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(必備)足球訓(xùn)練作文
無(wú)論是在學(xué)校還是在社會(huì)中，大家都寫過(guò)作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，調(diào)節(jié)自己的心情。怎么寫作文才能避免踩雷呢？以下是小編精心整理的足球訓(xùn)練作文，僅供參考，歡迎大家閱讀。
足球訓(xùn)練作文1
今天和往常一樣，我們穿上校服，趕到美麗的興智小學(xué)去打一場(chǎng)有趣的足球比賽！
比賽開始時(shí)，對(duì)方先發(fā)球，但不一會(huì)兒球就被我們控制住了。3號(hào)球員接過(guò)球，球沖進(jìn)球門：“哦！一比零！”我們的.隊(duì)員高興地歡呼。接下來(lái)，他們先發(fā)球，卻看到自己的球即將進(jìn)門。我猛的搶球，“嗖”的一聲球飛了出去，隊(duì)員們都暗暗松了口氣。隊(duì)員們又一次徑直走進(jìn)了我們的禁區(qū)。我看現(xiàn)在形勢(shì)危急，趕緊去打了個(gè)“頭”。球劃出一道長(zhǎng)長(zhǎng)的弧線，進(jìn)入了我們一個(gè)球員的控制區(qū)。對(duì)方球員突然慌了，沖上去，但是無(wú)論他們?cè)趺从帽M各種手段，都沒(méi)有搶到球。最后，是我們的控球員把球送進(jìn)了對(duì)方的大門。耶！我們贏了！
踢球只有球隊(duì)的緊密配合才能享受，這也讓我深深的明白：人是團(tuán)結(jié)的，泰山的動(dòng)作；只有團(tuán)結(jié)友愛(ài)，有集體榮譽(yù)感，才能做好每一件事！
足球訓(xùn)練作文2
“來(lái)吧！跑快點(diǎn)！踢它！用力！可惡！切斷它！是的。進(jìn)！贏！”操場(chǎng)上有近百人，看著一場(chǎng)激烈的足球比賽。歡呼聲、歡呼聲、叫喊聲響徹全場(chǎng)，連耳膜都刺痛了。
因?yàn)閷W(xué)校最近要舉辦足球節(jié)，操場(chǎng)上舉行了一場(chǎng)小型足球比賽�，F(xiàn)在有五(3)個(gè)班對(duì)五(1)個(gè)班。
每個(gè)班有五個(gè)男生，他們是守門員，兩個(gè)中后衛(wèi)和兩個(gè)前鋒。5 (1)班穿紅色，5 (3)班穿綠色。守門員：福，過(guò)重；中后衛(wèi)：陳金耀、牟，一高一矮；前鋒：擁有飛毛腿冠軍頭銜的劉恩澤和張宇豪。
“游戲——開始！”隨著裁判的話音落下，兩隊(duì)開始了激烈的搏斗。
比賽一開始，紅隊(duì)就搶在了前面，帶著球向我們的球門跑去。周圍的同學(xué)都響起了惋惜的'聲音，換句話說(shuō)，劉恩澤的飛毛腿不是打擊。他很快追上了對(duì)手，把足球踢離了對(duì)手的腳。他迅速把足球踢給了張宇豪。但是誰(shuí)知道，半路上一個(gè)“程”出來(lái)了，又把球踢走了，并且出手了。伏撲向足球，把它打了個(gè)正著，拼命地扔。
就這樣，足球被雙方踢來(lái)踢去。比賽進(jìn)行得很順利，歡呼聲此起彼伏。
游戲終于結(jié)束了。1: 0，我們贏了！
足球訓(xùn)練作文3
今天，蒲州育英學(xué)校的足球隊(duì)員來(lái)到上陡門球場(chǎng)訓(xùn)練。
練習(xí)了一會(huì)，便開始比賽了。我、潘書恒、張恒、朱江浩和俞炯翰組成一隊(duì)，對(duì)方是翁家寶張翔、王政、陳賽馳和上官弘尚。
比賽開始了，對(duì)方發(fā)球，一發(fā)球，我們便沖上去搶球，可沒(méi)想到陳賽馳用腳后跟將球向后一頂，傳給了翁家寶，他帶球向前沖，我們集體回防，擔(dān)心他連過(guò)四人再射門，他帶著帶著，忽然外腳背一撥，傳給陳賽池，可是陳賽馳卻沒(méi)接住，我們松了口氣，便開始反擊了，俞炯翰把球扔給了我，我傳給張恒，張恒傳給潘書恒，他一腳大力射門，沒(méi)進(jìn)，非�？上�。我們往回跑，只見王政迅速將球扔給翁家寶，翁家寶用最快的速度向前帶球，只過(guò)了三十秒，便聽哨聲響起，球進(jìn)了，這球進(jìn)的猶如電光火石一般，整個(gè)過(guò)程不到一分鐘，我們都驚訝地合不攏嘴。后來(lái)他們又進(jìn)了一個(gè)，我也進(jìn)了一個(gè)，2:1.我們輸了。
看來(lái)，我們的.球技還不行，得多多練習(xí)�。�
足球訓(xùn)練作文4
我記得，那是3000年的第一場(chǎng)雪，比20xx年晚了一點(diǎn)，不過(guò)還好，中國(guó)足球贏了世界杯！這和我的教學(xué)是分不開的，因?yàn)檫@個(gè)游戲的分?jǐn)?shù)是10:0，我的`曾孫進(jìn)了10個(gè)球，我為此而驕傲！為我，為我的曾孫，為中國(guó)足球驕傲！
就在我激動(dòng)的時(shí)候，一聲驚雷打破了我的夢(mèng)，我意識(shí)到那只是一個(gè)夢(mèng)，只是一個(gè)夢(mèng)！但這個(gè)夢(mèng)還是告訴我，中國(guó)足球3000年才能出現(xiàn)，但我并不失望，因?yàn)槲覠釔?ài)足球，熱愛(ài)足球，追求足球，所以我不能放棄。這是我最大的幸福！
足球訓(xùn)練作文5
今天，是我們?nèi)?0）班足球隊(duì)成立以來(lái)第一次訓(xùn)練。每個(gè)隊(duì)員都很激動(dòng)，盡管寒風(fēng)刺骨，但并不能阻擋我們對(duì)運(yùn)動(dòng)的熱愛(ài)。九點(diǎn)后，大家陸陸續(xù)續(xù)來(lái)到了訓(xùn)練場(chǎng)地。
我們分成兩個(gè)隊(duì)，準(zhǔn)備開始一場(chǎng)模擬比賽。發(fā)球了，兩方如離弦的箭一般沖出去。球落到對(duì)方球員的`張家睿腳下，我們就一窩蜂涌去，把他圍得水泄不通。有的來(lái)救球，有的來(lái)?yè)屒�，甚至有人還搶隊(duì)友的球，真讓我哭笑不得。
就在這時(shí)候，球不知怎么滾到我面前，我大喜，立刻帶球向?qū)Ψ角蜷T沖去。對(duì)方球員反應(yīng)過(guò)來(lái)，幾個(gè)跑得快的將我死死攔住，我無(wú)法突圍，只好傳球給李彥之。李彥之剛要趁其不備進(jìn)球，誰(shuí)知球被對(duì)方強(qiáng)行奪走，我拔腿就追，可遠(yuǎn)水救不了近火，張家睿突破重重包圍，大力一腳，足球帶著風(fēng)聲飛向我方球門，直接越過(guò)守門員陳儒灝，“進(jìn)了！”對(duì)方歡呼雀躍起來(lái)。
對(duì)方率先進(jìn)了一球，激發(fā)了我們的斗志。我方發(fā)球，我來(lái)發(fā)，給了李彥之，然后其他隊(duì)員分散開來(lái)，經(jīng)過(guò)一番傳球，足球落在我腳下，我通過(guò)假動(dòng)作騙過(guò)對(duì)方守門員鄧開瑞，腳下發(fā)力，一個(gè)大力球直飛進(jìn)球門，“萬(wàn)歲！”。
這時(shí)，天下起毛毛細(xì)雨，氣溫更低了，圍觀的家長(zhǎng)凍得直打哆嗦，而場(chǎng)上的比賽仍在熱火朝天地進(jìn)行著，快樂(lè)溫暖了這個(gè)冬日的早晨。
足球訓(xùn)練作文6
今天很冷，天空里飄著密密的雨絲。每周一次的足球訓(xùn)練課照常進(jìn)行。
沒(méi)到球場(chǎng)，遠(yuǎn)遠(yuǎn)就看見教練和幾個(gè)小伙伴在做熱身。今天的訓(xùn)練內(nèi)容是帶球過(guò)人：一人進(jìn)攻，兩人防守，一人守門。射進(jìn)球門為成功；中途被搶斷或被守門員撲出為失敗。
訓(xùn)練開始。第一輪進(jìn)攻的是我。也許是球場(chǎng)有些濕滑，我三腳兩腳就過(guò)掉兩個(gè)防守，一腳射門，守門員竟然又慌慌張張地滑到了球進(jìn)了！我得意地回到進(jìn)攻位。接下來(lái)的幾輪防守，沒(méi)一個(gè)能逃過(guò)我的魔腳。
中場(chǎng)休息。我從包里拿出《梅西：傳奇之路》看起來(lái)。梅西是我最喜歡的足球明星，他太神奇了！只要是梅西的消息我都會(huì)關(guān)注，只要有梅西的書，我?guī)缀醵家朕k法找來(lái)看。如果電視里有梅西的比賽，熬夜我都想看，可惜總是被老媽制止，明天要上學(xué)哪！
嗨，到你了！不知啥時(shí)，訓(xùn)練又開始了。我急急忙忙投入進(jìn)攻。不幸運(yùn)的是，腳下的球居然沒(méi)能過(guò)第一道防線就被踢走了！不得已，我被換做防守，有點(diǎn)垂頭喪氣。打起精神，小梅西！教練拍了拍我的頭。是啊，誰(shuí)不會(huì)失敗呢？梅西在美洲杯決賽上還踢飛了點(diǎn)球呢。好吧，來(lái)吧，看誰(shuí)能過(guò)我這一關(guān)！我走到防守的位置。進(jìn)攻方晃來(lái)晃去，始終沒(méi)能多過(guò)我的搶斷。我又重新回到了進(jìn)攻方。這一輪，擋在面前的恰好是之前壞我好事的那位哥們。我定了定神，觀察了一下他和前面一位小同學(xué)防守的位置。輕松過(guò)掉第一道防守之后，便迎來(lái)了張牙舞爪的攔路虎。我先是一會(huì)慢悠悠地帶球，一會(huì)定住球不動(dòng)。快到他面前時(shí)，我突然做了一個(gè)假動(dòng)作，用右腳的.外側(cè)將球向旁邊輕輕一磕，接著用腳尖點(diǎn)住球再向左邊一撥，他撲空了。面對(duì)守門員，我左腳右腳輪換晃動(dòng)，就在他吱哇亂叫的時(shí)候，我忽然一個(gè)抽射球應(yīng)聲入網(wǎng)！我張開手臂，歡呼著奔跑起來(lái)，就像梅西進(jìn)球之后那樣！
雨，開始下得更密了，我們繼續(xù)訓(xùn)練著。雨水和汗水打濕了我們的衣服和臉，但我們一點(diǎn)也沒(méi)感覺(jué)到冷。我們已經(jīng)有過(guò)好幾次這樣的訓(xùn)練了，每次我的腦海里都會(huì)浮現(xiàn)梅西奔跑的身影。我崇拜梅西，甚至做過(guò)一回和梅西一起踢球的夢(mèng)呢，真的！
足球訓(xùn)練作文7
寒假一開始，我與幾名同學(xué)一起去華僑城小學(xué)參加了一個(gè)足球訓(xùn)練班。
準(zhǔn)備活動(dòng)在訓(xùn)練之前自然必不可少。我們圍著足球場(chǎng)的半場(chǎng)跑了5圈，有做了活動(dòng)手腕腳腕等一系列的活動(dòng)后，身上的關(guān)節(jié)已完全活動(dòng)開來(lái)，開始了正式的訓(xùn)練。
訓(xùn)練開始了，教練教我們練習(xí)最基本的顛球。顛球的的'基本動(dòng)作是這樣的：用內(nèi)腳背剮蹭球，使球往回旋，另一只腳接球，再重復(fù)同樣的動(dòng)作，顛球便完成了�？墒�，那球好像不聽使喚似的，每一次都不往回旋，幸虧多練練就沒(méi)事兒了。
然后教練教我們的是用大腿顛球�？疵�，動(dòng)作就能猜個(gè)八九不離十：用大腿肌肉顛球，使球往上升，等球落到大腿這個(gè)高度時(shí)再用另一條腿去顛球。這一個(gè)我好像非常在行，一上來(lái)就顛了好幾個(gè)。
頭球最讓我頭疼。無(wú)論是前額抵抗力，還是尋找球的方向，我都是外行。用前額把頭頂起來(lái)，，然后用頭找球，再用前額頂。時(shí)間長(zhǎng)了，腦袋真是有點(diǎn)腦震蕩。
當(dāng)然，最激動(dòng)人心、最有趣的訓(xùn)練項(xiàng)目是打比賽。紅綠兩隊(duì)，我和劉在煬、房炫羽被分到了綠隊(duì)，王石貽軒和其它兩個(gè)同學(xué)被分到了紅隊(duì)。我們占據(jù)絕對(duì)的優(yōu)勢(shì)，一直在對(duì)方的球門前“徘徊”。但是對(duì)方防守勢(shì)力強(qiáng)大，我們錯(cuò)失了一次次的破門良機(jī)�？蓪�(duì)方好景不長(zhǎng)，比賽打到一半是，劉在煬連續(xù)破門，2:0！全場(chǎng)比賽，對(duì)方只有一次射門。
最后，我們輕松取勝。
足球訓(xùn)練作文8
期末考的前兩天，學(xué)校給三至五年級(jí)每個(gè)班都發(fā)了一張學(xué)校自辦的“足球夏令營(yíng)”的報(bào)名表格，但我們班男生莫名其妙地卻不讓女生報(bào)名。
沒(méi)辦法，我只好和閨蜜躲在女廁，等我們班男生交完表后，我們才進(jìn)了大隊(duì)部，填了報(bào)名表。王老師告訴我交了表還要選拔，不一定能選上。但沒(méi)想到我真的選上了。
訓(xùn)練營(yíng)是每個(gè)年級(jí)每天早上分別訓(xùn)練40分鐘，共七天。
第一天早上是全體觀看我們學(xué)校與交大附小的友誼賽，第一場(chǎng)是四年級(jí)的，比賽十分激烈，但我們師大附小可不是好惹的，攻勢(shì)猛烈。我們班的主力后衛(wèi)發(fā)任意球，一個(gè)大腳進(jìn)了對(duì)方球門。我們這場(chǎng)比賽最終以5：2大獲全勝！然后是五年級(jí)的比賽。
第二天，我們開始了正式訓(xùn)練。女生入選的很少，三年級(jí)只有一個(gè)，四年級(jí)有兩個(gè)，五年級(jí)有三個(gè)。先是發(fā)衣服，同樣顏色的是一組。我們有很多種訓(xùn)練，第一項(xiàng)是訓(xùn)練傳球，一組圍成一個(gè)圈，中間有一個(gè)人搶球，如果球被搶到了，傳出這一球的人就得到中間搶球。后來(lái)我們腳底有一個(gè)球，手里還要傳一個(gè)球，難度大了許多。
第二項(xiàng)是傳球射門，提升難度后傳過(guò)去后就要搶球；第三項(xiàng)就是打比賽，如果對(duì)方進(jìn)一球我們就會(huì)下場(chǎng)，換另一支隊(duì)伍。也有半場(chǎng)踢，這樣四支隊(duì)伍就可以一起踢。
在這里，有汗水，有歡笑，有童真。最重要的`是，我在這里不僅收獲了足球技巧的進(jìn)步，還收獲了一個(gè)道理：團(tuán)結(jié)協(xié)作就是勝利！
下學(xué)期西班牙教練就要走了，我們依依不舍地與我們崇敬的西班牙教練揮手告別，但龍騰虎躍的足球會(huì)永遠(yuǎn)留在綠茵場(chǎng)上。
暑期足球訓(xùn)練營(yíng)已經(jīng)結(jié)束了，但你看我們的合影，大家笑得多燦爛，我們的汗水已經(jīng)灑在了綠茵場(chǎng)上，有付出，就會(huì)有回報(bào)。
足球訓(xùn)練作文9
我最喜歡踢足球。經(jīng)過(guò)努力學(xué)習(xí)，我踢足球時(shí)可以忘記一切。
有一次，我剛寫完作文，就聽到樓下有人叫我去踢足球。往樓下看，比賽雙方還是南樓隊(duì)和北樓隊(duì)。因?yàn)槲覀兡蠘顷?duì)女生多，經(jīng)常輸。我們?cè)?jīng)討論過(guò)，只要對(duì)方的強(qiáng)手陳力“卡”住了，我們就有獲勝的希望。比賽開始時(shí)，對(duì)手帶著球沖向營(yíng)地。但是在我到禁區(qū)之前，我把球拿走了。因?yàn)閷?duì)手的陳力被我們大個(gè)子“卡住”了，我趕緊帶球沖向?qū)κ执箝T。但是我被四名后衛(wèi)包圍，所以我不能投籃，只能把球傳給徐莉。他用力擊球，但被對(duì)方的`楊山擋住了。我馬上把球拿回來(lái)，一個(gè)大腳，把球打進(jìn)對(duì)方大門。我們終于贏了，每個(gè)人都興高采烈。
通過(guò)這場(chǎng)比賽，我明白了失敗是成功之母的道理。
足球訓(xùn)練作文10
一個(gè)春天，在一個(gè)碧波青青的'小湖旁，一棵大樹下，有四只小猴子在快樂(lè)地玩著球。
突然球被踢到了湖邊，他們沒(méi)法玩了。球在湖里飄來(lái)飄去，他們夠不著。小猴子們非常焦慮。他們吵吵嚷嚷地談?wù)撝茨芊裣氤鲆粋�(gè)好的解決辦法。
這時(shí)，其中一只小猴子非常聰明。他爬上樹，仔細(xì)觀察。他想了又想，終于想出了一個(gè)好主意。他說(shuō)：“快上樹，我有個(gè)好主意。”它讓猴子一個(gè)個(gè)從樹上掉下來(lái)，讓剛好在最下面的猴子接住球。就這樣，他們成功地?fù)炱鹆饲颉?/p>
他們又可以開心地玩了。
足球訓(xùn)練作文11
星期天，冬冬在踢足球。雖然他手里拿著筆，但他看著腳下的足球，不停地說(shuō)：“足球伙伴，等我做完這該死的'作業(yè)，我?guī)闳ァ赌_’！”
奶奶見了，急道：“爸媽去廣東把你給我，我管不了你，唉！送什么對(duì)你不好，不送足球�！睎|東說(shuō)：“我還在嘮叨，別煩了！”奶奶別無(wú)選擇，只能打電話給老師。過(guò)了一會(huì)，老師來(lái)了。
老師耐心地教育冬冬：“你愛(ài)踢足球，那就好，足球可以鍛煉你的身體。但是不能邊玩邊做。你應(yīng)該在踢足球之前做作業(yè)。學(xué)會(huì)認(rèn)真學(xué)習(xí)，玩得開心�！�
冬冬羞紅了臉。他對(duì)老師說(shuō)：“對(duì)不起，老師，我錯(cuò)了�！�
以后冬去冬來(lái)好好學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)成績(jī)有進(jìn)步！
足球訓(xùn)練作文12
音樂(lè)課結(jié)束了，徐老師在廣播里說(shuō)：“現(xiàn)在請(qǐng)以下報(bào)到的足球隊(duì)員到操場(chǎng)上集中�！蔽衣犃俗约旱拿郑吲d得一蹦三尺高。我終于夢(mèng)寐以求了！
我和其他隊(duì)員一起來(lái)到了操場(chǎng)上。徐老師一邊拿著球做示范，一邊說(shuō)：“先和一個(gè)人組隊(duì)，然后用膝蓋頂球五下�！蔽液蛷埥饌ヒ粔K做，我按照徐老師的要求抬起膝蓋，把球向上拋，球在上空飛了一段后，恰好穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)?shù)氐粼诹宋业南ドw上。我的腳像彈簧床一樣又把球抬了上去，球像聽話的孩子似的，又掉到了我的膝蓋上，我一連頂了三下。本來(lái)想給張金偉的，可他正走神，我乘機(jī)又頂了兩三下。直到球順著我的腳滾到了張金偉的腳邊，他才拿起球看了看，說(shuō)：“好了？”“是啊，我已經(jīng)好了。”張金偉竟然沒(méi)發(fā)現(xiàn)我已經(jīng)頂了超過(guò)五次。
后來(lái)，徐老師讓我們開始用腳去“斗�！保層星蛉讼�，輸了再換。我的.運(yùn)氣還真夠差的，我有球，所以我先去。可我還不會(huì)，知道自己一定會(huì)“死”地很快，所以就不停地逃跑，到邊上觀察敵情。
過(guò)了一會(huì)，我終于看會(huì)了。我奮勇殺敵，但是從我出戰(zhàn)到死，這一整個(gè)過(guò)程我只“殺”掉一個(gè)，還被張金偉指揮得東奔西跑。直到游戲結(jié)束，我才下場(chǎng)。張金偉一次也沒(méi)有玩到，這回他恨死我了。
接下來(lái)是足球射門訓(xùn)練。張金偉自告奮勇去守門，我第一個(gè)射門。我用左右腳帶著球向球門前跑。我一邊跑一邊看向球門的左上角，心想，張金偉一定夠不到。離他只剩三四米時(shí)，我用力擺腳，球快速?zèng)_向前。張金偉沒(méi)有注意這個(gè)球，眼睜睜地看著球射進(jìn)了在左上角，氣得直跺腳。
接下來(lái)因?yàn)槲冶仨氁B續(xù)地踢，太累了，終有疏忽，有幾球都被張金偉給接住了……
后來(lái)，鈴聲響了，我氣喘吁吁地放了足球，左搖右晃地走上了樓。
足球訓(xùn)練作文13
十三中20xx年足球班級(jí)聯(lián)賽開始了，我們班即將與五三班踢比賽，為此，老師專門聯(lián)系專業(yè)的教練，在星期五下午給我們訓(xùn)練。
到了中午，下午我們?cè)缭绲膩?lái)到了操場(chǎng)上，開始熱身不一會(huì)兒，教練就來(lái)了，我們站成一列縱隊(duì)，帶教練發(fā)話，隊(duì)員們也都靜靜的看著教練。
我原本以為教練是一位新來(lái)的教練，結(jié)果發(fā)現(xiàn)那個(gè)教練就是第二課堂，給我們訓(xùn)練的老師，這真的是一個(gè)意外之喜。
之后教練用小旗子擺了一個(gè)球門，教我們?nèi)绾伟l(fā)球，帶球和射門。“發(fā)球要控制好球的速度，不要讓球跑出自己的控制范圍�！�
“帶球就是將球帶過(guò)對(duì)方的.人，拉近與門的距離，可以帶球走，S型路線，”教練說(shuō)著給我們演示了一遍�！安痪褪菫榱嗣院亻T員？讓他不知道你要從哪個(gè)方向射門�！蔽覀儗⒔叹氄f(shuō)的話都銘記于心。
“當(dāng)你帶球到一定距離時(shí)，就可以射門了”，教練抬起腳一下踢出球，以極快的速度沖了過(guò)去，撞在了墻上，彈飛了回來(lái)，“哇！”，我們驚嘆道，那么高啊！
看完教練的示范，我們也照貓畫虎的學(xué)了起來(lái)。剛開始每個(gè)人的動(dòng)作都很別扭，還有點(diǎn)僵硬。但隨著一遍遍的訓(xùn)練，我們都漸漸熟練了起來(lái)，終于小彭射進(jìn)了第一次門。哈哈！守門員也吃力起來(lái)了呢！
練會(huì)了，我們又與五七班打的比賽，只不過(guò)還沒(méi)有進(jìn)球，訓(xùn)練就結(jié)束了，我們便依依不舍的回到了家！
經(jīng)過(guò)這次訓(xùn)練，我們的技術(shù)都有所提高，對(duì)這次比賽的勝利也有了七成的把握，我相信我們一定能進(jìn)入總決賽的！
足球訓(xùn)練作文14
今天下午，去球場(chǎng)的時(shí)候，就可以感受到天氣的悶熱。還沒(méi)進(jìn)球場(chǎng)，就看到了趙宇軒的身影。
剛進(jìn)球場(chǎng)，我就感受到零星的雨滴落下，然后我們就射門了，不一會(huì)兒就滿頭大汗了。
訓(xùn)練剛開始，雨也開始下了。第一項(xiàng)是繞椎形筒跑，這個(gè)也很好做，只需把自己會(huì)的.動(dòng)作都用上，但要跑起來(lái)，碰到一個(gè)筒要做50個(gè)俯臥撐，做了一會(huì)兒，有的人已經(jīng)堅(jiān)持不住了，我也有點(diǎn)像上次，頭有點(diǎn)暈，但我也堅(jiān)持下來(lái)了，接著又分了兩隊(duì)，一隊(duì)搶，一隊(duì)逃。剛開始，我就被人斷了，就幫隊(duì)友了，堅(jiān)持了好一會(huì)兒，終于休息了，我連忙跑去接水，順便幫趙宇軒接了。
這一項(xiàng)就有配合了，先從幾個(gè)筒之間傳過(guò)，傳完最后一個(gè)，右邊的人，下抵，左邊的人一腳傳，右邊的人傳中，左邊的人射門。我射了四腳，一腳打在門將腳上，一腳打在立柱上，一腳進(jìn)了，最后一腳我記得很清楚，那是我和趙宇軒配合，前面做的都很好，可他傳中的時(shí)候傳到了我的左腳，只好一捅，歪了，可尷尬的是，教練在之前說(shuō)：“大家看一下楊子宸的射門。”誰(shuí)讓我左腳不會(huì)呢。練完后，就開始踢比賽了。我的這一隊(duì)幾乎是最差的一個(gè)隊(duì)，加上今天下雨，本來(lái)就戴著眼鏡，視線不好，地和球還滑，所以以2：0輸給了趙宇軒的隊(duì)。
下雨訓(xùn)練，有好有壞，沒(méi)有了炎熱，多了清楚，球度不在緩慢而是變快。
足球訓(xùn)練作文15
今天早上，我興高采烈地去云頂足球場(chǎng)上足球課。教練先讓我們熱身，然后發(fā)給我們每人一個(gè)“降落傘”。這個(gè)“降落傘”是黑色的，里面是白色的`，有一點(diǎn)皺。教練說(shuō)：“你們從這個(gè)點(diǎn)跑到那個(gè)點(diǎn)，盡量讓“降落傘”不落地，讓它飄起來(lái)。”我們異口同聲地說(shuō)：“知道了�！蔽矣X(jué)得很好玩，于是教練一吹哨，我就全速奔跑起來(lái)，頭發(fā)隨風(fēng)飄逸，眼睛平視前方，雙手不停地前后擺動(dòng)，兩腳用盡全力跑。我又不時(shí)往后看我的“降落傘”有沒(méi)有飄起來(lái)，有飄起來(lái)我就保持這個(gè)速度，沒(méi)飄起來(lái)，我就得加快速度了。我就這樣時(shí)慢時(shí)快地跑到了終點(diǎn)。最后，我覺(jué)得這個(gè)“降落傘”真有趣啊!
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