實(shí)用的復(fù)習(xí)計(jì)劃范文合集6篇
時(shí)光在流逝，從不停歇，我們的工作同時(shí)也在不斷更新迭代中，來(lái)為以后的工作做一份計(jì)劃吧。計(jì)劃到底怎么擬定才合適呢？以下是小編幫大家整理的復(fù)習(xí)計(jì)劃6篇，歡迎閱讀與收藏。
復(fù)習(xí)計(jì)劃 篇1
一.班級(jí)情況分析：
全班52名學(xué)生，四分之三的學(xué)生學(xué)習(xí)較好，四分之一的學(xué)生因?qū)W習(xí)基礎(chǔ)差，接受新知識(shí)困難較多。其中1、2名學(xué)生學(xué)習(xí)識(shí)字寫(xiě)字能力都有所欠缺，這次復(fù)習(xí)對(duì)于優(yōu)生我們要讓其更優(yōu)；對(duì)于合格的同學(xué)有所上進(jìn)；對(duì)不合格的學(xué)生要多給以指導(dǎo)與督促，使他達(dá)到合格。
二.學(xué)困生的情況分析：
有個(gè)別學(xué)生基礎(chǔ)很差，對(duì)學(xué)習(xí)難以保持長(zhǎng)久興趣，作業(yè)不能獨(dú)立自覺(jué)完成，記憶力差，抽象邏輯思維能力發(fā)展滯后。識(shí)字、寫(xiě)字部分的錯(cuò)誤率高，閱讀只能勉強(qiáng)完成最基礎(chǔ)部分，作文無(wú)法寫(xiě)具體，只能寫(xiě)一段較通順的話，不成篇。
三：復(fù)習(xí)措施：
1．根據(jù)本冊(cè)的教學(xué)要求，針對(duì)學(xué)生的實(shí)際情況，認(rèn)真背好每堂復(fù)習(xí)課。以單元內(nèi)容復(fù)習(xí)為主。著重抓好閱讀與作文。
2．讓學(xué)生進(jìn)行有準(zhǔn)備的復(fù)習(xí)。即復(fù)習(xí)前要求學(xué)生先找一找本單元自認(rèn)為難讀、難寫(xiě)、易錯(cuò)的字。不理解的詞句，默寫(xiě)本單元中要求背的課文。
3．安排一定的時(shí)間讓學(xué)生交流自我復(fù)習(xí)情況，能者為師。教師根據(jù)學(xué)生的交流情況進(jìn)行指導(dǎo)和解答。
4．檢查鞏固：讀讀寫(xiě)寫(xiě)、聽(tīng)寫(xiě)有關(guān)詞語(yǔ)、每單元的重點(diǎn)段落在默的基礎(chǔ)上讓學(xué)生提出各種類型的問(wèn)題，進(jìn)行討論問(wèn)題。
5．對(duì)學(xué)生的復(fù)習(xí)掌握情況做到心中有數(shù)。對(duì)所布置的回家作業(yè)必須是老師親自檢查。對(duì)認(rèn)真完成的給以鼓勵(lì)，對(duì)少做或不做的要求當(dāng)補(bǔ)好。對(duì)個(gè)別不會(huì)正確利用時(shí)間的用午間或課間抓緊補(bǔ)好為止。
6．對(duì)個(gè)別困難生除直接抓外，再請(qǐng)好生進(jìn)行一幫一。
7．對(duì)好生要幫讓他們明白幫什么，對(duì)幫的認(rèn)真，負(fù)責(zé)有成果的要給于表?yè)P(yáng)。困難生完成得好，進(jìn)步大得，不但表?yè)P(yáng)，而且給以獎(jiǎng)勵(lì)。
8．對(duì)學(xué)有困難的學(xué)生給予特殊的關(guān)心，多給發(fā)言、板演、面批的機(jī)會(huì)。多發(fā)現(xiàn)他們的閃光點(diǎn)、多表?yè)P(yáng)、少批評(píng)，建立他們的自信心，充分發(fā)揮他們各自的潛力。
9．多與學(xué)生談心，交流，了解復(fù)習(xí)中遇到的新情況，以便及時(shí)應(yīng)對(duì)
四:分項(xiàng)復(fù)習(xí)要點(diǎn)：
識(shí)字聽(tīng)說(shuō)
(一)．能聽(tīng)清音節(jié),正確寫(xiě)出詞語(yǔ),句子.
結(jié)構(gòu)復(fù)雜,筆畫(huà)較多的字,詞.注意書(shū)寫(xiě)時(shí)的間架結(jié)構(gòu),行款。注意形近字的比較，不混要淆。注意容易寫(xiě)錯(cuò)的字。
書(shū)寫(xiě)要求：端正，整潔，行款整齊，豎不傾斜，橫不能太平，寫(xiě)得舒展，不瘦小，不獨(dú)長(zhǎng)，寫(xiě)方塊字。特別要寫(xiě)好結(jié)構(gòu)復(fù)雜的字，筆畫(huà)多的字。
(二)、拼音：在語(yǔ)段中看拼音寫(xiě)詞語(yǔ)或選擇讀音
�。�1）注意讀錯(cuò)的字音。
�。�2）注意拼讀習(xí)慣的`培養(yǎng)。
�。�3）能聽(tīng)懂短文的意思。
�。�4）選擇字意：抓住關(guān)鍵語(yǔ)素，破解詞語(yǔ)意思。基本方法：語(yǔ)境揣摩（據(jù)詞、據(jù)句、據(jù)段、據(jù)穩(wěn)定義）
閱讀
�。ㄒ唬⒄_背誦規(guī)定的課文、段落。
�。ǘ⒄_使用標(biāo)點(diǎn)、讀懂標(biāo)點(diǎn)，感受標(biāo)點(diǎn)的表達(dá)作用。（重點(diǎn)省略號(hào)）檢測(cè)方法：根據(jù)省略號(hào)前面的內(nèi)容概括或合理想象補(bǔ)充內(nèi)容。
�。ㄈ⒄_把握詞語(yǔ)的意思。（包括關(guān)聯(lián)詞語(yǔ)）
1、基本方法：聯(lián)系上下文。
2、練習(xí)要求：提供豐富的語(yǔ)境表述；提供詞語(yǔ)比較、辨析選擇。
�。ㄋ模└爬ǘ我猓�
用串連法與借助課題概括段意。從五年級(jí)開(kāi)始概括鍛意將成為一項(xiàng)重要的閱讀能力來(lái)培養(yǎng)。段落大意要明確的反映各段的主要內(nèi)容，不要把次要的部分寫(xiě)到段意中去。其次，要連貫，段落大意的詞句要連貫、流暢，每個(gè)段的段落大意之間也要注意邏輯關(guān)系的連貫；最后，盡量簡(jiǎn)潔一些，用自己的、概述性的語(yǔ)言來(lái)歸納，少用文中的語(yǔ)句，不用描述性的語(yǔ)言。常用方法：
1．合并歸納法：這是最基本的也是最常用的一種方法，讀懂了每一個(gè)自然段的意思，我們就可以用自己的語(yǔ)言來(lái)進(jìn)行歸納。
2．取主舍次法：對(duì)于有的段落，可能寫(xiě)了好幾個(gè)方面的內(nèi)容，這些內(nèi)容有主次的分別，這時(shí)，我們就可以用取主舍次的方法進(jìn)行歸納。
�。ㄎ澹┖�(jiǎn)要復(fù)述課文
主要作用：
1．培養(yǎng)以簡(jiǎn)單復(fù)述的能力，為概括主要內(nèi)容做準(zhǔn)備；
2．培養(yǎng)說(shuō)話能力。簡(jiǎn)要復(fù)述與復(fù)述不同：要有一定的概括能力——描寫(xiě)的內(nèi)容要改換，主要內(nèi)容要保證完整：同時(shí)也允許將自己感興趣的內(nèi)容保留。
(六)列提綱背誦是背誦課文的一種方法.
列背誦提綱可先找出每段中的重點(diǎn)詞句,再整理成一個(gè)背誦提綱.
習(xí)作
1．重點(diǎn)把握：記事作文，嘗試想象作文的命題。
2．作文題：多個(gè)選一。
3．要求：不寫(xiě)錯(cuò)別字，正確使用標(biāo)點(diǎn)，句子通順、連貫，內(nèi)容具體，用常用修改符號(hào)修改作文。
復(fù)習(xí)計(jì)劃 篇2
第一階段：練習(xí)作筆記的技巧。
詳細(xì)的記錄是不大現(xiàn)實(shí)的，關(guān)顧著記，忘了聽(tīng)，就喪失了記筆記原本的意義，你可以試著自己可以發(fā)明一些速記符號(hào)，標(biāo)記得要有條理，自己準(zhǔn)備一些又簡(jiǎn)單自己又熟悉的符號(hào)，至于具體要記錄什么呢，下面幾點(diǎn)給大家一點(diǎn)參考：
1.邏輯結(jié)構(gòu)：連詞：因?yàn)樗�、但是�?，2，3啦……一定要記的，骨架有了，內(nèi)容很容易回憶的
2.名詞：不具有可替代性，一定要記錄。遇到生詞(比如口語(yǔ)里面的學(xué)術(shù)文章)記錄大概的發(fā)音吧
3.動(dòng)詞：很多人以為這個(gè)很重要……其實(shí)動(dòng)詞很容易替換的。比如conduct/do/make/perform an experiment,動(dòng)詞怎么換都可以。我們只用記錄一個(gè)箭頭就可以啦，表示動(dòng)作。情況不絕對(duì)哦，比如說(shuō)“建設(shè)”，“提高”這種東西很需要記一下的。建設(shè)可以寫(xiě)一個(gè)cons，提高可以寫(xiě)一個(gè)箭頭向上。
4.形容詞：好，棒，不錯(cuò)，有用……這些詞只用打個(gè)勾就可以了;不好，壞，過(guò)期，失效……只用記錄一個(gè)叉叉就可以了。
這種記筆記的方法既節(jié)省了時(shí)間，同時(shí)自己也能看得懂。
這個(gè)過(guò)程需要你很集中注意力地聽(tīng)，對(duì)那些很容易受到干擾，老走神的同學(xué)很有幫助的哦。
第二階段：判斷出題點(diǎn)的方法。
很多人都說(shuō)出題點(diǎn)可以預(yù)見(jiàn)，我個(gè)人也覺(jué)得toefl聽(tīng)力至少有50%的題目在聽(tīng)的時(shí)候就能判斷了，這部分的分?jǐn)?shù)要拿穩(wěn)。 第一是主題題。這啥也不用說(shuō)了，必考，這樣一來(lái)，6道題搞定了。 第二是奇怪語(yǔ)氣。這個(gè)也很好判斷，我個(gè)人覺(jué)得有： “結(jié)巴和長(zhǎng)停頓”，“重復(fù)”，“sorry+更正”，“打斷別人說(shuō)話”、“夸張的發(fā)音和語(yǔ)氣的”等。 比如“Well(長(zhǎng)停頓)，I don't know”，肯定不是“維爾，我不知道”的意思(joking~)，可能會(huì)是“不確定教授是否有時(shí)間”什么的。比如老師說(shuō)著說(shuō)著來(lái)了一句“er...I'm sorry， XXXX, not YYYY”這基本就要考了。再比如之前說(shuō)過(guò)的“ONE guess”，“En...maybe"之類。一般怎么也得有4-8題吧。 第三是我自己的感覺(jué)，如果是總分-列舉型的文章(3個(gè)方案，3種方法，3個(gè)階段，3個(gè)類別之類)，最后一個(gè)列舉考到可能性非常大。所以如果前兩個(gè)都沒(méi)聽(tīng)明白，別放棄，因?yàn)樽詈罂赡艹鲱}的是最后一個(gè)。即使考不到最后一個(gè)，考了很難的“特點(diǎn)匹配”的好幾分的題目，你至少可以用最后一個(gè)分類的特點(diǎn)來(lái)排除。所以最后一個(gè)一定要認(rèn)真聽(tīng)。 由于只做了barron和OG，這個(gè)感覺(jué)不一定準(zhǔn)確，大家可以用實(shí)踐檢驗(yàn)之。 第四是舉例作用題，iBT的舉例作用題大多數(shù)比較簡(jiǎn)單，答案無(wú)非就是“舉例說(shuō)明”和“轉(zhuǎn)折過(guò)渡”兩種吧。沒(méi)統(tǒng)計(jì)過(guò)，但覺(jué)得也很常見(jiàn)，可以估計(jì)。 這么一來(lái)差不多小20道題目墊底兒，心里可以很踏實(shí)
第三階段：總結(jié)大法。
a。對(duì)于作對(duì)的題
我為什么做對(duì)了，猜的?判斷的?
如果是猜的，如何猜的，有多少推斷成分在里面?用這些信息可以判斷答案么?那些信息沒(méi)有捕捉到?如何改進(jìn)?
如果是判斷的.，將如何判斷和經(jīng)驗(yàn)記下即可。
b。對(duì)于錯(cuò)的題
我為什么錯(cuò)了?錯(cuò)在哪里?如何改進(jìn)?如何避免?
總結(jié)自己得錯(cuò)題可以極好的查漏補(bǔ)缺，發(fā)現(xiàn)自己知識(shí)的不足。如，單詞量不足，語(yǔ)法不足等等。同時(shí)在推斷等問(wèn)題上讓自己的思維和ETS靠近。同時(shí)對(duì)自己常錯(cuò)的問(wèn)題進(jìn)行專攻。
2、一一對(duì)應(yīng)
在有了一定基礎(chǔ)后，大家已經(jīng)可以聽(tīng)出文章的不同了，并對(duì)其內(nèi)容有了一定的了解。說(shuō)白了，聽(tīng)力就那幾類。談話，授課。授課里又分歷史，天文，生物等等。我們要做的就是，對(duì)于這些不同的類型，在摸索中，發(fā)展自己記憶的方法(因?yàn)槲沂遣挥浌P記的)。
a。一般信息
對(duì)于這類問(wèn)題，一般來(lái)說(shuō)，只要仔細(xì)聽(tīng)，能聽(tīng)懂，是不會(huì)漏掉任何信息的。做題也不會(huì)錯(cuò)。筆記，也沒(méi)有必要
b。細(xì)節(jié)信息
這個(gè)問(wèn)題捆饒了很多同學(xué)，其實(shí)是很有規(guī)律可尋的。如，在歷史類中，關(guān)注某時(shí)間段里的大事，或人命后的事跡�？茖W(xué)類，注意理論的提出人之間的區(qū)別。等等。
聽(tīng)力資料：老托partc可以大致把握新托福的出題方向，longman，OG難度較為接近新題，而barron，dalta的真題較為簡(jiǎn)單，適合初次接觸托福的考生。建議難易結(jié)合，先做容易的，提高自信心，再做較為難度大點(diǎn)的。
托福復(fù)習(xí)多久才能參加考試這個(gè)要看個(gè)人基礎(chǔ)，如果你基礎(chǔ)好一個(gè)月就可以，不好的話，那就時(shí)間長(zhǎng)點(diǎn)了，因人而異吧!
復(fù)習(xí)計(jì)劃 篇3
一、復(fù)習(xí)目標(biāo)
1.掌握并熟記地理基礎(chǔ)知識(shí)。
2.初步理解一些地理基本概念和培養(yǎng)學(xué)生讀圖能力。
3.初步運(yùn)用所學(xué)地理知識(shí)分析知識(shí)點(diǎn)與知識(shí)點(diǎn)之間的相互聯(lián)系。
二、復(fù)習(xí)時(shí)間及進(jìn)程安排
17-18周 1-2章 5課時(shí) 19-20周 3-4章 5課時(shí)
20周 綜合訓(xùn)練 3課時(shí)
三、復(fù)習(xí)措施
教師認(rèn)真鉆研教材與大綱，充分利用網(wǎng)絡(luò)資源;仔細(xì)分析學(xué)生學(xué)情，研究學(xué)科特點(diǎn)，增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)地理的興趣，提高復(fù)習(xí)效率;科學(xué)嚴(yán)格地對(duì)學(xué)生進(jìn)行復(fù)習(xí)方法指導(dǎo);科學(xué)有效地對(duì)學(xué)生進(jìn)行考試方法指導(dǎo)，使之靈活準(zhǔn)確地使用好教材和復(fù)習(xí)題，并能以積極樂(lè)觀的態(tài)度投身到復(fù)習(xí)迎考中去;復(fù)習(xí)力求精要，減少繁重知識(shí)，降低能力要求，不增加學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，不影響其它學(xué)科的.正常開(kāi)展，努力做到短時(shí)間、高效率。臨近考試，如何提高復(fù)習(xí)的效率和質(zhì)量?
第一，復(fù)習(xí)課本，夯實(shí)基礎(chǔ)。往年的考試題告訴我們學(xué)好課本的重要性：在復(fù)習(xí)時(shí)必須深鉆教材，復(fù)習(xí)時(shí)要做到細(xì)、廣、不留下任何知識(shí)死角。所以，我計(jì)劃用三節(jié)課帶領(lǐng)學(xué)生復(fù)習(xí)課本，復(fù)習(xí)完畢，及時(shí)布置一些練習(xí)題，讓學(xué)生獨(dú)立完成，夯實(shí)基礎(chǔ)。因?yàn)榧词故悄芰π驮囶}也要以基礎(chǔ)知識(shí)為依托。教會(huì)學(xué)生一些記憶知識(shí)的方法。如用地理表格整理知識(shí)、系統(tǒng)法、比較等方法來(lái)復(fù)習(xí)掌握基礎(chǔ)知識(shí)。
第二，復(fù)習(xí)新課堂。這一階段，重點(diǎn)是進(jìn)行強(qiáng)化練習(xí)，結(jié)合課本中的圖來(lái)完成，我主要用2節(jié)課左右的時(shí)間來(lái)完成。
第三，綜合訓(xùn)練，講、練、評(píng)結(jié)合，提高能力。具體做法是：從往年考卷、網(wǎng)上資料中精選幾份進(jìn)行訓(xùn)練，或自編綜合模擬試卷，并注意試題的靈活性。因?yàn)闀r(shí)間關(guān)系，和學(xué)生一起完成，做題過(guò)程中及時(shí)指出學(xué)生掌握知識(shí)和審題解題及書(shū)面語(yǔ)言等存在盲點(diǎn)和誤區(qū)。要查漏補(bǔ)缺，糾偏正誤。
第四，回味練習(xí)。針對(duì)在練習(xí)中存在的問(wèn)題，掃清盲點(diǎn)，強(qiáng)化知識(shí)點(diǎn)。
第五，以學(xué)生自己復(fù)習(xí)為主，針對(duì)學(xué)生年齡特征，加強(qiáng)抽查力度。
總之，只有在復(fù)習(xí)過(guò)程中，師生共同配合，用扎扎實(shí)實(shí)的態(tài)度，科學(xué)的方法進(jìn)行復(fù)習(xí)，才能全面提高地理學(xué)科的能力，才能以“不變應(yīng)萬(wàn)變”考出好的成績(jī)。
復(fù)習(xí)計(jì)劃 篇4
一、指導(dǎo)思想
以課本為本，以考綱為綱，構(gòu)建主干知識(shí)網(wǎng)絡(luò)；注重講練結(jié)合，突出能力培養(yǎng)，提高邏輯思維和答題能力。
二、具體復(fù)習(xí)安排
1、第一輪復(fù)習(xí)：基礎(chǔ)知識(shí)
�。�1）指導(dǎo)思想：精耕細(xì)作，夯實(shí)基礎(chǔ)，不求聯(lián)系，但求全面。
在微觀上，按照考試大綱對(duì)考點(diǎn)有選擇地進(jìn)行復(fù)習(xí)，初步培養(yǎng)解題能力。
（2）學(xué)習(xí)特點(diǎn)：
a、按自編講義逐一講解考點(diǎn)
b、節(jié)有節(jié)練，課有課練
2、第二輪復(fù)習(xí)：專題復(fù)習(xí)（知識(shí)專題和熱點(diǎn)專題）
（1）指導(dǎo)思想：以某一點(diǎn)為中心，以熱點(diǎn)為載體，由點(diǎn)到線，由線到面，上鉤下聯(lián)，優(yōu)化知識(shí)結(jié)構(gòu)；熟悉解題路徑，盤活存量知識(shí)。
從宏觀上，梳理知識(shí)，建構(gòu)主干知識(shí)網(wǎng)絡(luò)，初步形成邏輯思維和解題能力
�。�2）學(xué)習(xí)特點(diǎn)：
a、自己編寫(xiě)主干知識(shí)框架。
b、每專題有專題練習(xí)。
�。�、第三輪復(fù)習(xí)：模擬訓(xùn)練
（1）指導(dǎo)思想：查漏補(bǔ)缺，完善知識(shí)體系；強(qiáng)化訓(xùn)練，提高應(yīng)試能力；知識(shí)健全，能力健全
�。�3）學(xué)習(xí)特點(diǎn)：
a、自主復(fù)習(xí)基礎(chǔ)知識(shí)，至少3遍
b、自主處理5個(gè)左右的時(shí)政專題，不講
c、集中進(jìn)行模擬訓(xùn)練
４、最后時(shí)間：
①課本知識(shí)回歸
�、谧詈髢商啄M卷（保持進(jìn)取心）
�、坌睦斫∪�
時(shí)間緊，任務(wù)重，讓我們?nèi)σ愿埃?/p>
復(fù)習(xí)計(jì)劃 篇5
這個(gè)階段我安排是一個(gè)月，如果時(shí)間寬松那么可以適當(dāng)?shù)亩嘁粌蓚�(gè)禮拜，尤其前面3周將近一個(gè)月的入門和一些初步的練習(xí)，列提綱，我想這個(gè)時(shí)候大家應(yīng)該對(duì)一個(gè)好文章有一個(gè)自己心里的標(biāo)準(zhǔn)了，至少是自己要達(dá)到一個(gè)什么樣的作文水平，應(yīng)該心里有數(shù)，也熟悉了怎么列提綱，練習(xí)高頻作文，加油覆蓋高頻，練習(xí)，整理和復(fù)習(xí)提綱，復(fù)習(xí)以前寫(xiě)過(guò)的提綱和作文，A,B,C類的朋友我想不論都是什么情況。
在這個(gè)時(shí)候都應(yīng)該會(huì)心里有數(shù)了，知道怎么復(fù)習(xí)了，需要做的無(wú)非是把自己在積累階段的計(jì)劃和內(nèi)容延續(xù)，適當(dāng)?shù)脑谠试S的時(shí)間范圍內(nèi)去增加一些練習(xí)的分量，自己學(xué)會(huì)調(diào)整就好了~~~ 模板的問(wèn)題現(xiàn)在應(yīng)該注意了，因?yàn)槟０逶谥暗娜腴T階段是幫助我們上手和熟悉，那么現(xiàn)在我們寫(xiě)了幾篇，一切就應(yīng)該要照考試的.真實(shí)情況來(lái)，掐時(shí)間，在規(guī)定的時(shí)間要包括看題目，列提綱，寫(xiě)正式的作文和修改拼寫(xiě)，語(yǔ)法錯(cuò)誤等等~~~同時(shí)修改下自己模板，盡量要自然，整個(gè)文章的內(nèi)容安排我個(gè)人的看法是這樣：
首先是ARGU，我認(rèn)為不論是什么題目，我們都回找到很多的反駁點(diǎn)，結(jié)構(gòu)的寫(xiě)法很固定，注意的幾點(diǎn)可能就是我們的模板別太明顯，段和段之間要學(xué)會(huì)連接，在上面的ARGU修改的例子里我講了一些，開(kāi)頭結(jié)尾的套路，論證手法多模仿模仿，不是單純的照搬，但是思路和方法要學(xué)習(xí)等等。
復(fù)習(xí)計(jì)劃 篇6
一天，接到一位女孩的電話：“區(qū)青少年成長(zhǎng)熱線嗎？我就是想問(wèn)一問(wèn)為什么我老是想考上一所好學(xué)校卻總是不見(jiàn)行動(dòng)呢？”“你……你是初三的同學(xué)吧？”我隨口問(wèn)道。因?yàn)槲耶?dāng)時(shí)想她問(wèn)的并不是很棘手的問(wèn)題，我即使猜錯(cuò)也無(wú)所謂。很多孩子都有類似的問(wèn)題，臨考前的同學(xué)此類問(wèn)題更突出�！澳阍趺粗�？”電話那頭傳來(lái)了小女孩十分謹(jǐn)慎的口吻。后來(lái)我覺(jué)得作為咨詢來(lái)說(shuō)可能我的對(duì)焦太快，但她提出了一個(gè)很典型也很重要的問(wèn)題。
其實(shí)在考試前制訂一個(gè)切實(shí)可行的復(fù)習(xí)計(jì)劃對(duì)于實(shí)現(xiàn)由目標(biāo)到行動(dòng)是十分重要的，但有的同學(xué)卻認(rèn)為：考前如果按預(yù)先計(jì)劃去復(fù)習(xí)，會(huì)使自己束手束腳,甚至?xí)绊憦?fù)習(xí)效果。實(shí)際上,考前有一個(gè)好的復(fù)習(xí)計(jì)劃，一方面能夠給自己及時(shí)反饋復(fù)習(xí)效果，使自己明確努力的方向，減少?gòu)?fù)習(xí)隨意性和盲目性；另一方面還可以更合理地利用迎考前寶貴的時(shí)間，也不會(huì)因?yàn)槊y導(dǎo)致過(guò)重的學(xué)習(xí)壓力，因此很多心理學(xué)家都把制訂好復(fù)習(xí)計(jì)劃作為考前減壓的對(duì)策之一。那么考生在考前應(yīng)該如何制訂復(fù)習(xí)計(jì)劃呢？
首先，制訂復(fù)習(xí)計(jì)劃必須考慮執(zhí)行的可能性。復(fù)習(xí)計(jì)劃不宜要求過(guò)高,如果要求過(guò)高不僅難以執(zhí)行影響效率，而且容易導(dǎo)致壓力和產(chǎn)生自卑感。制訂計(jì)劃一定要考慮自己的能力和特點(diǎn),不要照抄別人的計(jì)劃。因此你的復(fù)習(xí)計(jì)劃應(yīng)該和自己的體力、智力、認(rèn)知風(fēng)格、學(xué)習(xí)習(xí)慣等相適應(yīng)。
其次，計(jì)劃應(yīng)該有一定的.靈活性。因?yàn)橹朴喠擞?jì)劃就要切實(shí)執(zhí)行,不然就失去了訂計(jì)劃的意義，因此我們?cè)谥朴営?jì)劃時(shí)要留有一定的靈活性。
再次，應(yīng)制訂科學(xué)的考前復(fù)習(xí)計(jì)劃。例如對(duì)于大多數(shù)同學(xué)來(lái)說(shuō)，集中復(fù)習(xí)不如分散復(fù)習(xí)的效果好,特別是前后內(nèi)容連貫性不強(qiáng)的功課。對(duì)于記英語(yǔ)單詞來(lái)說(shuō),與其花一小時(shí)集中識(shí)記,就不如在睡前和起床后各花30分鐘識(shí)記效果好。從時(shí)間分配來(lái)說(shuō),內(nèi)容近似的科目盡可能不要連續(xù)在一起復(fù)習(xí)，以免互相干擾影響復(fù)習(xí)效果。另外變化復(fù)習(xí)科目的時(shí)間不宜定得過(guò)死,要根據(jù)復(fù)習(xí)的進(jìn)度來(lái)決定。
最后，制訂計(jì)劃時(shí)必須將生活整體計(jì)劃好，將復(fù)習(xí)納入全部生活的整體。一些同學(xué)制訂復(fù)習(xí)計(jì)劃時(shí)往往只考慮學(xué)習(xí)，這是不對(duì)的。其實(shí),學(xué)習(xí)只是生活中的一部分,其他活動(dòng)對(duì)學(xué)習(xí)有一定的影響,而且其它活動(dòng)對(duì)于我們緩解壓力，提高生活質(zhì)量都是至關(guān)重要的。所以,你在制訂復(fù)習(xí)計(jì)劃時(shí),必須考慮睡眠和休息、娛樂(lè)和閑暇的時(shí)間,還要留出與同學(xué)和家人相處、看電視等的時(shí)間。只有這樣你才能保證你的復(fù)習(xí)計(jì)劃能夠順利執(zhí)行，因?yàn)樗�、休息、娛�?lè)等也是你生活中的一部分。
當(dāng)然，在執(zhí)行計(jì)劃時(shí)絕對(duì)遵守計(jì)劃也是沒(méi)必要的，你可以根據(jù)實(shí)際情況在執(zhí)行中做些變動(dòng)。如學(xué)校額外組織了一次戶外活動(dòng)，你覺(jué)得特別疲勞,就可以改變計(jì)劃早點(diǎn)休息。如果為了執(zhí)行計(jì)劃,你一邊打盹一邊堅(jiān)持學(xué)習(xí)計(jì)劃好的內(nèi)容,那就得不償失了。但是你應(yīng)該注意：執(zhí)行復(fù)習(xí)計(jì)劃必須以基本不變?yōu)樵瓌t,不能因?yàn)榍蛸愔辈サ仍蚓碗S意改變自己的復(fù)習(xí)計(jì)劃，否則你會(huì)在看球賽后忐忑不安，為了趕進(jìn)度又手忙腳亂，從而加重自己的心理負(fù)擔(dān)。制訂一個(gè)切實(shí)可行的復(fù)習(xí)計(jì)劃來(lái)合理安排你的復(fù)習(xí)時(shí)間，避免因?yàn)闀r(shí)間緊張而帶給你壓力感，嚴(yán)格而又靈活地執(zhí)行計(jì)劃，是減輕考試壓力的有效對(duì)策之一。
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