xué)這么多,就是讓你長(zhǎng)大能養(yǎng)活自己。孩子聽(tīng)了,覺(jué)得爸爸媽媽說(shuō)的很對(duì),立刻就改正過(guò)來(lái)。以后好好學(xué)鋼琴、做題、練書法、學(xué)英語(yǔ)。這個(gè)孩子抓緊練習(xí),半年就都做到了很好。原來(lái)這個(gè)孩子做每一件事情都是短時(shí)間并且高效率的完成。

  通過(guò)這幾次練習(xí),我明白了:自己做錯(cuò)不要緊,關(guān)鍵是你自己是不是一個(gè)知錯(cuò)能改的人。我還明白了:什么事情都要高效率并且在短時(shí)間內(nèi)完成。

跳繩的周記7

  最近一段時(shí)間,同學(xué)們都迷上了跳繩,個(gè)個(gè)都是“繩”這位明星的超級(jí)粉絲,因?yàn)槭窃隗w育課上才能跳繩,所以體育課也成了大家最喜愛(ài),最盼望的一門課。

  在體育課上,老師站在一旁,悄悄地觀察,偷偷地記錄著哪位同學(xué)跳得好,哪位同學(xué)“成功率”高,我、呂嘉欣、郭銘洋等幾名女生和幾名男生被幸運(yùn)的入選到了“精英集團(tuán)”,老師讓大家星期五下午放學(xué)后到操場(chǎng)上練習(xí)跳繩。

  經(jīng)過(guò)“漫長(zhǎng)的等待、苦苦的煎熬”,終于迎來(lái)了周五下午放學(xué)時(shí)刻。真激動(dòng)啊!我這回可要讓其他跳繩的隊(duì)員看看,展現(xiàn)一下我“一流”的跳繩風(fēng)采!誰(shuí)知,來(lái)到操場(chǎng)上,情況讓我大吃一驚:各班精英匯集在一起,人可真多啊,排成一隊(duì)就像一條長(zhǎng)龍,站在一起練跳,竟然沒(méi)有一個(gè)人失敗,沒(méi)有一個(gè)人跳不過(guò)去。這和我想象的簡(jiǎn)直大相徑庭,他們的跳繩技術(shù)比我的'“一流”還“一流”,如果我加進(jìn)去,拌繩了,起跳晚了,跳不過(guò)去,那不影響整體效益嗎!說(shuō)不定,老師一急,還會(huì)不讓我參加,把我淘汰掉,怎么辦呀!眼看輪到我了,我瞪大眼睛看著:前面那個(gè)同學(xué)一跳完,抓緊跟上去。我仰著頭,高高的一蹦,飛也似地跑了出去。啊,我竟然成功了!以后再輪到我時(shí),我不緊張,也不害怕了,跳了幾次,一次也沒(méi)有失敗過(guò)!

  可是,跳繩只進(jìn)行了5分鐘,跳了大約500個(gè),就結(jié)束了,再一次跳繩,必須等到下個(gè)星期五。好期待!

跳繩的周記8

  跳繩是一種鍛煉身體的運(yùn)動(dòng),也是一種讓人感到無(wú)比快樂(lè)的游戲。我們不知道什么時(shí)候愛(ài)了這種游戲,天天離不開(kāi)它。

  丁零零……下課了,我們高興地拿著繩子沖了出去。全體比賽開(kāi)始了,每個(gè)人跳著繩子,觸地的'“嗒、嗒”聲是那么有節(jié)奏,象一首快樂(lè)的兒歌。啊,一個(gè)人敗下陣來(lái),我們這些“幸運(yùn)者”跳得更起勁了。哎呀,不好,又有兩個(gè)人敗下陣來(lái),很不幸,其中就有一個(gè)就是我!我用那雙悲哀的眼睛望著他們……

  又有個(gè)人被“無(wú)情”的比賽淘汰了。現(xiàn)在只有兩為技術(shù)高超的選手了。時(shí)間滴答滴答過(guò)去了,兩個(gè)人跳得難解難分,還是不分勝負(fù)。

  過(guò)了兩、三分鐘蕭倩的速度慢慢減速了,而若綺還保持得那么穩(wěn)定。大家拼命地喊著:“蕭倩一定要加油。〔灰斀o她……”“五、四、三、二、一”,蕭倩實(shí)在堅(jiān)持不住了,就停了下來(lái)。這時(shí)若綺成了贏家,她高興跳起來(lái),臉上滿是紅光。大家向若綺投去了羨慕的目光,嘖嘖稱贊道:“你真是班級(jí)獨(dú)一無(wú)二的跳繩高手。 

  跳繩給我們帶來(lái)的快樂(lè)無(wú)處不在,讓我們無(wú)法享受完這種快樂(lè)。

跳繩的周記9

  月亮出來(lái)了,我和狄佳宏去尋找跳繩的快樂(lè)。

  我們先單腳跳,我先跳。我兩手握住跳繩的頂端,托下來(lái)的那一段放在腳跟后。我做了開(kāi)始的動(dòng)作,心里默默地喊:“預(yù)備———開(kāi)始!”一想完,我就快速地將跳繩往前甩,就在它快要觸到腳尖的一剎那,我猛的往前一跳,將跳繩甩在了后面。就這樣,連續(xù)地跳著,狄佳宏不停地?cái)?shù)我一口氣跳了四十多個(gè)。

  狄佳宏嘆了口氣說(shuō):“看來(lái)這是你的拿手好戲,我們干脆比反著跳!蔽逸p聲說(shuō):“好吧!”

  開(kāi)始比賽了,我將跳繩往后甩,兩腳拼命地跳著?墒抢K子仿佛在和我作對(duì),結(jié)果只堅(jiān)持了事5個(gè),而狄佳宏卻一口氣跳了十多個(gè),看來(lái)這個(gè)不是我的`拿手好戲,我只得另找目標(biāo)。

  接著,我再和狄佳宏比跑著跳,我做好預(yù)備姿勢(shì)。一聲令下,我立刻跳了起來(lái),腿像跑步似的不停地往后踢,還好這次跳繩挺乖的,按我的順序跳。

  嘻嘻,這次該讓我第一了吧!我邊想邊跳,越來(lái)越有勁,竟不知不覺(jué)地跳了70多個(gè),狄佳宏早已在旁邊看得目瞪口呆。

  最后,我和狄佳宏比單腳跳。我做好準(zhǔn)備,一只腳站直,另一只腳曲著。一開(kāi)始,我就十分緊張,因?yàn)檫@是一決勝負(fù)的時(shí)候。我拼命地跳著,不斷為自已加油。時(shí)間就快到了,而我才跳了十來(lái)個(gè),我一慌就更使勁跳,什么都不顧了。“時(shí)間到!”我們都停了下來(lái),我跳了36個(gè),狄佳宏跳了25個(gè)。

  “耶!我贏了!”我歡呼著。 我們牽著手回家了,瞧那月亮,似乎也在羨慕我們跳繩的快樂(lè)呢!

跳繩的周記10

  以前,不管做什么事情,媽媽為了讓我提高興趣和速度,都會(huì)說(shuō):“我們來(lái)比賽吧”。但基本上每次都是媽媽贏的,就算是我贏的時(shí)候,我知道也是媽媽故意讓著我的,為的就是不想讓我失去信心。

  現(xiàn)在,快到跳繩比賽了,每天傍晚和星期天,楊老師都會(huì)讓我們?cè)诩揖毩?xí)跳繩,還要把跳繩的成績(jī)記錄在家校聯(lián)系本上。

  上個(gè)學(xué)期,我都能跳170個(gè)以上,這個(gè)學(xué)期也不知道是怎么一回事,我有時(shí)只能跳150來(lái)個(gè),能跳到170個(gè)以上是少之又少了。媽媽就告訴我,那個(gè)時(shí)候她能跳200個(gè)左右,我難以置信,就讓媽媽跳一次給我看看。媽媽換了雙鞋子,拿起跳繩非常自信地準(zhǔn)備跳了,還讓我給她看好時(shí)間。我說(shuō)“預(yù)備跳”,媽媽就左右腳交換著跳了起來(lái),而且跳得非?,可是正當(dāng)我佩服得五體投地的時(shí)候,也是數(shù)到83個(gè)的時(shí)候,媽媽居然拌住了,她連忙捊了捊繩子又跳了起來(lái),這次真讓我哈哈大笑,她沒(méi)跳幾個(gè)又拌住了,時(shí)間到的時(shí)候,她拌住了3次,只跳了152個(gè)。我告訴媽媽,我們學(xué)校規(guī)定是雙腳并攏跳的,不服氣的`媽媽又按照我的方法跳了一遍,跳到后來(lái),平時(shí)缺少鍛煉的媽媽居然沒(méi)力氣了,拼盡全力也只跳了123個(gè)。

  這次,我總算漂漂亮亮地贏了媽媽一次,媽媽也輸?shù)眯姆诜。媽媽以后真得要加?qiáng)鍛煉了,要不然不僅會(huì)越來(lái)越胖,而且對(duì)她身體也是百害而無(wú)益的。

跳繩的周記11

  我每天都要跳繩,是為了鍛煉身體。媽媽規(guī)定,我每天必須要跳一千個(gè)繩。雖然,這件事情天天都在做,不過(guò),今天,卻有不一樣的事情。我來(lái)給大家講講吧!

  我開(kāi)始跳的時(shí)候,我只跳了很少,才三十個(gè)左右,我就被繩子絆住了。媽媽則在一旁說(shuō):“你要給我連續(xù)跳,這樣中間絆住都不算的,至少要跳到一百個(gè)以上,動(dòng)作要有連貫性。”我聽(tīng)了以后,很不服氣。心想:有本事,你自己跳呀!就知道說(shuō),卻沒(méi)有行動(dòng)。嘴巴說(shuō)說(shuō),誰(shuí)不會(huì)呀!哼!可我只能敢怒卻不敢言,只能繼續(xù)跳。我后來(lái),找到感覺(jué)了,跳的也比較順了。媽媽又說(shuō)了:“對(duì),像現(xiàn)在這樣跳,不要停下來(lái),繼續(xù)堅(jiān)持下去,盡量跳的多一點(diǎn)。”我心想:又開(kāi)始說(shuō)了,你說(shuō)的到輕巧,這樣跳是很累的,我都跳的氣喘吁吁了,你自己倒是跳跳看。既然,你這樣說(shuō)了,我就偏不要跳好,我就絆住給你看看。可是,我心里想要絆住,這次卻怎么也絆不住了,這也真是奇了怪了,怎么可能會(huì)發(fā)生這種事情呢!我就這樣一直跳著,我看到媽媽臉上露出了滿意的笑容。我想,我應(yīng)該是跳了很多了個(gè)吧!我又繼續(xù)跳呀跳,豆大的汗珠從我臉上流淌下來(lái)。又過(guò)了一會(huì)兒,我實(shí)在是堅(jiān)持不住了,就停了下來(lái)。媽媽說(shuō):“這次跳的.還行,總共有三百五十個(gè)了,你再多練習(xí)一下啊,爭(zhēng)取跳的再多一點(diǎn)!

  天哪!這也真夠累的,以后還是多練習(xí)吧!才能跳出好的成績(jī)來(lái)。

跳繩的周記12

  體育課,我們有一個(gè)必修的項(xiàng)目就是跳繩。學(xué)校有規(guī)定,跳繩是體育考試中最重要的一項(xiàng)。每分鐘跳60個(gè)算達(dá)標(biāo),90個(gè)以上才有資格參加年度三好學(xué)生的評(píng)比。

  我很愁。因?yàn)閯傞_(kāi)始的時(shí)候我根本就不會(huì)跳。練來(lái)練去、滿頭大汗,結(jié)果是會(huì)跳了,但一次只能跳一個(gè),不能連續(xù)跳?吹狡渌瑢W(xué)連續(xù)跳繩的輕松勁,我既羨慕,又灰心。

  沒(méi)辦法,我只好按照老師的要求,每天回家練一練。到現(xiàn)在為止,我最好的成績(jī)是每分鐘跳30個(gè),再也沒(méi)法提高了,因?yàn)槲疫是沒(méi)有學(xué)會(huì)連續(xù)跳。如果我不能從單個(gè)跳突破到連續(xù)跳的話,我的體育成績(jī)是沒(méi)法達(dá)標(biāo)的',媽媽為此很著急。

  唉!怎么就這么難呢?我怎么就這么笨呢?人生怎么就有這么多的關(guān)關(guān)卡卡呢?我的心里煩極了。

  也許不久我的跳繩就會(huì)有一個(gè)質(zhì)的飛躍。爸爸說(shuō)人生就是挑戰(zhàn)、人生就是突破和超越。但愿我也能不斷地突破和超越我自己。如果這一學(xué)期我的跳繩能夠達(dá)標(biāo)甚至成績(jī)優(yōu)秀的話,我一定再為我的跳繩寫一個(gè)續(xù)篇。

  非常期待。加油!

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