跳繩的作文

　　無論是身處學(xué)校還是步入社會，大家對作文都不陌生吧，作文可分為小學(xué)作文、中學(xué)作文、大學(xué)作文（論文）。如何寫一篇有思想、有文采的作文呢？以下是小編整理的跳繩的作文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

跳繩的作文1

　　我是一個活潑，愛動的小男孩，也是一個超級喜歡跳繩的小男孩。知道現(xiàn)在，最令我感到自豪就是跳繩。應(yīng)為，跳繩幫助我取得了很大的榮譽(yù)。就讓山人給你們大家說一下吧。

　　記得在我上二年級的時候，我們那學(xué)校要開一場運(yùn)動會。就在老師說有甚么體育項(xiàng)目的時候，班主任突然停頓了一下，說；跳繩，必須是一百個以上才行還是一分鐘。老師這顆重型導(dǎo)彈，把我們炸得是魂飛魄散。應(yīng)為，我們班的.同學(xué)從來沒有練習(xí)過跳繩，所以他們才被嚇成這樣。

　　我們的每次下課的時間，都要趕緊練習(xí)跳繩。我也在那兒練習(xí)跳繩�？墒翘�繩總是打著我的身體，或者碰著我的腳�？纯磩e班跳的嫩模好，我有時就想放棄，可是�？纯粗車�的同學(xué)比我跳的還差，都沒有放棄我心里想著；這可不行呀。我們班就拿不了第一了。就這樣，我跟我們班二三個跳的比較好的下定決心，一定要爭奪榮譽(yù)，爭奪第一名，加油，加油。

　　運(yùn)動會結(jié)束了，該說個班名次了，過了一會，說道我們班了，我是二年級的第二名。我還上了前三名。大家真是激動萬分，欣喜若狂呢。

　　就這樣，我才超喜歡跳繩，應(yīng)為跳繩幫我奪得了榮譽(yù)。

跳繩的作文2

　　我喜歡的體育運(yùn)動有跑步、有踢足球、還有蛙跳，但我最喜歡的體育運(yùn)動是跳繩。

　　跳繩的花樣特別多，一般分為單人跳、雙人跳和多人跳。剛開始學(xué)習(xí)單人跳的時候，我把繩子貼緊腳后跟，雙手緊拽著繩頭兩端，由于特別緊張，不是跳不過去，就是提前把繩子甩出去了，怎么也達(dá)不到人繩合一的效果，我開始懷疑自己的能力，有點(diǎn)兒想放棄了。這時候，媽媽在一旁鼓勵我：“孩子別著急，你一定能行，慢慢來�！甭犃藡寢尩脑�，我試著屏住呼吸，仔細(xì)揣摩動作要領(lǐng)，嗖的'一聲，我雙手舞動著跳繩，飛一樣地跳了起來，這時只聽見繩子從頭頂躍過，發(fā)出“呼哧呼哧”的聲音。此時此刻我心花怒放：終于成功了。

　　雙人跳繩也特別有趣，跳的時候要做到兩人動作“合二為一”這樣看起來十分優(yōu)美。多人跳繩是一項(xiàng)集體活動，它講究集體配合，整齊劃一。

　　跳繩這項(xiàng)體育運(yùn)動不僅能增強(qiáng)我們的肺活量，起到強(qiáng)身健體的作用，還能煅煉我們的意志，培養(yǎng)我們的團(tuán)隊(duì)意識。

　　我喜歡跳繩，不只是因?yàn)閷W(xué)到了一項(xiàng)體育技巧，它更讓我明白了一個道理：做任何事情不要遭受一點(diǎn)兒挫折，就輕易改變自己的信仰，輕言放棄，只有堅(jiān)持到底，才能達(dá)到人生最美的山峰。

　　教師評語：文章開頭簡而得當(dāng)，開門見山地告訴讀者自己喜歡跳繩。語言簡練地介紹了跳繩的多種花樣以及學(xué)跳繩時的心理變化，最終克服困難學(xué)會跳繩的喜悅心情。

跳繩的作文3

　　這節(jié)可是體育課老師叫我們單腳跳繩不限時間跳２００個。當(dāng)時同學(xué)們都很吃驚不約而同地說：“２００個�！碑�(dāng)時我也很吃驚。

　　哨聲一下同學(xué)們都開始跳繩，同學(xué)們都跳得非�？�，我拼命地跳終于條滿了２００個。又是一聲哨響同學(xué)們都停了下來。隨后，老師叫我們１分鐘跳５０個以上。１分鐘的時間過去了，我跳了６５個。下課鈴聲響了，老師叫我們排兩路中隊(duì)。

　　著真是令人難忘的'一天�。�

跳繩的作文4

　　叮鈴鈴-------上課鈴響了，清脆的鈴聲灑滿了整個學(xué)校。而我們卻像小鳥一樣“飛”到了操場，來到了期待已久的操場上，盡情的玩耍……

　　“咳咳咳！”“糟糕！老師來了!"聽了這句話，我們便下意識地看了看遠(yuǎn)方�！惫�然！老師真來了！“大家都以最快的`速度排好了隊(duì)。過了一會兒，周圍一片寂靜，正當(dāng)我們疑惑時，老師便來了。

　　“同學(xué)們好！”“老師好！“我們齊聲說道�！遍_始報(bào)數(shù)！“”一“”二“”三“”四“”五“……

　　"這一節(jié)課我們來考跳繩!""�。。。。。。。。�！”“神馬？要考試？”“我不想考啊”“是啊，我也不想！”老師的話音剛落，人群中便有了陣陣哀嘆聲。

　　老師便讓大家一列一列地跳，別人跳的過程中，我非常緊張。�。∥覜]帶跳繩，怎么辦？怎么辦？我的心里像火一樣在燃燒。到我跳時，我申明了情況，老師便說：“向別人借吧！”就在我不知道向誰借時，王心睿向我伸出了援助之手，我來不及說聲謝謝就走了，在跳跳繩時，我的心里已經(jīng)非常感動了，要知道，那時我和王心睿的接觸還比較少。

　　跳完后，我把跳繩還給了王心睿，并真誠地向她說了聲"謝謝！“，她什么也沒說，只是回了我一個微笑。

　　那根跳繩，至今我都難以忘記。

跳繩的作文5

　　老師宣布跳繩比賽的時候，全班沸騰了！所以，跳繩成了我們看得見的娛樂。

　　在走廊和操場上，可以看到像顏一樣輕的學(xué)生在繩子上快樂地跳舞，甚至教室里有一兩個女孩在跳“三人行”！我也不例外。教室的門成了我練習(xí)跳繩的“特殊場所”。

　　老師還下達(dá)了“最高指令”：每天跳繩兩三次！對于我們這些充滿激情的孩子來說，一天跳六七次也無妨。我們一下課，就跳繩。在走廊上，和旁邊的同學(xué)輕松跳繩，嘰嘰喳喳真的很開心。

　　慢慢的，我一分鐘能跳140多次。真是奇跡！我自信，精力充沛，更努力練習(xí)，進(jìn)攻150次！

　　比賽的日子終于到了。大家都是磨手磨拳，躍躍欲試。似乎有壓倒一切的勇氣。我和同桌都很淡定，還玩著猜謎，笑著。

　　快，快，輪到我們了！黃小姐讓我們按順序排隊(duì)進(jìn)入。我們昂首闊步地看著，心想：我們會贏的！

　　時間已經(jīng)開始了。我緊緊地抿著嘴，雙腿伸直，生怕一點(diǎn)力氣漏出來。就這樣，我跳了五十下，挺輕松的。

　　沒想到到了六十次左右的時候，肚子疼，腦子里閃過一個影子：哎呀！因?yàn)樽罱�有些便秘，這一跳就像拉屎一樣。

　　我只好硬著頭皮屏住呼吸，心想：來，再堅(jiān)持一會兒，比賽完就可以上廁所了！但是我的.胃一直在給我壓力，所以我必須慢下來。

　　十秒，九秒，八秒。我用盡全力喂奶，閉上眼睛，側(cè)身一跳，終于結(jié)束了！但是之前的努力都白費(fèi)了，只跳了128下。

　　最后，讓我們祝愿這場比賽有個美好的結(jié)局，圓滿的結(jié)局。

跳繩的作文6

　　這個寒假里，老師布置的作業(yè)中有一項(xiàng)是進(jìn)行體育鍛練，而我最不擅長的體育項(xiàng)目就是跳繩，我想著連我上幼兒園的弟弟都能連續(xù)跳十個，我可不能這么容易就被他們比下去了，于是我便決定了，我一定要好好練習(xí)，每天跳兩百個繩。

　　一開始我只能連續(xù)跳十個都不到，最多一次也才跳了24個，而且一分鐘最多只能跳70個，老是跳幾個就踩到了繩子。我一點(diǎn)耐心也沒有了，跳一會就去休息了。

　　媽媽看到了就讓我繼續(xù)練習(xí)，我很不情愿地走過去，拿起了跳繩。媽媽走過來對我說：“你跳的.時候不要跳太高了，而且手也不要放得太高，不然很難才能跳過去，還容易累……”我按著媽媽的指示做，把胳膊緊貼在身體兩側(cè)，用腳尖起跳，膝蓋稍微彎曲，繩子就從腳下甩了過去，然后我又用腳尖落地。連續(xù)嘗試了幾次之后，我發(fā)現(xiàn)果然變得簡單多了。

　　后來，我每天都會練習(xí)跳繩，從開始的每天兩百個都感覺很吃力，到現(xiàn)在每天六百個都沒多大壓力了�，F(xiàn)在我已經(jīng)達(dá)到了一分鐘跳一百四十七個的水平了。

　　通過這么久的努力，我明白了“世上無難事，只怕有心人�！敝灰�你堅(jiān)持一件事情，最后一定會有很大的進(jìn)步。接下來的日子我一定還會堅(jiān)持每天練習(xí)，我希望以后可以去參加學(xué)校的跳繩比賽，爭取得到第一名。

跳繩的作文7

　　“啪啪啪”那一聲聲清脆的跳繩拍地聲，“加油，加油”那一聲聲震耳的吶喊聲，伴隨著我“咚咚”的心跳聲，將永遠(yuǎn)珍藏在我的心中。

　　我是一名“雙飛”社團(tuán)的隊(duì)員，我的拿手好戲就是跳繩。

　　那天，秋日的太陽高掛天空，把暖暖的陽光灑在人們身上，令人精神振奮。我和其他選手一齊站在賽場上，手握跳繩，雙腿微曲，堅(jiān)定地看著前方。“滴——”口哨聲響起，全場出現(xiàn)了短暫的寧靜，隨后，“啪啪”的跳繩甩地的聲音便蜂擁而至。此刻的我目視前方，雙手執(zhí)繩快速甩動，身體隨著跳繩的節(jié)奏而跳躍，如同一只輕盈的燕子，心中默念著：“先求穩(wěn)，再求快!”跳躍穩(wěn)定后，我慢慢提速，每一次繩子甩地聲都應(yīng)和著我的心跳，激動而又和諧。那一刻，陽光似乎更強(qiáng)烈了，一滴滴汗珠因?yàn)樘�躍而四處飛躍，衣服則完全沾在了身上。

　　又是一聲哨響，我停了下來，將跳繩扔在地上，原地踏步，大口喘著粗氣。稍后我轉(zhuǎn)過身，問數(shù)的人我跳了多少個。那人微笑著看我，拍拍我的背，還未來得及回答，只聽：“范

　　景源?”裁判員來問成績了。那人頓了頓，然后用響亮的聲音說：“236個!”“哇——”周圍的`同學(xué)發(fā)出驚嘆：“肯定第一了!”“這個數(shù)，太厲害了!”我瞬間放松下來。

　　耶，我的努力并沒有白費(fèi)!我的眼前不禁浮現(xiàn)出那些為了提高跳繩數(shù)量而辛苦付出的日日夜夜：清早，微風(fēng)陪著我鍛煉;夜晚，星星看著我運(yùn)動……在揮灑了無數(shù)的汗水后，終于得到了回報(bào)!想到這，我不禁露出了驕傲的笑容……

　　“事上無難事，只怕有心人�！闭�因?yàn)槲以谔�繩上的堅(jiān)持、努力，才練成了我今天的拿手好戲。人生也是如此，當(dāng)我們遇到挫折時，只要積極地、勇敢地去面對，成功一定會開出最美麗的花朵。

跳繩的作文8

　　午休結(jié)束了，同學(xué)們在操場歡快地跳繩。

　　看！吳悠在跳雙腳跳，她先找到了一塊空地，雙腳并攏，踮起腳尖，膝蓋微

　　微彎曲，還發(fā)出了“嗒嗒嗒”的聲音，好像一個紅色的`東西罩著她。吳悠雙手握緊，手腕轉(zhuǎn)動著，非�？斓厮χ�繩子，拼了命地跳著。她眼睛盯著前方，一眨也不眨。辮子也跟著她跳了起來，好像它也想跳一樣。她跳得非常快，好像是一個正在奔跑的豹子。她心想，我一定能刷新全班記錄。

　　瞧！沈佳羽在跳單腳跳，她也找到了一個空地，一個腳抬起來，只用一只腳來跳，膝蓋微微彎曲，雙手握緊，開始跳了。只跳了一個就斷了，沈佳羽感到有點(diǎn)失望，她又重新振作起來，手腕使勁轉(zhuǎn)動著，一、二、三……一共跳了十個，她比之前進(jìn)步了很多，我對沈佳羽說：“沈佳羽，你跳得比以前好多了�！�

　　我喜歡跳繩，你們呢？

跳繩的作文9

　　今天終于學(xué)會跳繩了！想想我以前跳繩的樣子，真傻！我總是把繩子扔在我面前，然后跳過它，所以人們嘲笑我，說我很笨！記得我的羽毛球教練讓我們一起練習(xí)跳繩，看著其他同學(xué)輕松的跳。真羨慕你！我走到媽媽面前說：“我不敢在大家面前跳繩。我知道我跳繩很笨。大家肯定會笑話我的。我們回家吧！”媽媽聽了之后，嚴(yán)厲地說：“你一定要勇敢面對，不要逃避現(xiàn)實(shí)。”我別無選擇，只能勇敢地跳下去。我拿起繩子的時候，手上都是汗，我閉著眼睛跳。當(dāng)我睜開眼睛的時候，我看到別人在嘲笑我。我又去找我媽，請求回家，我媽不答應(yīng)，說要完成300跳才能回家。我不得不一個人在角落里練習(xí)。我低著頭一個個跳起來，汗水像雨點(diǎn)一樣流了下來。最后我跳了300�；丶液�，我加強(qiáng)了練習(xí)。

　　今天羽毛球課，我驕傲的`走到教練面前大聲說：“我會跳繩！”我撿起繩子，跳了起來。我的同學(xué)、他們的父母和教練都在為我數(shù)數(shù)：“一、二、三、二十。”我一口氣跳了二十下，他們都給我鼓掌，我開心的笑了。我心想：謝謝媽媽，不是你的嚴(yán)厲。我今天一定沒有學(xué)會跳繩。

跳繩的作文10

　　這個星期五，大家就要去一比賽了。天天下午大家都到操場上訓(xùn)練蹦蹦球和跳繩。我總是卡繩，繩子可能太遠(yuǎn)了，還有跳蹦蹦球時，蹦幾下就摔下來了。

　　一個同學(xué)走過來告訴我起因，說：“你蹦球的時候要往前跳，繩子要跟著球的.步伐，假如整我感覺要往前撲倒，你就身體往后，先調(diào)整好，才開始條!”我照著她說的做，果忍比剛才跳得好多了。我繼續(xù)練習(xí)直到上課鈴響了，大家才停下來，把球和繩放回體育室里。

跳繩的作文11

　　常言道：蘿卜青菜，各有所愛。每個人的興趣愛好各不相同，有的喜歡唱歌跳舞，有的`喜歡跑步打球，還有的喜歡下棋畫畫。我最喜歡的要算跳繩了。

　　記得在幼兒園剛學(xué)跳繩的時候，我真是笨豬一頭，手甩了腳就不動了，腳跳了手就不甩了，手腳不協(xié)調(diào)，怎么也跳不好。后來在媽媽的耐心指導(dǎo)下，我堅(jiān)持不懈地練習(xí)，終于學(xué)會了�，F(xiàn)在可以自豪地說，我的跳繩水平在班級里名列前茅，一分鐘能跳將近二百下。我還會跳各種花樣：順著跳、倒著跳、雙腳跳……

　　我最喜歡跳長繩，由兩個同學(xué)各拿長繩的一頭，站在東西兩邊，朝同一個方向使勁地甩著。剛開始，繩子很不聽話，不是從手上滑下來，就是甩得有快慢。后來，他們甩得越來越好，繩子一下又一下，很有節(jié)奏地在空中劃出一條條美麗的弧線。我和其他同學(xué)一個接著一個，隨著繩子甩在地上“啪啪”的響聲魚貫而入。我們就像一只只輕盈的小燕子穿梭在長繩當(dāng)中，真有趣！

　　跳繩不僅可以提高協(xié)調(diào)能力，增強(qiáng)體質(zhì)，還給我的課余生活帶來了無窮的快樂。我愛跳繩！

跳繩的作文12

　　寒冷的冬天，我們學(xué)校四年級舉行了一次令人難忘的跳繩比賽。

　　星期四的午時，我們排著整齊的隊(duì)伍，依次到了操場。那里早已經(jīng)人山人海，熱鬧非凡了。不久，指揮官過來給我們交代了比賽的規(guī)則：4.3班和4.4班比賽，4.1與4.2班比賽。此刻各給五分鐘的練習(xí)時間，熱身之后比賽就正式開始。首先是4.3班和4.4班練習(xí)，我們便坐下來休息，并給他們兩個班的同學(xué)加油打氣。我們4.2班的同學(xué)看到他們跳得熱火朝天，個個都躍躍欲試，嘴里還情不自禁地喊出：加油，加油，比賽雖然還沒正式開始，可是學(xué)校里就已經(jīng)沸騰了起來，冬天的陰冷被我們悄悄地趕出了學(xué)校，忽然之間我們就像回到了火辣辣的夏天！

　　練習(xí)完畢后，開始正式比賽，我們在繩子邊排起了長龍似的隊(duì)伍。繩子在空中舞動起來，這時我的心砰砰直跳，心里十分害怕自我跳可是去，給班級抹黑。身邊的同學(xué)跟我說：沒事的，很簡單，你只要大膽地跳出去，保證會順利過去的。聽著同學(xué)的鼓勵，我心里依舊害怕，可是為了克服自我的'恐懼心理，我眼睛一閉，沖進(jìn)了舞動的繩子里哇，我竟然跳過了，我跳過了！當(dāng)我眼睛睜開的時候，我已經(jīng)安全的在繩子的那一端了。同學(xué)們也一個一個的從繩子的那段跳到了我這端。真是不可思議，最終我們4.2班取得了339個的成績！

　　比賽結(jié)束后，我們四個班重新排好了隊(duì)，校長為我們頒發(fā)了獎狀，原先我們班得到了年級第三名，并同時獲得了團(tuán)結(jié)獎。唔聽到這，同學(xué)們不免發(fā)出了遺憾的嘆息聲。這時，楊教師走過來和顏悅色地對我們說：同學(xué)們，別灰心，下次我們再把好名次追回來就是！

　　雖然這次比賽我們沒有取得很好的成績，可是我明白了，大家團(tuán)結(jié)一致，力往一個地方使，勁向一個地方發(fā)，最終我們會走向成功的。這也讓我想起失敗乃成功之母這句話來，這次的失敗，不是永遠(yuǎn)的，擁有了失敗，我們離成功就不會太遠(yuǎn)了！

跳繩的作文13

　　小朋友們，我請大家猜個謎語，謎面是“手搖腳跳，鉆過城門，跨過小橋”。打一種體育活動。你猜到了嗎？讓我告訴你吧，謎底是“跳繩”。

　　我非常喜歡跳繩。因?yàn)�，現(xiàn)在是冬天，小朋友們都很冷，只要拿起繩子跳幾下，就會慢慢熱起來。跳繩的時候，手啊、腳啊都在運(yùn)動，既可以鍛煉人的靈活性，又對身體的長高有促進(jìn)作用。跳繩能把小朋友的身體練得棒棒的。

　　但是，跳繩也不是隨便什么時候都可以跳的，飯后就不能馬上跳繩，因?yàn)檫@樣肚子會難受的。

　　冬天天氣寒冷，刺骨的'寒風(fēng)經(jīng)常把握筆的手凍得通紅麻木。一到下課，同學(xué)們便爭先恐后地活動起來，有的踢毽子，有的跳繩，有的踢足球，還有的拍皮球。我最喜歡跳繩。

　　跳繩的花樣可多啦！有單腿跳、雙腿并跳、走步跳、反手跳、雙人跳、三人跳、集體跳……跳繩可以提高腿部、手臂和整個身體的協(xié)調(diào)性。不管室內(nèi)室外、刮風(fēng)下雨，只要有一塊小的場地，一根繩子，一個人或更多人就可以玩起來。

　　冬天跳繩既可鍛煉身體，又能使身體暖和起來，所以我最喜歡跳繩。

跳繩的作文14

　　隨著運(yùn)動會的到來，許多班級利用中午午休的時間開始練起了長繩。我們班也不例外，如今，運(yùn)動會近在眼前，我們長繩隊(duì)的同學(xué)們練的更加認(rèn)真了！

　　今天，和往常一樣，我們又下去跳長繩了。也許是今天的天氣紅，大家跳的都格外專注，認(rèn)真。用繩的同學(xué)甩的也格外有力。一二！一二！一二！我們越跳越帶勁，越跳越流暢，忽然，啪的一聲，繩子停了！所有的同學(xué)都愣住了。只見厲一來低著頭站在繩子中間，說：對不起，我停了一下。我們這才回過神來。沒事的！下次注意就好了。我們在來一次吧。在同學(xué)們安慰的話語中，繩子又繼續(xù)甩了起來，一二！一二！一二！

　　我們又開始重新跳，這次似乎比上一次更流暢，更整齊，所有的`同學(xué)都像小鹿一樣輕盈的跳起來，落下。啪！又是這樣的聲音。我們都朝繩子里望去，可里面并沒有什么人。只聽邱冰姝舉起手，說：是我沒甩好，對不起。��！沒關(guān)系。對，加油！大家都要注意腳步，千萬不能亂。在同學(xué)們的鼓勵中，繩子再一次的甩了起來。一二！一二！一二！

　　有了前兩次失敗的經(jīng)驗(yàn)，同學(xué)們更加認(rèn)真，專注了！甩繩的同學(xué)更是用盡全身力氣來甩著這條繩子，一點(diǎn)也不敢馬虎，仿佛這不是練習(xí)，而是比賽。就這樣一直跳，跳，不知已經(jīng)跳了幾輪，同學(xué)們也有些累了。甩繩的同學(xué)漸漸放慢了速度，原本是一二！一二！現(xiàn)在變成了一二，一二。啪！又有人斷了！我們本能的往繩子里看去，��！原來是徐嫣然斷了！可她卻說：又不是我，是黃溫嫻推我，我才斷的！什么？我沒有推你！黃溫嫻不樂意了。你們女生那么會斷，還跳不跳？徐偉皓也生氣了。這一次，在同學(xué)們的報(bào)怨中，繩子卻再也沒有甩起來。

　　這時，吳老師走了過來：你們這樣互相報(bào)怨有用嗎？剛才跳不好，并不代表現(xiàn)在跳不好，為什么不再試一試呢？以后，遇到困難時，你們是選擇互相報(bào)怨，還是想辦法解決？想辦法解決！我們一口同聲的說。是呀，為什么我們不在試一次呀！繩子又重新甩了起來，一二！一二！一二

　　夕陽夕下，正在跳繩的我們，成為了一道美麗的風(fēng)景線。

跳繩的作文15

　　陽光明媚的春天來了，太陽照著大地，小溪邊的公園里草變綠了，小花也露出了開心的笑臉。公園的一旁，有一只可愛的.小豬和一只聰明的小猴在跳繩，它們居然想到把繩子的一頭綁在大樹上玩。

　　這時，小溪的對岸迎來了一只討人喜歡的小兔，小兔也想跟它們一起玩，可是過不了河。小豬和小猴想出種種辦法幫助小兔子過河，都失敗了。

　　最后，聰明的小猴靈機(jī)一動，想出了一個好辦法，它們把旁邊的木板放在小溪上面讓小兔過了河。它們玩得很開心，笑聲引來了一只小鳥。

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