打網(wǎng)球作文【精選】
在日常學習、工作和生活中，大家都接觸過作文吧，作文是人們以書面形式表情達意的言語活動。相信寫作文是一個讓許多人都頭痛的問題，下面是小編精心整理的打網(wǎng)球作文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
打網(wǎng)球作文1
星期六，我吃完午飯就和爸爸一起去溫州大學打網(wǎng)球。
去年，我特別喜歡一部叫做《網(wǎng)球王子》的動畫片。爸爸知道后，才讓我來打網(wǎng)球的。
爸爸給我介紹了一下我的網(wǎng)球老師。聽完以后我臉色一變，大吃一驚，心想：“我真是三生有幸，我的網(wǎng)球老師居然是溫州大學的校隊網(wǎng)球老師李伯伯！”
李老師還有三名學生：最大的哥哥穿著黃色球衣；歲數(shù)中等的哥哥（也是最帥的哥哥），名叫葉天賜；還有一個和我一樣大的.小朋友。
李老師開始教我打網(wǎng)球。
“把球放低點，放腰這，”老師邊說邊做動作，“然后像撈小魚一樣去打球，打到肩膀上�！�
基本動作會了以后，開始試著打球。
這是我第一次打網(wǎng)球，心“怦怦”地跳著。
“看準球！”老師一扔球，我就朝球打去。可惜沒打中，我非常生氣、難過。
過了幾分鐘，我才安定下來。剛好又輪到我打球了。
“加油，你能行的！”我給自己鼓勵道。
這次，我成功地打過了網(wǎng)，還沒出界呢！
經(jīng)過幾次訓練，我已經(jīng)會打球了。突然，我轉過身問老師：“是不是網(wǎng)球拍中間的力量大一點？”“真聰明，對！”
這時，下課了，大家都走了，只有我還留在那里。
現(xiàn)在，我已下定決定，一定要把網(wǎng)球學到底！
打網(wǎng)球作文2
今天我又來打網(wǎng)球了，上個星期五我去打籃球了，沒有來打網(wǎng)球。
來到網(wǎng)球場，我的總校朋友還沒有來（我們是兩個人一起學網(wǎng)球的，已經(jīng)學了一年多了），于是我就先開始學了。
老師讓我先跑步，圍著網(wǎng)球場跑一圈（約200米），然后就開始上課了。
我開始練打球，先練正手。
先拉拍，看好球，左手指球，然后打球，最后收拍……
練了幾十次，我又開始練“反手”。
先拉拍，看好球，左手發(fā)力，再打球，最后收拍……
之后我和老師開始對打。
老師發(fā)球，我打球。
“砰、砰、砰、砰、啪”球掉了。我調整了一下姿勢，“砰、砰……”球速越來越快，如同箭一樣飛來，“砰砰砰砰啪”，連續(xù)接了很多次，球才掉到地上！
就在這時，總校的朋友來了，他的脾氣很古怪，有時高興，可瞬間就“晴轉多云”了。老師問：“怎么又被老師留了？”他告訴老師因為沒有寫完作業(yè)，所以被留了�？偣采�1個半小時課，竟然遲到40分鐘，有些遺憾！
于是老師趕緊讓他上場，我坐在一旁喝水、吃東西，心滿意足的.看著他和老師打球……
網(wǎng)球是我非常喜歡的運動之一，所以練習起來特別開心，一轉眼就下課了。我喜歡做很多運動，你喜歡做什么運動呢？
打網(wǎng)球作文3
“放假嘍！‘五一’放假嘍！”隨著我回到家喊的第一句話，三天假日就此開始了。
第一天上午，我去朋友家玩，爸爸，媽媽去商場買東西。我回到家后沒幾分鐘，爸爸，媽媽就回來了�！翱�！兒子！我給你買的什么好東西！”爸爸和媽媽幾乎是異口同聲地說了這句話。我一看一個紅色球拍型布袋，還以為是羽毛球，便不高興地說：“爸爸！媽媽！你們忘記了��！家里已經(jīng)有一副羽毛球拍了！”爸爸急忙說：“你先看看再說！”我極不情愿地打開了布袋；��！一把金黃和黑色相間的網(wǎng)球拍呈現(xiàn)在我面前。“原來是網(wǎng)球拍�。∽�！打球去！”唉！可憐的老爸，老媽只好陪我去打網(wǎng)球了……
我和老爸單打，只見老爸把網(wǎng)球向上一拋，用球拍重重一揮，網(wǎng)球便高速沖我飛來。我頓時手忙腳亂，可是越是這樣，越是對快速飛來的網(wǎng)球一點辦法都沒有，我可真是氣得想哭��！每次覺得對準了網(wǎng)球，卻打的.是空氣，最后只能呆呆地站在原地，眼睜睜地看著網(wǎng)球從身邊飛過，老爸見我對球束手無策就過來告訴我：球飛來時，要先控制住情緒，冷靜判斷網(wǎng)球的落點，然后根據(jù)球飛來的方向站在球的左（右）方，然后看準球的落點，讓拍與地面垂直，用肩帶動手臂，最后揮出至正前方就OK了！我記住了老爸的話，當球再次快速飛來時，我先冷靜自己的情緒，默默對自己說：“鎮(zhèn)定！鎮(zhèn)定！”然后根據(jù)球的軌跡與速度和力度判斷落點，跑到球的斜下方，然后向球揮出了關鍵的一拍，成功了！成功了！我終于成功了！
之后老爸又告訴我：發(fā)球時腳與底線呈45度角。把球拋到上空，與此同時向上揮拍，把球再向下壓就行了。我試著把球向上拋，雖然恐懼球砸到自己，但還是克服了恐懼，把球拍一揮，把球壓下去，漂亮的完成了發(fā)球動作。
現(xiàn)在我會了切球、扣球、吊球等。
啊！網(wǎng)球讓我有了強健的體魄，我愛打網(wǎng)球！
打網(wǎng)球作文4
不知不覺這是我第九次來到網(wǎng)球場訓練了。
通過前幾次的歸納與總結，我基本明白了接球時的'技巧，所以一開始打球的時候并不生疏，而且也還順利，但有時候把握不好與球的距離，造成了離球太近而打不到或太遠夠不到。張教練決定抽時間出來固定和強化一下我打球的一系列動作。他邊解釋邊示范，我也認真地聽，認真地看和練習。
其中一個方法讓我記憶頗深，前面的左手就像抓住了那個球，能把握好一臂之距，那就可以打到最完美的球。教練說完后，便發(fā)給我一個球作為練習。我跟那個球好像有著深仇大恨，死死地盯著它，不讓他逃脫我的視線。一打，不僅過了網(wǎng)，力度還控制得不錯，球發(fā)出的聲音似乎也好聽了一些，沒打到白線外！
教練看我已經(jīng)學會了擊球的重點，便在對面與我打了幾個，教練還時不時說我打得漂亮，動作完整，力度控制得好。但是不能驕傲，我要繼續(xù)努力！我是越來越喜歡打網(wǎng)球了。
打網(wǎng)球作文5
這個暑假，我決定學一項運動項目。學什么好呢？我冥思苦想，最后決定去學網(wǎng)球一項優(yōu)美而激烈的體育運動。
第一節(jié)課，教練自我介紹說：我姓劉，你可以叫我劉教練。今后，好好練，不準偷懶！這很容易嘛，我點頭。嗯，劉教練滿意地點點頭，今天及下次課，學握拍與揮拍。握簡單，難在揮。接下去一節(jié)課，都在練握拍及揮拍，很快，我就掌握了技巧和姿勢。我以為接下來都會如此輕松，但事實告訴我，我錯了。
能握、揮了，就該定點打了。劉教練說，打，就是在揮的過程中碰到球。聽著容易做著難，打出去的球不是出界就是下網(wǎng)。但很正常，剛開始嘛。不過，最大的困難不是打球，而是體力，打一節(jié)課，需要休息好幾次，后來打得多了，也就適應了。劉教練常說，一切問題，多練幾次就能解決�？磥泶_實是這樣呢！
定點難，動點更難！一條運動軌跡不好找，兩條綜合在一起豈不是難如登天？且要下盤穩(wěn)，腰部力量強等要求，對我是個極大的考驗，一切問題，多練幾次就能解決。我想起了這句話。多練！我在心中暗暗地對自己說。
等我都練得不錯以后，劉教練便開始教我截擊與發(fā)球。都與擊球相似，我很快就掌握得差不多了，但不是很好，還需要多練。
經(jīng)過一個暑假的.訓練，我的網(wǎng)球技術已有大大的進步，但還需要多練。因為還有很多困難等著我去克服。
這個暑假，我不僅收獲了網(wǎng)球，還收獲了一個解決困難的金點子：多練！只要堅持不懈，就一定能干好一件事，這是我通過學網(wǎng)球得出來的結論。
打網(wǎng)球作文6
說到我最好的技術，當然是打網(wǎng)球。以前我不會的時候，看到別的小朋友在玩。他們的動作那么標準，球速那么快，角度那么好，讓我特別羨慕！我決心學習打網(wǎng)球。
我上一年級的'時候，被選進了學校網(wǎng)球俱樂部。在那里，我學會了抓網(wǎng)球的動作：首先握住網(wǎng)球拍的手柄，然后將手臂伸展到適當?shù)奈恢�，左手對準遠處快速飛來的球。球落地反彈后，右手猛揮球拍，球被打中。當我開始打第一個球的時候，調皮的網(wǎng)球娃娃拿我的球拍當蹦床，一下子蹦高了。我一落地，球就出界了！原來我的球被拍倒了，球自然就拋到天上去了。打網(wǎng)球就是要注意臉。如果打網(wǎng)球時臉朝下，會像我一樣飛向天空，落地時出界；如果網(wǎng)拍面在地上，球就會從網(wǎng)上掉下來。打網(wǎng)球要注意，強度太大，網(wǎng)球極有可能出界；力量太小，球要么擦網(wǎng)逼過去，要么直接掉網(wǎng)。
有一次和別人玩游戲，因為對手剛開始學，我輕松把比分打到10-0。當時心里甜得以為我會以11比0贏他。但是他打了一個很平的球，恰好打到了網(wǎng)上。球在網(wǎng)上滾來滾去，甚至擦著網(wǎng)來到我身邊。我反應過來的時候，已經(jīng)來不及了。真的很有趣！
嗯，打網(wǎng)球不僅鍛煉了我的身體協(xié)調能力，也讓我感受到了運動的樂趣。打網(wǎng)球真好！
打網(wǎng)球作文7
暑假剛開始，爸爸就對我說，要好好鍛煉一下，他問我想在暑假里做什么鍛煉，我不假思索地說：“我想打網(wǎng)球�！蹦鞘俏乙恢毕胱龅倪\動，以前因為沒場地，所以爸爸沒給我買網(wǎng)球拍，現(xiàn)在小區(qū)里有網(wǎng)球場了，所以爸爸就同意了。
第二天，爸爸買了一副帶球的網(wǎng)球拍，那個球上有一根牛皮筋，我不明白這是什么，就把那張插在球后面的說明書拿出來看，原來啊，這個網(wǎng)球是用來連臂力的,把牛皮筋綁在一個重物上,打網(wǎng)球,網(wǎng)球就不會被打飛了,而且,這樣臂力也可以得到相當好的鍛煉,這樣不就是一舉兩得嗎?
我興奮得想立刻去打網(wǎng)球了,這點好像被爸爸看出來了,所以就問我：“現(xiàn)在想不想去打網(wǎng)球啊？”“當然想啦�。 蔽遗d奮地回答道。來到網(wǎng)球場，真是“與其耳聽千遍，不如眼見一遍�！卑。锩姹任蚁胂蟮囊蠛芏�，足足有六七個羽毛球場呢��！我們挑了一塊場地，開始練了起來。由于我以前在電視里看到過怎么拿網(wǎng)球拍的，所以我依靠腦子里的記憶，拿好了網(wǎng)球拍把球往空中一扔，右手把球拍一揮，球被打了出去，可是令我奇怪的.是，那球沒彈回來，而是滾回來的，我問爸爸是怎么回事？爸爸坦然地回答：“你力氣太小了，球打得還不夠用力�！庇谑撬闷鹎蚺慕o我演示了一遍，動作差不多，但打出去的距離真的很遠，一球差不多橫跨一個網(wǎng)球場呢，我才不及他的一半。于是，我便問爸爸怎么樣才能打得遠一點，用力一點呢？爸爸說：“把手握在拍把的中間，而不是像你握在最后，還有盡量接球接在中間，這樣力量就大了，距離就遠了�！蔽乙辉�，還真的是這樣唉！
網(wǎng)球還有許多秘訣，要細心地學才能學會，這項運動很不錯，你們也去試試吧!
打網(wǎng)球作文8
打網(wǎng)球今天，我和爸爸一起去打網(wǎng)球，我們準備了一下就出發(fā)了。到了網(wǎng)球場，我和爸爸一人拿一個拍就開始了。爸爸先發(fā)球，他用力一擊，把球打入有效區(qū)內，因為球彈的太高，所以我輸了這一球，后來的幾球爸爸又往左右打，像溜狗一樣“讓”我來回甩，弄得我汗流夾背。緊接著就到了我的`發(fā)球局，我心想：我一定要反擊，讓爸爸也償償來回跑步的滋味。我先來了一個切短球，像撈魚一樣把爸爸“撈”到網(wǎng)前，他很輕松的把球打了回來，接著這個機會，我又來了一個抽球，把球一下子就抽到了底線，讓他來個措手不及，之后我就學爸爸把球左右打，爸爸就只能跟著球跑了，我又像：呵呵，這回償?shù)搅伺懿降淖涛读税伞？赡苁俏壹夹g不佳，就在這個時候，爸爸把球垂直打了回來，后來我又被調來調去，來回跑。
最后，還是爸爸贏了。
網(wǎng)球不僅能鍛煉身體，還能給我們帶來快樂，最重要的是還會給我們帶來健康。
打網(wǎng)球作文9
為了增強體質，爸爸讓我假期開始打網(wǎng)球。其實打網(wǎng)球是一種會上癮的運動。爸爸給我制定了一個目標，就是要超越李娜。
一開始，教練只是要求我按照他的動作把球打過網(wǎng)，我覺得好簡單哦。漸漸地，教練增加了難度。教練在對面發(fā)球給我，讓我在中場接球，并且要把球打過網(wǎng)。一開始，我要么沒接住球，要么沒把球打過網(wǎng)，要么把球打飛天，要么動作不規(guī)范。我們整整用了一周的`時間來訓練接球�，F(xiàn)在我基本上能以標準的動作接過教練發(fā)來的球。教練又提高要求了，要我站在底線上接他的球，而且教練也不再“喂”我球，總讓我跑來跑去，還要動作準確，而且每打一個球后都要踮步回位。記得有一次，我和教練連續(xù)對打三十多拍，不光我累，教練也很累。因為我的球技不高，我回球給教練的時候，我的球是東一個西一個，不是打到教練剛好的位置，教練全場跑來跑去，水平相當高。每次打完球回到家，我都像剛游完泳一樣，全身都是濕透了。
教練說過：“你有力氣，這是你的優(yōu)點;但你跑不動，這是你的缺點�！贬槍ξ业娜觞c，教練在教我打球之余，專門給我安排了一些體能訓練。我一定要揚長避短，把自己力氣大的長處發(fā)揮好，也要不斷地克服自己跑不快的短處，從而把網(wǎng)球這項運動掌握得更好些。雖然打球很累，但我仍然堅持著，我學動作學得很快，一天天都在進步，我期盼著我能成為一名網(wǎng)球高手。
讓我們一起運動吧，讓假期變得更精彩!
打網(wǎng)球作文10
我的課余生活像彩虹一樣五彩繽紛。其中有英語、圍棋、乒乓球……我最喜歡打網(wǎng)球了！
每周星期日我都會去黨校打網(wǎng)球，我原本以為打網(wǎng)球是很容易的，可是我去了以后才知道：其實網(wǎng)球不如我想象中那么簡單。剛開始學習的時候，教練要求我們用泡沫球練習掂球：用球拍平著向上擊球，一下一下，保證球離拍面大約20公分左右，順利完成20個掂球，進入下一個環(huán)節(jié)的學習。對墻練習擊球：先把球打到墻上，判斷落球點，迅速接球以保證球彈回墻壁，也是持續(xù)擊球20個過關。剛開始練球的時候，我總是接不到球，心里直著急，就去請教教練，教練手把手的教我握球拍：你的握拍姿勢不對，你看，手掌的虎口要對著球拍側面！我耐心、反復地練習教練指導的基本動作，經(jīng)過我的.一番努力，教練的精心指導，以及父母的鼓勵，我的球藝日漸提高。有時我有點洋洋得意，可是看看和訓練場里的高手一比，我還差得遠著呢！
打網(wǎng)球給我?guī)砹撕芏鄻啡�，結交了很多朋友，鍛煉了身體，豐富了我的課余生活。
打網(wǎng)球作文11
國慶假期中，我和妹妹約好早上九點去叔叔飯店樓上網(wǎng)球場學習網(wǎng)球的一些基礎本領。
我一大清早就興致勃勃地坐爸爸的車沖向網(wǎng)球場，與妹妹一人拿一個巨大又沉重的球拍，開始了訓練。
叔叔先拿了一個網(wǎng)球，站在妹妹身后，雙腿微曲，兩只手彎的像月牙，身體向右偏，拍子向后傾斜，不過一瞬間的事，球落在地上，再輕輕彈起，右手用力地向上一揮，球拍穩(wěn)穩(wěn)的落在肩膀上，球就像是一只脫韁的野馬一樣，“呼”的飛了出去，掉在線的邊際上，又彈了出去，落在地上，不再動彈。
做完了示范，叔叔便讓我們一個一個來發(fā)球給他看。妹妹先來，只見她手握拍子，用力一揮，拿球的手一松，“嘭”的.一聲，球飛了出去，可目的地卻成了邊上的鐵絲網(wǎng)。叔叔一看，就像列單子一樣把妹妹的錯誤報了出來：“第一，你的手松球的時候慢了，導致你的球打到了球拍邊上。第二，你的拿法不對，手要這樣拿，不能那樣……”說著還邊比劃了幾下。我邊聽邊想，可是到了我還是出現(xiàn)了錯誤：我的球在我轉了一百八十度之后落在了不遠處，我當時卻只有一個感受：重！那拍子在我拍出去的那一刻，就像是一頭奶牛在我手里揮著。好吧，我的臂力還是太差了，而且動作也不對。我不肯放棄，一次又一次的試著。終于，我在叔叔的指導下，就連腳下的步子，手上的動作也不斷的在改變，練了半個小時，我終于發(fā)出了那過網(wǎng)的一擊發(fā)球：我快要喪失信心，不論怎么發(fā)都發(fā)不出去，我甚至在懷疑是不是網(wǎng)球壞了，又或是網(wǎng)球拍磨壞了……我向下有氣無力的一丟，卻又在它彈上來的那一刻充滿了最后的希望，雙手用力握緊了球拍，用盡全身力氣奮力向上一拍，網(wǎng)球終于像一只自由的小鳥飛上了藍天，飛過了網(wǎng)。我終于成功了！我大喊一聲，坐在地上，丟下拍子，久久不愿起來。
我又好像全身充滿了力量。腳一蹬站了起來，又開始了一次次的改進和體驗球飛過網(wǎng)的喜悅。
打網(wǎng)球作文12
我是一個文靜的小女孩，一頭烏黑光亮的短發(fā)，眼睛雖然小但是很有神，鼻子上還架著一幅小眼鏡，我最拿手的本領是打網(wǎng)球。網(wǎng)球是一項高雅又強身健體的運動，它給我的生活帶來了很多樂趣。
我已經(jīng)打了四年球了，還獲過了不少獎項呢，比如：女子單打第二名，雙打第一名�，F(xiàn)在我?guī)缀趺刻於家弥膼鄣那蚺南聵侨]幾下，才肯睡覺，網(wǎng)球已經(jīng)成了我生活中最好的伙伴。
記得剛學球不久，我要去外婆家過年，聽說幾個客人也要去坐客，我想趁這個機會展示一下自己的特長，于是帶上心愛的'球拍來到了外婆家，客人們已經(jīng)到了，我先給他們每人泡了杯茶，然后簡單地介紹了網(wǎng)球的知識，最后拿起拍子給他們表演了上手發(fā)球、正反手揮拍等動作，客人們看了大飽眼福，連聲叫好，我聽了驕傲地昂起頭，心里樂開了花。
最近我馬上就要參加一次重要的網(wǎng)球比賽了，我暗下決心一定要加強訓練，爭取獲得好成績！
打網(wǎng)球作文13
那時一個平靜的周末。我與媽媽恰好“沒事做”，就下來打乒乓球。忽然，一個路人擦身而過，看他戴著一頂深藍色鴨皮帽，健壯如牛，還帶著一框網(wǎng)球，就了解他一定是一位網(wǎng)球老師。
因此我急不可耐向飛奔而去，一邊問起：“能不能教我打網(wǎng)球？”一邊在心中想：我覺得打網(wǎng)球的理想就需要完成了，結果他大方同意，我歡欣鼓舞內心高興極了。
總算來到星期三，是我與網(wǎng)球老師承諾的打網(wǎng)球時間。可我仰望星空，天上有黑云，并且云片厚厚的，太陽出來，人的眼睛還看不到。我心忽然沉下地獄：上天啊，你為何要那樣看待我？我但是期待已久啊。上天仿佛懂了我這又很好學姑娘的心愿，忽然間，太陽光在黑云里放射性的光輝，通過黑云的敵營，替黑云鑲了一道發(fā)亮的金邊。之后太陽光才漸漸地突破重圍，出現(xiàn)在蒼穹，乃至把黑云也染上了藍紫色或是鮮紅色，我自身也變成一道光亮的景色了。
看到網(wǎng)球老師，我開始學習打網(wǎng)球了。教練員對我說：“要集中注意力盯緊球，當在另一方拍下來時，就需要剛開始盯住它，分辨網(wǎng)球落下來的.運動軌跡，隨后剛開始挪動人體，盯球過網(wǎng)到自身的上半場，調養(yǎng)好發(fā)球的部位。”講完以后，他就擺了個姿態(tài)看一下，要我效仿他的姿勢。
但我的身子“不靈便”，教練員要我轉一個斜線，我卻轉了360度，簡直傻頭傻腦，可是老師這時卻對我說：“怡霖啊，你果真如我常說沒有健身運動技能。”
這不是在嚴厲打擊我這柔弱的心嗎？老師，你也不可以那樣嚴厲打擊我啊，我內心絮叨著，不講道理，我讓自身靜下來，追憶老師剛剛教的姿勢，先操縱健康身體的作用力，隨后側臥，再把球從后向前打，可用勁很大，我聽見自身的手臂“卡”一聲巨響，然后是一陣劇烈疼痛，淚水不成器的呀呀往下滴，但教練員耳旁“沒有健身運動技能”的響聲像“鼓”敲擊著我。
“不可以舍棄，”我憋住劇烈疼痛，咬著牙，反復訓練�？偹悖Ψ虿回撚行娜�，我的身體像小兔子一樣靈便起來，球來啦，我也“啪’的一聲打過以往，邊上的做觀眾們的母親凸起了掌，教練員向我堅起了拇指。
我成功了，第一次學習培訓打網(wǎng)球，我也學會了，我激動得跳起踢踏舞來。
第一次打網(wǎng)球的歷經(jīng)，直到如今，我都忘不掉。第一次打網(wǎng)球，我懂得了一個人生哲理：要是自身肯做，就算做一百遍，也一定能勤能補拙，抵達取得成功之岸。
打網(wǎng)球作文14
放寒假了，我準備好了網(wǎng)球拍、網(wǎng)球和運動服，想利用放假時間學打網(wǎng)球。
下午，我早早地來到了網(wǎng)球場，做好準備活動，先進行多球練習。平時看比賽，運動員打出去的球又準又有力量�？梢婚_始，彈到地上的球讓人眼花繚亂，我不是把球打到場外，就是把球打不過網(wǎng)。我邊打邊動腦子想動作要領，逐漸找到了揮拍擊球的感覺，打出去的球大多落在了對面的場內。經(jīng)過兩天的練習，我不但能把幾十個球都打過網(wǎng)，而且已經(jīng)可以最多能打一百多個回合了。我心中充滿了成功的.喜悅。
學打網(wǎng)球讓我懂得了一個道理：就是不管學什么，都要善于思考。學習打網(wǎng)球，既讓我學到了知識，又鍛煉了身體。網(wǎng)球真是一項讓人開心的運動。
打網(wǎng)球作文15
我今天特別開心，為什么呢？因為我要去打網(wǎng)球。
我一早吃完飯，媽媽就開車送我到學網(wǎng)球的地方。我走到里面，開始了我平生第一次打網(wǎng)球。
教練先教我正拍，“喏，對，就是這樣”。我兩只手緊緊地握著球拍，右手在上，左手在下。然后他又讓我?guī)耐笊欤笫植粍�，五指伸平；第二步，右手帶拍下降；最后一步，右手帶拍往下弧形上升，拍柄先出，球正好要落在球拍中間，然后左手拿拍柄上方，左右手帶向左肩伸，球拍靠后背，這時，球就會飛出去了。
我也是這么打的.，本來我以為球會打不過網(wǎng)，可是球卻在空中劃過了一道美麗的弧線，便在網(wǎng)那邊墜落了，老師表揚了我。然后他又將球扔了起來，我又像剛才那樣揮了過去，結果，球騰空飛起，又像一架直升機掉了下來。
教練又教我打反拍，他對我說：“反拍和正拍握的方式是不同的，是和切西瓜的拿法相同�！蔽壹m正錯誤的握法，然后教練又把怎樣打反拍告訴我。我一拍過去，球飛了出去，可是球打偏了。教練說：“不著急，我們再來幾個�！庇谑�，我們又打了幾個。
終于，我學會了打反拍。我發(fā)現(xiàn)，你覺得一件事情難辦，但辦了之后，你又覺得這件事很簡單。
打好了，教練又讓我去撿球。至于撿球，我想我還是別說了吧，因為撿球，我還是有很多不幸遭遇的哦！
就這樣，我第一堂網(wǎng)球課圓滿結束了！
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