高三主題班會教案15篇（薦）
在日常的學(xué)習(xí)中，大家或多或少都參加過一些主題班會吧？主題班會能充分發(fā)揮集體的智慧和力量，讓個人在集體活動中受教育、受熏陶，從而提高綜合素質(zhì)。那么問題來了，要如何準(zhǔn)備一個主題班會呢？下面是小編收集整理的高三主題班會教案，僅供參考，歡迎大家閱讀。
高三主題班會教案1
教學(xué)過程：
一、樹立起正確的安全防衛(wèi)心理,加強安全防衛(wèi)意識教育，培養(yǎng)正確的安全防衛(wèi)心理。
1、當(dāng)前，在中學(xué)生中，有一部分學(xué)生缺乏正確的安全防衛(wèi)心理，他們中有人被敲詐，有人被欺負(fù)，甚至有人被殺害，此類案件比比皆是，甚至有上升的趨勢。因此，對我們中學(xué)生加強安全防衛(wèi)意識教育，培養(yǎng)正確的安全防衛(wèi)心理非常重要。
2、 “害人之心不可有，防人之心不可無�！�
材料一：據(jù)《報刊文摘》報道：四川某學(xué)校的低年級學(xué)生張某，從入校常受到高年級男生的敲詐，他自己不敢花零用錢，省下的零用錢“奉獻(xiàn)”了哪位“大哥”。有一天，該學(xué)生被逼急后，偷了同班同學(xué)的隨身聽，被老師查出后，才說出了偷竊的原因，此案令人震驚。
材料二：據(jù)《羊子晚報》報道，重慶某中學(xué)生，由于上網(wǎng)吧，在網(wǎng)吧里結(jié)實了一位社會青年，該青年常以向家長、向老師通報他上網(wǎng)吧為由，向該中學(xué)生勒索香煙、錢等。后來有一次發(fā)展到在路上爭吵，該生被社會青年動手毒打，幸好被“110”巡警發(fā)現(xiàn)，在家長的強烈要求下，開始了立案偵查。有少數(shù)學(xué)生被欺負(fù)，一直不敢告訴老師和家長，而是請社會青年來“擺平”，終于釀成了流氓斗毆，給學(xué)校、家庭帶來了很大的負(fù)面影響。
采取的應(yīng)對措施：
第一、要學(xué)法、守法、懂法、用法。
第二，要有及時報告的意識。特別是個子矮小，體力單薄的.學(xué)生遇欺時，要及時報告
家長、老師，請求其出面解決。
第三、要有機警的報警意識，即遇危急時臨危不懼，尋找脫身之遇，求助于警方幫助。第四、要謹(jǐn)慎交友。
二、緊急情況下的逃生策略
1976年7月28日凌晨3時49分56秒，唐山市發(fā)生7.8級地震，有24.24萬人死亡，重傷16萬，輕傷36萬。
2004年2月15日中午11時20分，吉林省吉林市中百商廈發(fā)生特大火災(zāi)，造成54人死亡，70人受傷。
2008年5月12日，四川省汶川等地發(fā)生8.0級地震，造成重大人員傷亡，截止6月29日已造成69188人遇難。
一條條觸目驚心的報道，有多少人無故的喪命于這些自然的或人為的災(zāi)害!我們不能說只要掌握了相關(guān)的知識就萬無一失，一點危險都沒有，但是起碼能夠?qū)⑽：p少到最低限度。
(一)地震
地震，群災(zāi)之首。強烈的破壞性地震瞬間將房屋、橋梁、水壩等建筑物摧毀，直接給人類造成巨大的災(zāi)難，還會誘發(fā)水災(zāi)、火災(zāi)、海嘯、有毒物質(zhì)及放射性物質(zhì)泄漏等次生災(zāi)害。
前兆：地震發(fā)生前，人們�？捎^察到一些自然界的反�，F(xiàn)象，這就是地震前兆。比如，地聲、地光、井水異常(水突然變渾或突升突降)，一些動物比人類敏感，如貓狗發(fā)瘋般的亂咬狂叫，老鼠成群結(jié)隊的搬家，雞到處飛，豬、羊等大牲畜亂跑亂竄等等。
發(fā)生地震時：
(1)從人感覺振動到建筑物被破壞大約只有12秒鐘，如果你住的是平房，那么你可以迅速跑到門外。如果你住的是樓房，跑已經(jīng)來不及了，千萬不要跳樓，應(yīng)立即切斷電閘，關(guān)掉煤氣，暫避到廚房，洗手間等跨度小的地方，或是桌子，柜子，床鋪等下面，震后迅速撤離，以防強余震。
(2)如遇到地震，最忌慌亂，應(yīng)立即躲在課桌，椅子或堅固物品下面，待地震過后再有序地撤離。(具體參見學(xué)校教學(xué)樓、宿舍樓緊急疏散預(yù)案)
(3)如在街道上遇到地震，應(yīng)用手護(hù)住頭部，迅速遠(yuǎn)離樓房，到街心一帶。如在郊外遇到地震，要注意遠(yuǎn)離山崖，陡坡，河岸及高壓線等。
震后：震后不幸被廢墟埋壓，要盡量保持冷靜，設(shè)法自救。無法脫險時，要保存體力，盡力尋找水和食物，創(chuàng)造生存條件，耐心等待救援。
(二)火災(zāi)
水火無情，人所共知。來自世界衛(wèi)生組織的統(tǒng)計說，近5年來，全世界平均每年有2070多萬人在大火中喪生，受傷的就更難以計數(shù)了。
在面對大火肆虐的危急時刻，必須堅持“三要”、“三救”、“三不”的原則，才能夠化險為夷，絕處逢生。
1.“三要”
(1)“要”熟悉自己住所的環(huán)境
平時要多注意觀察，做到對住所的樓梯、通道、大門、緊急疏散出口等了如指
掌，對有沒有平臺、天窗、臨時避難層(間)胸中有數(shù)。
(2)“要”遇事保持沉著冷靜
面對熊熊大火，只有保持沉著和冷靜，才能采取迅速果斷的措施，保護(hù)自身和
別人的安全。有的人因為亂了方寸，出現(xiàn)錯誤的行動，結(jié)果延誤了逃生的寶貴時間。例如，只知道推門，而不會用力去拉門;錯把墻壁當(dāng)作門，用力猛敲;甚至不管三七二十一，盲目跳樓……在開門之前要先摸摸門，如果門發(fā)熱或煙霧已從門縫中滲透進(jìn)來，就不能開門，準(zhǔn)備走第二條路線。即使門不熱，也只能小心地打開一點點并迅速通過，隨后立即把門重新關(guān)上。因為門大開時會跑進(jìn)氧氣，這樣一來，即使是快要悶熄的火也會驟然燃燒起來。
(3)“要”警惕煙毒的侵害
而是在焚燒時所產(chǎn)生的大量有毒煙霧，其主要成分為一氧化碳，另外還有氰化氫、氯化氫、二氧化硫等。消防專家的研究表明，空氣中的一氧化碳含量為1%時，人呼吸數(shù)次后就會昏迷過去，一二分鐘便可引起死亡。專家建議，用濕毛巾將鼻子和嘴捂住，盡快地撤離火場。如果火勢過大過猛烈，出口通道被濃煙堵住，且沒有其他路線可走，可用濕棉被做掩護(hù)，貼近地面的“安全帶”，匍匐通過濃煙密布的走廊和房間。絕對不能以身體站直的姿勢去跑。因為冷熱空氣是對流的，有毒煙氣飄浮在房屋空間的上部，而貼近地面的地方會跑進(jìn)一些新鮮空氣供人呼吸。站著跑很有可能無法呼吸，窒息而死。如果自己的衣褲著火，應(yīng)該脫掉，或在地上打滾，將火弄滅。若有人驚惶而逃時衣褲帶火，應(yīng)將其按倒在地打滾，直至火熄。
2.“三救”
(1)選擇逃生通道自“救”
發(fā)生火災(zāi)時，利用煙氣不濃或大火尚未燒著的樓梯、疏散通道、敞開式樓梯逃生，是最理想的選擇。如果能順利到達(dá)失火樓層以下，就算基本脫險了。
(2)結(jié)繩下滑“自救”
在遇上過道或樓梯已經(jīng)被大火或有毒煙霧封鎖后，該怎么辦呢應(yīng)該及時利用
繩子(或者把窗簾、床單撕扯成較粗的長條結(jié)成的長帶子)，將其一端牢牢地系在自來水管或暖氣管等能負(fù)載體重的物體上，另一端從窗口下垂至地面或較低樓層的陽臺處等。然后自己沿著繩子下滑，逃離火場。
(3)向外界求“救”
倘若自己被大火封鎖在樓內(nèi)，一切逃生之路都已切斷，那就得暫時退到房內(nèi)，關(guān)
閉通向火區(qū)的門窗。呆在房間里，并不是消極地坐以待斃�？上蜷T窗澆水，以減緩火勢的蔓延;與此同時，通過窗口向下面呼喊、招手、打亮手電筒、拋擲物品等，發(fā)出求救信號，等待消防隊員的救援�？傊�，不要因沖動而做出不利于逃生的事。
3.“三不”
(1)“不”乘普通電梯
發(fā)現(xiàn)火災(zāi)后，人們?yōu)榱俗柚勾蠡鹧刂姎饩�路蔓延開來，有時候，大火會將電線燒斷。如果乘坐普通電梯逃生，遇上停電可就麻煩了，既上不去，又下不來，無異于將自己困在“囚籠”里
(2) “不”輕易跳樓
跳樓求生的風(fēng)險極大，弄不好往往不是死就是傷，不可輕取。即使在萬般無奈之際出
此下策，也要講究方法。首先，應(yīng)該向樓下拋擲棉被或床墊，以便身體著落時不直接與硬的水泥或者石頭路面相撞，減少受傷的可能性;然后雙手抓住窗沿，身體下垂，雙腳落地跳下，縮小與地面的落差。
(3) “不”貪戀財物
火災(zāi)來勢極快，10分鐘后便可進(jìn)入猛烈的階段。因此，消防專家警告，遇上火災(zāi)時，必須迅速疏散逃生，千萬別為穿衣或?qū)ふ屹F重物品而浪費時間，因為任何珍寶都比不上生命更為珍貴。更不要在已經(jīng)逃離火場后，為了財物而重返火口，到頭來只能是人財兩空，自取滅亡。
(三)雷電
夏天來臨，經(jīng)常會有雷雨大風(fēng)，應(yīng)該預(yù)防雷電襲擊。
1.在空曠田野上，不要使自己成為尖端，也就是說，要盡量降低自身高度，不應(yīng)該把鐵鍬、鋤頭、高爾夫球棍等帶有金屬的物體扛在肩上高過頭頂。
2.在市郊地區(qū)，最好躲入一棟裝有金屬門窗或設(shè)有避雷針的建筑物內(nèi)，也可躲進(jìn)有金屬車身的汽車內(nèi)。
3.在稠密樹林中，最好找一塊林中空地，雙腳并攏蹲下;在大樹下躲雷雨是極不安全的。此外，不要在高樓煙囪下、地勢高的山丘處停留，以防不測。
4.在山間旅游，如路遇山洞也可進(jìn)入避雷。
5.打雷時，最好不要到湖泊、江河，海灘等處釣魚和劃船，也不要去游泳。
6 .打雷時，在平坦的開闊地帶，最好不要騎馬、騎自行車、駕駛摩托車或開拖拉機。
7 .打雷時，在室內(nèi)相對比較安全，但要緊閉門窗，防止危險的側(cè)擊雷和球形閃電侵入。，避免發(fā)生傳染病。
結(jié)束語：
總而言之，我們青少年要樹立安全意識，掌握自護(hù)方法，提高自護(hù)能力，才能在各種意外情況發(fā)生時從容應(yīng)對。
高三主題班會教案2
班會目的：
1.使學(xué)生認(rèn)識到生活的不易，并能以正確態(tài)度面對人生的挫折。
2.使同學(xué)們明白，理想的實現(xiàn)是要付出很大的努力的。
3.使同學(xué)們敢于面對自我的不足，并主動尋求幫助，到達(dá)理想彼岸。
4、鼓舞全班同學(xué)的志氣，全力以赴，爭取明年高考的勝利。
二、班會形式
游戲，發(fā)言，師生交流，生生交流
三、主持人
班級主要班干
四、班會地點
班級教室,多媒體輔助
五、班會流程
<1>回憶童年夢想
玫瑰是幸福的象征，誰都想摘取這朵幸福之花，然而.玫瑰花下卻是長滿刺的莖�！懊倒逭魍尽北闶且粋�模擬游戲，讓同學(xué)們身臨其境去感受成長道路的艱辛。游戲是殘酷的，可以達(dá)到要求的人便可以奔向勝利的終點，而達(dá)不到要求的人便會慘遭淘汰。人生亦是如此，適者生存，不適者淘汰。因此，我們只有劈荊斬棘，勇往直前，才能擁抱理想。
〈3〉夢之航
每個人都擁有自己的夢想。擁有夢想便有一種動力，一種促使我們不斷前進(jìn)的動力。
在這個環(huán)節(jié)中，通過主持人與同學(xué)互動的形式，同學(xué)們主要講述了自己心中的理想之地以及產(chǎn)生這種愿望的原因，同時也表明了自己將來想要成為怎樣的人。 通過這個環(huán)節(jié)，同學(xué)們更加認(rèn)真地思考了自己未來的人生，更加明確了自己未來的方向。相信，有目的性而付出的努力，將會事半功倍。 最后，同學(xué)們把己手中的象征夢想的紙船貼在中國地圖上，用行動來宣告自己的決心。理想之舟就在此時此刻起航了!
〈4〉面對不足，尋求幫助
班上同學(xué)自由發(fā)言，講出自己在現(xiàn)階段的的學(xué)習(xí)生活中遇到的困難，尋求現(xiàn)場同學(xué)和老師的幫助。
〈5〉宣誓儀式
附：
誓詞：
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們：
不知不覺之間，高考的腳步漸漸近了，留給我們的.只有還不到一年的時間了。我們知道，作為高三的我們，承載著學(xué)校的深切厚望和父母的殷勤期盼。我們也深刻地明白我們的命運只能靠我們自己去改寫，我們會用實際行動回報所有關(guān)愛我們的人，不讓你們傷心，不讓你們失望，我們時刻不忘偉大的高三(8)班的班級理想：“一個都不能少�！蔽覀兪且粋�團結(jié)的大家庭，我們是兄弟，我們是姐妹，我們要讓兄弟姐妹們不僅有大學(xué)上，還要有好大學(xué)上。我們每一個人都不是一個人在戰(zhàn)斗，我們是一個無堅不摧的集體。我們勇于承擔(dān)起時代賦予我們的神圣使命。在此，我們高三(8)班在此宣誓：
我們要以堅韌強健的意志，
以勇奪桂冠的信心，
以團結(jié)拼搏的精神，
以追求卓越的豪邁。
以挑戰(zhàn)人生的信念，
只管耕耘，不問收獲。
為了實現(xiàn)我們的宏偉目標(biāo)，我們要擰成一股繩，搏盡一份力，狠下一條心，共圓一個夢。我們將全力以赴，永不放棄。從現(xiàn)在起，我們會以最少的悔恨面對過去，用最少的浪費面對現(xiàn)在，用最多的夢想面對未來。讓我們攜起手來，挑戰(zhàn)極限，滿載領(lǐng)導(dǎo)、老師，父母對我們的期望，勇敢地起航，我們將用拼搏扼住命運的咽喉，用自信鑄就明日的輝煌，在季延中學(xué)發(fā)展史上寫下光輝燦爛的一頁。
宣誓人：******
〈6〉班主任講話
班會結(jié)束，對本次班會進(jìn)行評價并提出要求和期望。
〈7〉小結(jié)：
1、本堂班會課形式較為活潑，內(nèi)容豐富，氣氛熱烈。
2、時間有限，活動過程較為倉促，一部份活動所花時間較長，效果并不一定理想。
3、本次班會重點放在學(xué)生自由發(fā)言上，同學(xué)們針對自身的問題向老師和同學(xué)請教，其實這個環(huán)節(jié)完全可以獨立成為一堂班會課。
4、開班會課不能面面俱到，就有所側(cè)重。
高三主題班會教案3
教學(xué)目標(biāo)：
了解越王勾踐臥薪嘗膽，刻苦自勵，報仇雪恨的故事。
了解本文的寫作特色。
掌握文言詞語的用法。
教學(xué)過程：
一、作品簡介
《國語》作者沒有定論，相傳與《左傳》都是左丘明作。是我國最早的國別體史書，共二十一卷，全書按周、齊、晉、鄭、楚、吳越八國分國編次，記載了從周穆王到周貞定王（公元前990年--公元前453年）前后五百余年的史事。反映了這一漫長歷史時期諸侯各國的交往、爭戰(zhàn)等情況。全書以記言為主，與《左傳》重記事不同。語言藝術(shù)雖不及《左傳》，但說理嚴(yán)密，刻劃人物也比較形象生動，對后代散文有很大影響，在我國文學(xué)史上有重要地位。
二、歷史背景
春秋末年，地處長江下游的吳越兩國經(jīng)常發(fā)生摩擦。公元496年，吳王闔閭攻越，結(jié)果受傷而死，死前叮囑兒子夫差一定要報仇。夫差練兵3年，于公元494年大敗越國。
越王勾踐退守到會稽山時，只剩下五千人。本文敘述的就是勾踐退守到會稽山后，臥薪嘗膽，富國強兵，經(jīng)過長期準(zhǔn)備，終于報仇雪恥，滅掉吳國。勾踐滅吳是我國歷史上對后世影響很大的'一件事。勾踐忍辱負(fù)重，報仇雪恨，夫差倨傲縱敵，身死國亡，對后人都有深刻的啟示
三、介紹相關(guān)的知識：
1、一副對聯(lián)
一個成語臥薪嘗膽
2、欣賞相關(guān)的圖片展示。課件
四、學(xué)習(xí)以下知識（學(xué)生討論展示。課件）
1、詞類活用
2、古今異義的幾種情況
3、文中的“古今異義”詞語
4、通假字
5、文言實詞知復(fù)當(dāng)勸
6、文言句式倒裝句省略句判斷句
7、重要句子翻譯
不患其眾之不足也，而患其志行之少恥也。
吾不欲匹夫之勇也，欲其旅進(jìn)旅退也。
進(jìn)則思賞，退則思刑；如此，則有常賞。
進(jìn)不用命，退則無恥；如此，則有常刑。
五、學(xué)生。總結(jié)課文大意（學(xué)生討論展示。課件）
六、學(xué)生分析文章脈絡(luò)（展示。課件）
七、欣賞課文（展示。課件）
八、寫作特色（學(xué)生討論后展示。課件）
九、作業(yè)
高三主題班會教案4
一、班會主題：揮灑青春，擁抱理想
二、班會目的：讓艱辛學(xué)生認(rèn)識到實現(xiàn)理想的路途充滿艱苦，需要腳踏實地，不懈努力，從而激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性、主動性。
三、班會形式：Flash動畫欣賞、電影短片欣賞、小品表演、學(xué)生討論、合唱等。
四、班會準(zhǔn)備
1.召開班干部會議，討論主題班會形式。
2.提前一周要求學(xué)生寫“我的理想”的作文。
3.選定主持人，并編寫好臺詞。
4.編寫好小品，定好演員，輔導(dǎo)學(xué)生家長編排小品。
5.制作Flash動畫。
6.制作關(guān)于電視劇《士兵突擊》主角許三多的短片。
7.制作切入點班會的課件。
8.選定主題班會合唱歌曲《明天會更好》。
五、班會過程
1.導(dǎo)入班會主題(約十分鐘)
1)Flash動畫欣賞：圖文并茂通過精彩生動的動畫吸引學(xué)生，引導(dǎo)學(xué)生思考故事的教育意義。(小貓釣魚、愚公移山)
(1)要求學(xué)生思考Flash動畫故事的含義。
(2)學(xué)生分析和總結(jié)影片的教育剖析意義。
(3)播音員導(dǎo)入班會主題。
主持人A點評學(xué)生分析并總結(jié)影片的教育意義，具體內(nèi)容略。
主持人B：激動人心的動畫讓我們回味無窮，我們在有趣的寓言故事中領(lǐng)悟到重要的
3.表演小品(15分鐘)
(1)學(xué)生表演小品。
小品大致內(nèi)容：小東、靠譜小明都制定了自己的人生理想，但小東面對生活的挫折，卻因信念不堅定，終究放棄自己的理想，一事無成;而試問小華不論面臨多大的困難，頃刻放棄自己的理想，鍥而不舍，終實現(xiàn)了自己的理想。
(2)主持人點評(主持人點評小品，導(dǎo)入“許三多”故事)
主持人A：人生的道路是漫長的，在實現(xiàn)自己理想的過程中，不可能總是一帆風(fēng)順，難免會遇到這樣的或那樣的困難和，在面對挫折時，我們只要用堅強的意志去克服，堅持自己的信念，勇往直前，永不放棄，因為路是靠自己走出來的。
主持人B：對啊，北路是靠自己走出來的。我播映記得前段時間播放的電視劇《士兵突擊》中的許三多就在別人認(rèn)為不可能的情況下，憑著自己的.信念修出一條路。我覺得我們在半生實現(xiàn)人生理想時要向許三多學(xué)習(xí)“為了理想，永不放棄”的精神。
4.展示“許三多”故事(15分鐘)
(1)播放短片
通過播放自編的許三多的故事，教育工作學(xué)生在實現(xiàn)理想時，面對困境要有永不放棄的精神。
(2)學(xué)生總結(jié)許三多的體育精神(具體內(nèi)容略)。
(3)教師點評
教師：生活中會我們常�？梢园l(fā)現(xiàn)，在同樣艱苦的市場條件下，有的人萎靡不振，虛度光陰，有的人意氣風(fēng)發(fā)，勇往直前。這是什么原因呢?就是理想和意志在起作用。
(4)學(xué)習(xí)“許三多”的精神
教師要求學(xué)生學(xué)習(xí)許三多苦干實干、堅忍不拔、自強不息、永不放棄的精神。
5.小結(jié)(3分鐘)
教師：論及理想信念時，海倫·凱勒有這樣一句非常形象而生動的話——當(dāng)一個人感覺到有高飛的沖動時，他將再也不會實現(xiàn)于在終究會地上爬。她接受了永恒的挑戰(zhàn)，創(chuàng)造了生命的奇跡。理想信念使黑暗中的人看見光明，使到絕境中的人看到希望，使夢想變成現(xiàn)實。
人，尤其是青年人，不能沒有理想和情操，同學(xué)們，讓我們伸出雙臂擁抱理想和信念吧!
六、班會總結(jié)(2分鐘)
主持人：既然選擇了遠(yuǎn)方，就應(yīng)該風(fēng)雨兼程。相信自己，相信在經(jīng)過生活的磨礪隨后，我們將會朝著自己的夢想更進(jìn)一步，無悔于自己的犧牲生命，因為我們每一個人甚至是追夢者，因為我們意志有一個共同的信念——明天會更好!
最后，學(xué)生合唱歌曲《明天會更好》(以合唱形式掀起主題班會的高潮)。
點評：本教案著重從青春與理想的辯證關(guān)系去闡釋理想必要性重要性和的，具有普遍的教育意義。所選案例典型，貼近家長的生活生活實際和認(rèn)知水平，環(huán)節(jié)緊湊，簡潔明了，有理論、有案例、有討論、有思辨。
高三主題班會教案5
【班會構(gòu)思】
新學(xué)期開始新一級的同學(xué)步入了高三，如何在高三學(xué)年讓學(xué)生充滿動力的學(xué)習(xí)，能夠自主學(xué)習(xí)，主動學(xué)習(xí)，是我經(jīng)常思考的問題，結(jié)合中央電視臺播出的開學(xué)第一課的結(jié)構(gòu)模式，我班召開了一節(jié)在愛中學(xué)習(xí)的主題班會。我將愛分成了三個部分，先由同學(xué)們分小組討論和探討，選出代表發(fā)言，然后由我做總結(jié)。
第一篇章——愛是感恩。
【學(xué)生發(fā)言】
感謝父母對我的付出，是他們的辛勤付出才能讓我安心的坐在教室中扎扎實實的學(xué)習(xí)；感謝老師每天辛勤的勞動，是這些辛勤的老師每天為我們精心備課，認(rèn)真講課，耐心的輔導(dǎo)才使我能夠全面的掌握所學(xué)習(xí)的知識，在我遇到挫折的時候又是老師給我耐心的做工作，幫助我解決思想問題：感謝我身邊的同學(xué)，是他們的陪伴使我的學(xué)習(xí)生活更加精彩，充滿了競爭，充滿了快樂。
【班主任總結(jié)】
具有感恩之心的人才是最有愛心的人，具有感恩之心的人心情每天都是快樂的，希望我們班的每一個同學(xué)每天都會由衷的體會到有愛在身邊，每一天都心情很高興，充滿感恩之心，一切都是那么的美好，每天在愛的環(huán)境中學(xué)習(xí)真幸福！
第二篇章——愛是承擔(dān)。
【看視頻】
我們播放了早準(zhǔn)備好的遼寧省沈陽市147中學(xué)初一學(xué)生馬鵬飛同學(xué)的介紹視頻。
在馬鵬飛6個月大的時候父母相繼離家出走，奶奶成了他唯一的親人是奶奶把馬鵬飛帶大，祖孫倆生活雖不富裕，卻也能維持生計。然而禍不單行，在小鵬飛5歲的時候，身患糖尿病的奶奶得了糖尿病合并癥：雙目失明、頸椎病、心臟病、末梢神經(jīng)壞死。為了治病，奶奶不得不賣掉僅有的房子，開始了漂泊的日子。還在懵懂之間的小鵬飛，就不得不挑起生活的重?fù)?dān)。
那些無比艱辛的日子，小鵬飛至今記憶猶新：“5歲時，我第一次炒菜，炒的是干豆腐絲，炒糊了；油也濺到了臉上。奶奶很心疼，流著淚，都吃了�！蹦棠躺眢w越來越差，住進(jìn)了醫(yī)院�？粗仔〉涅i飛，奶奶感到說不出的絕望。小鵬飛24小時陪護(hù)著奶奶，困了就在病床旁趴一會。他不停地安慰道：“奶奶，你不要怕，今后我就是你的眼睛，幫你看東西；我就是你的拐棍，給你領(lǐng)路。”一邊說，一邊用小手輕輕地擦拭著奶奶的淚水……鄰居送來了香噴噴的燒雞。小鵬飛一口也舍不得吃，他舔著手上粘著的油說：“奶奶，這雞味真正，真是八珍的。你多吃些，眼睛就能看見了�！痹趫龅尼t(yī)護(hù)人員、患者、陪護(hù)的人，都感動地掉下了眼淚。
小鵬飛7歲那年，奶奶得了肺炎，高燒不退；到了晚上，病情越來越重，喘不上氣，意識有些不清，大小便失禁。幼小的鵬飛為奶奶脫下臟衣服，一點一點用溫水擦干凈奶奶的身子，又為奶奶擦上爽身粉，換上干凈衣服。看著奶奶安靜下來，小鵬飛又把換下的臟衣服用小手一點點洗凈。 看著孝順、懂事的孫子，奶奶心疼地哭了�！拔沂悄凶訚h，我是家里的頂梁柱”生活的磨難，讓年少的鵬飛格外懂事。
8歲起，家庭里里外外的事兒，小鵬飛都管了起來。 窮家難當(dāng)。祖孫二人生活全靠奶奶每個月幾百元的退休金以及每月二三百元的低保，除去房租、醫(yī)藥費、生活費，所剩無幾。“精打細(xì)算，不能花冒了�！毙※i飛說。
為了省錢，從9歲起，小鵬飛學(xué)會了給奶奶扎胰島素，成了奶奶的“小醫(yī)生”。 走進(jìn)小鵬飛的家，雖然家徒四壁，卻非常整潔，一塵不染、干干凈凈；立柜里面，鍋碗瓢盆，整整齊齊�！昂⒆訍鄹蓛簦依锏囊磺卸际撬岸薜��！毙※i飛的奶奶說。為了防止奶奶吃錯藥，鵬飛在床頭上放了急需的速效救心丸、地奧心血康等心臟藥；床頭柜上擺著預(yù)防腦血栓的腦洛丁和阿斯匹林；桌子上放著維生素B1、B6、B12和維生素C。這些藥分別治什么病，什么時候吃，每天吃幾回，吃多少，小鵬飛記得清清楚楚。
14歲了，小鵬飛只過了一回生日，還是在奶奶身體好時�！耙膊幌脒^，費錢；過生日就一個形式，過不過，都會長一歲�！毙※i飛說�？赡棠踢^生日，小鵬飛總是變著法讓奶奶高興。他從電視里學(xué)會了紅燒鯉魚。
今年3月30日，奶奶的生日那天，他做了老人最愛吃的紅燒鯉魚、燒茄子。他將魚肉夾在小碗里，弄碎，一點一點地挑魚刺，喂奶奶吃。直到奶奶吃完飯他才肯吃。奶奶讓他吃魚，他卻只吃里面的姜和蔥，用菜汁兒拌飯，把剩下的大塊魚肉留給奶奶下頓吃。奶奶讓他吃，他卻說：“奶奶，我吃肉的日子在后頭呢！我將來一定能考上好大學(xué)，掙很多錢，讓奶奶天天吃肉，吃個夠!我要好好學(xué)習(xí)，我要考上好大學(xué)，我要帶奶奶去上大學(xué)�！笨赐暌曨l同學(xué)們的眼睛濕潤了，不約而同的鼓起了掌。
【學(xué)生發(fā)言】
愛是承擔(dān)，我們來到壽光一中求學(xué)，就是要考進(jìn)好的大學(xué)，父母將我們送來一中不是讓我們來享受，也不是讓我們來嬉戲玩鬧，是讓我們走進(jìn)大學(xué)的校門，我們一定要通過自己的努力去實現(xiàn)自己承擔(dān)的那份責(zé)任。我們已經(jīng)是成年人了，要承擔(dān)起這個責(zé)任，不能辜負(fù)家長老師的期望。與馬鵬飛相比我們條件更好，14歲的孩子能承擔(dān)起的責(zé)任，我們應(yīng)該能夠做的更好。
【班主任總結(jié)】
我們愛我們的`父母，愛我們的老師，就要承擔(dān)起自己的那一份責(zé)任，一個人無論在求學(xué)階段還是在社會中所受到的尊重程度是與他所能擔(dān)負(fù)的責(zé)任成正比的。在我們每一個同學(xué)的肩頭都承擔(dān)著父母的期盼，都有一份沉甸甸的責(zé)任，每一個同學(xué)要承擔(dān)起你的責(zé)任，這是一個有正義感的現(xiàn)代學(xué)生必須做到的。與馬鵬飛相比我們還有什么抱怨可言？
第三篇章——愛是分享
【學(xué)生發(fā)言】
與你最親近的人分享你的成功，讓他們?nèi)ハ硎苣愕某晒o他們帶來的喜悅，這是最幸福的事情。我們要通過一年的努力，考入自己理想的學(xué)校，讓辛苦一年的父母與我們分享勝利的喜悅，送給他們最好的禮物就是我們的成功。
【班主任總結(jié)】
我們每一個同學(xué)都有自己的理想，雖然每個人的能力有大有小，但是通過我們一年的努力我們都會有很大的提高，都會有很大的進(jìn)步，沒有虛度高中的光陰，每天都有收獲，這就是成功。讓我們共同努力，讓我們最親近的人在明年高考之后沉浸在幸福之中，讓他們好好的分享我們的成功，這就是大愛。
【班會效果總結(jié)】
這次班會以后，我覺得同學(xué)們長大了很多，明白了很多，少了很多的玩鬧，自覺主動學(xué)習(xí)的意識加強了，同學(xué)之間的矛盾減少了，相互之間互相幫助，共同學(xué)習(xí)共同進(jìn)步的意識加強了，班級凝聚力明顯提高，學(xué)習(xí)氣氛提高了很多。學(xué)生長大了，他們體會到自己受到的關(guān)愛，也明確了自己必須承擔(dān)的責(zé)任。
高三主題班會教案6
高三主題班會教案是為了讓高三年級的學(xué)生體會大學(xué)精彩的生活，激發(fā)他們對大學(xué)的憧憬之情。交流高中生活的感受和體會，保持積極樂觀的態(tài)度，堅定追求理想的信心。關(guān)于高三主題班會教案的內(nèi)容分享給大家。
【班會主題】 邁向大學(xué)，放飛夢想
【活動意義】 高三年級的學(xué)生都在為了高考而傾注自己的所有精力，但高考到底是為了什么，繼續(xù)的求學(xué)之路又是怎樣一番景象呢。面對不確定的明天，很多人在忙碌的學(xué)習(xí)生活中迷失了方向，失去了動力。讓高三年級的學(xué)生體會大學(xué)精彩的生活，激發(fā)他們對大學(xué)的憧憬之情。交流高中生活的感受和體會，保持積極樂觀的態(tài)度，堅定追求理想的信心。
【活動時間】
【活動對象】 羅定中學(xué)（東校區(qū)） 高三（13）班（理科）
【活動準(zhǔn)備】 收集大學(xué)活動的精彩圖片，制備PPT
【活動過程】
1、導(dǎo)入：讓學(xué)生再次思考自己在現(xiàn)階段的目標(biāo) 設(shè)問：
1）大家現(xiàn)在心里都是否已經(jīng)有了明確的目標(biāo)？（引發(fā)思考）
總結(jié)：進(jìn)入高三后確立目標(biāo)和堅定目標(biāo)的重要性。
2）你們理想中的大學(xué)是怎樣的呢？ 學(xué)生探討，了解學(xué)生對大學(xué)的理解。
2、體驗大學(xué)的精彩生活
1)通過圖片欣賞，感受大學(xué)繽紛多彩的課程學(xué)習(xí)和課余生活； 讓學(xué)生體會到大學(xué)精彩，對大學(xué)產(chǎn)生憧憬。
2)正確認(rèn)識“大學(xué)”的.意義。
大多數(shù)的學(xué)生容易陷入一種表象中，認(rèn)為經(jīng)過高考之后，進(jìn)入大學(xué)，生活就可以隨心所欲了。輕松自在，毫無限制。
通過大學(xué)管理模式——班級自主管理，讓學(xué)生認(rèn)識到大學(xué)是自主、自由學(xué)習(xí)的象牙塔，而不是讓人松解的、頹廢的地方。為即將走向大學(xué)的學(xué)生打好“預(yù)防針”，避免陷入“迷途”。
3）大學(xué)“理財經(jīng)”
由于家境的不同，多多少少存在部分家境貧困的學(xué)生，上大學(xué)對于他們來說，是一份沉重的經(jīng)濟負(fù)擔(dān)。為了減少學(xué)生在經(jīng)濟方面產(chǎn)生的沉重壓力，能夠以更好的心態(tài)去面對高考，所以，讓學(xué)生提前了解大學(xué)期間在經(jīng)濟方面的情況。
兼職，形形式式的兼職，不僅可以讓學(xué)生減輕部分的經(jīng)濟負(fù)擔(dān)，同時也能提前體驗社會勞動的意義，收獲更豐富的社會經(jīng)驗，可謂一箭雙雕。
獎學(xué)金，獎學(xué)金的評定條件主要是針對學(xué)習(xí)和學(xué)生工作，有助于促進(jìn)學(xué)生共同綜合素質(zhì)的發(fā)展的同時也可以解決學(xué)生的經(jīng)濟問題。
3、品味一起奮斗的滋味
1）分享高三的經(jīng)歷
與學(xué)生交流高三的學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)心態(tài)。
2）學(xué)會體會高三的“辛酸”和“甘甜” 總結(jié)高三的學(xué)習(xí)經(jīng)歷中的付出和收獲。 為學(xué)生加油、鼓勁，提高學(xué)習(xí)動力。
【活動效果】
通過學(xué)習(xí)，學(xué)生能更深刻、真實地了解大學(xué)生活，對大學(xué)生活更加向往，產(chǎn)生的強的動力。同時，進(jìn)一步思考高三的學(xué)習(xí)生活。
【活動反思】
需進(jìn)一步了解學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況，考量學(xué)生的學(xué)習(xí)水平。以便適當(dāng)?shù)貫樘峁┻m當(dāng)?shù)哪繕?biāo)參考，以及為他們的學(xué)習(xí)方法和態(tài)度提供可行、可供借鑒的設(shè)計。
高三主題班會教案7
【主題班會目標(biāo)】
1、讓學(xué)生明白修身立志的重要性，并落實到行動中去。
2、讓學(xué)生自己學(xué)會樹立遠(yuǎn)大的理想，并為理想的實現(xiàn)而努力奮斗
【主題班會重點】
讓學(xué)生明白修身立志的重要性，并落實到行動中去。
【準(zhǔn)備工作】
1、召集班干部商討主題班會活動安排。
2、布置學(xué)生收集、撰寫有關(guān)材料。
3、制作幻燈片。
【主題班會過程】
主持人：女(楊雪晴)男(劉龍)
1、游戲揭題：猜猜職業(yè)
表演者：全體同學(xué)
游戲內(nèi)容解說：每個人都有自己的理想和志向，有些人長大了想當(dāng)醫(yī)生，有些人想當(dāng)記者，而有些人想當(dāng)設(shè)計師，我們的游戲是猜猜你我未來的職業(yè)。
游戲規(guī)則：(1)主持人預(yù)先請同學(xué)A將未來的理想職業(yè)寫在卡片上
(2)主持人請同學(xué)B模仿這個職業(yè)的`特征讓全班同學(xué)猜，要求模仿時不能出聲
2、朗誦《沙子?珍珠》
表演者：聶威等
內(nèi)容說明：沙子為了實現(xiàn)它的理想，它歷經(jīng)波折并且忍受其他沙子的嘲笑，最終成為一顆璀璨的珍珠。
3、 思考與討論
表演者：全體同學(xué)
(1)結(jié)合材料，說一說，議一議你的感想
通過各種材料,如懸梁刺股、雷鋒的日記、寓言故事等讓學(xué)生從中受到啟發(fā)。
(2)談?wù)勎易约�，我的理想和我的奮斗(請同學(xué)在彩色的卡片上寫下自己未來的理想人生，還有對理想充滿自信的話語，折疊好，放在玻璃瓶中，請班主任放在教室的最高點，借此來激勵同學(xué)為理想而努力奮斗)
4、合唱《奔跑》
5、班主任總結(jié)
表演者：全體同學(xué)
高三主題班會教案8
活動目標(biāo)：通過開展一系列的防震減災(zāi)、預(yù)防災(zāi)害活動使少先隊員初步了解地震、火山、滑坡和泥石流災(zāi)害的成因分布、危害及防御措施。初步了解地震、各種災(zāi)害之間的關(guān)聯(lián)性。
活動準(zhǔn)備：收集有關(guān)地震的相關(guān)材料。
活動過程：
一、宣布活動內(nèi)容
1、少先隊員們，這次四川汶川大地震，給四川人民帶來巨大的傷痛及損失，誰能來說一說你了解到地震的哪些知識(隊員答復(fù))
2、隊員們了解還真不少，這次活動我們一起來了解地震是怎么產(chǎn)生的，遇到地震應(yīng)該如何預(yù)防傷害。
二、活動過程
1、各小隊相互交流，了解地震的成因。
2、播放地震成因xx。
3、出示搜集到的有關(guān)地震知識。
地震是指巖石圈在內(nèi)力作用下突然發(fā)生破裂，地球內(nèi)能以地震波的形式釋放出來，從而引起一定范圍內(nèi)地面震動的現(xiàn)象。大局部地震的發(fā)生與地質(zhì)結(jié)構(gòu)有關(guān)。在地殼中有斷層，而且斷層又具有一定活動性的地帶，地震最容易發(fā)生。
地震的大小通常用里氏震級來表示。地震釋放出來的能量越大，震級越高。震級每增加1級，能量約增加30倍。通常，3級以下的地震，人無感覺，成為微震;5級以上地震，會造成不同程度的破壞，成為破壞性地震。
地震是一種危害和影響的地質(zhì)災(zāi)害。我國是世界上地震災(zāi)害最嚴(yán)重的國家之一，全國大局部省區(qū)都發(fā)生過6級以上地震。1976年7月28日發(fā)生在唐山的7.8級大地震，使這個百萬人口的工業(yè)重鎮(zhèn)，傾刻成為一片廢墟。這是20世紀(jì)全球破壞性的一次地震災(zāi)害。
我國川、滇、黔接壤地帶，該地帶現(xiàn)代地殼活動強烈，地震瀕發(fā)，震級高。由于地殼活動強烈，山體中斷裂，巖石破碎，風(fēng)化嚴(yán)重，加上干濕季節(jié)清楚，暴雨集中。促使滑坡，泥石流災(zāi)害突發(fā)。這次四川發(fā)生了8.0級的地震，震后到目前為止，還發(fā)生了四次6級以上的'余震，比唐山大地震的破壞性更大。
4、地質(zhì)災(zāi)害的防御
(1)如果你正在影劇院,體育館等處遇到地震時，要沉著冷靜，特別是當(dāng)場內(nèi)斷電時，不要亂喊亂叫，更不得亂擠亂擁，應(yīng)就地蹲下或躲在排椅下，注意避開吊燈、電扇等懸掛物，用皮包等物保護(hù)頭部，等地震過后，聽從工作人員指揮，有組織地撤離。
(2)地震時，你正在商場、書店、展覽館等處，應(yīng)選擇結(jié)實的柜臺、商品(如低矮家具等)或柱子邊，以及內(nèi)墻角處就地蹲下，用手或其它東西護(hù)頭，避開玻璃門窗和玻璃櫥窗，也可在通道中蹲下，等待地震平息，有秩序地撤離出去。
(3)正在上課的學(xué)生，要在老師的指揮下迅速抱頭、閉眼，躲在各自的課桌下，絕不能亂跑或跳樓，地震后，有組織地撤離教室，到就近的開闊地帶避震。
(4)正在體育場上課的，應(yīng)立即停止上課，穩(wěn)定隊員情緒，防止混亂擁擠，有組織有步驟地向體育場平安地帶疏散。
5、震時的自救四大常識
(1)大地震時不要急
破壞性地震從人感覺振動到建筑物被破壞平均只有12秒鐘，在這短短的時間內(nèi)你千萬不要驚慌，應(yīng)根據(jù)所處環(huán)境迅速作出保障平安的抉擇。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到門外。如果住的是樓房，千萬不要跳樓，應(yīng)立即切斷電閘，關(guān)掉煤氣，暫避到洗手間等跨度小的地方，或是桌子，床鋪等下面，震后迅速撤離，以防強余震。
(2)人多先找藏身處
商店，影劇院等人群聚集的場所如遇到地震，最忌慌亂，應(yīng)立即躲在課桌，椅子或鞏固物品下面，待地震過后再有序地撤離。教師等現(xiàn)場工作人員必須冷靜地指揮人們就地避震，決不可帶頭亂跑。
(3)遠(yuǎn)離危險區(qū)
如在街道上遇到地震，應(yīng)用手護(hù)住頭部，迅速遠(yuǎn)離樓房，到街心一帶。如在郊外遇到地震，要注意遠(yuǎn)離山崖，陡坡，河岸及高壓線等。正在行駛的汽車和火車要立即停車。
(4)被埋要保存體力
如果震后不幸被廢墟埋壓，要盡量保持冷靜，設(shè)法自救。無法脫險時，要保存體力，盡力尋找水和食物，創(chuàng)造生存條件，耐心等待救援人員
三、隊會小結(jié)。
略
高三主題班會教案9
班會意義：
流沙河曾在理想中寫到：“理想是石，敲出星星之火；理想是火，點燃熄滅的燈；理想是燈，照亮夜行的路；理想是路，引你走向黎明！〞因此，本次班會就是結(jié)合目前高中學(xué)生學(xué)習(xí)生活狀況，從同學(xué)們思想實際出發(fā)，以“理想三部曲〞的形式，通過小型的詩朗誦等表演，激起學(xué)生心靈的浪花，增強自尊自信自強的精神，并讓同學(xué)們更加明確自己心中的理想，了解成功的花朵是需要努力和艱辛去拼湊的。
準(zhǔn)備工作：
案例篩選、照片收集及排版、音樂選擇、PPT的制作、節(jié)目編排準(zhǔn)備。
班會流程：
一、導(dǎo)入：背景音樂選取蘇打綠的相信，由主持人引出班會主題。
二、班會第一局部：我想飛，多遠(yuǎn)都不會累。同學(xué)們在班會上發(fā)言、交流自己的目標(biāo)或理想；第一組同學(xué)進(jìn)行伴樂朗誦我很想飛，多遠(yuǎn)都不會累。
三、班會第二局部：隱形的翅膀。小游戲，名人名言的搶答；班主講述1X2個自身經(jīng)歷過的具體事例，并播放名人事例，找同學(xué)發(fā)表感受；第二組同學(xué)表演爵士舞Crymeout。
四、班會第三局部：最美的太陽：第三組同學(xué)唱起最美的太陽，PPT上播放自高二以來拍攝的參加各種活動的照片及同學(xué)們點滴的生活記錄。
五、班會結(jié)束。
班會詳細(xì)內(nèi)容：
一、導(dǎo)入：背景音樂蘇打綠相信
主持人開場：
同學(xué)們，理想深刻在我們的每個細(xì)胞里，跟隨著全身的血液流淌，跟隨著心臟的跳動而張狂；理想讓我們像太陽一樣灼燒在碧空下，每一個節(jié)奏都緊張異常。如果說我們在那片藍(lán)天下夢想過什么，奢望過什么，期盼過什么，疑心過什么，銘記過什么，這仿佛預(yù)示著我們每一個舉動，每一句話語，都只為了這兩個字——理想！所以，今天讓我們一起揚帆遠(yuǎn)航，載著長風(fēng)破浪會有時的XXXX與壯志，去追尋我們心中最美的太陽。
二、下面我們一起進(jìn)入第一局部：我想飛，多遠(yuǎn)都不會累。
相信在座的每一位同學(xué)，都有屬于你們心中的夢想，那么下面請同學(xué)們一起來交流一下吧�！舱�2X3名同學(xué)起來交流，時間在3分鐘左右〕
謝謝同學(xué)們的發(fā)言。
穆旦曾經(jīng)說過：“沒有理想的人像是草木，在春天生發(fā)，到秋日枯黃，對于生活它做不出總結(jié)，面對絕望它提不出希望。沒有理想的人像是流水，為什么聽不見它的歌唱原來它已為現(xiàn)實的泥沙，逐漸淤塞，變成污濁的池塘。〞
下面請欣賞配樂詩朗誦我很想飛，多遠(yuǎn)都不會累。
三、主持人：謝謝同學(xué)們帶來的精彩表演，我們一起進(jìn)入下一局部：隱形的翅膀。
同學(xué)們，在漫漫的追夢的旅途上，我們哭過、笑過、成功過、失敗過。當(dāng)種.種情形擺在我們眼前時，我們又該如何抉擇呢是的，追逐理想的旅途上并沒有人們所期待的一帆風(fēng)順，面對成功，人們總是欣喜萬分，因為它是我們努力的認(rèn)可；面對失敗，人們總是黯然神傷�？墒�，這航程本來就是有波浪，有漣漪，有坎坷，有崎嶇的。
小游戲環(huán)節(jié)：PPT上顯示5句關(guān)于理想的名言，同學(xué)們用搶答的方式答出。答對的同學(xué)由專門頒獎的同學(xué)頒發(fā)神秘小禮物〔棒棒糖〕。
班主任講述1X2個自身經(jīng)歷過的努力奮斗，克服困難，擁抱理想的具體事例，播放名人事例，5X8分鐘左右，找1X2名同學(xué)發(fā)表感受，3分鐘左右。
聽了同學(xué)們的發(fā)言，也讓我頗有感觸。接下來，請同學(xué)們掌聲歡送第二組同學(xué)給我們帶來的爵士舞Crymeout〔3X4分鐘〕。
四、主持人：我們絢爛的理想，我們美好的理想，我們遠(yuǎn)大的理想。理想就是一座難以攀越的頂峰，需要我們以勇氣和毅力去征服，理想就是一股清涼甘甜的山泉，需要我們用堅韌和耐心去找尋，在理想的.路上，我們有太多要感謝的人。在理想的征途上，我們有太多要銘記的事。XXXX班，不是夢的終點，而是飛翔的起點�！拔业氖澜缫驗橛心悴艜�，我的天空因為有你不會黑。〞〔音樂響起，第三組同學(xué)唱起最美的太陽，PPT上播放自高二以來拍攝的參加各種活動的照片及同學(xué)們點滴的生活記錄〕。
五、主持人總結(jié)：同學(xué)們，我相信，大浪淘沙，方顯真金本色，暴雨沖過，更顯青松巍峨。在生命中最繽紛的歲月里，愿你們能策馬揚鞭，奔馳在青春的原野。在洗濯過塵世的浮華,染盡了流年的芬芳后，燦爛的揮手辭別昨天的迷惘，迎著陽光，映著班駁的色彩，去追尋你們生命中最美的太陽！
XXXX班最美的太陽主題班會圓滿結(jié)束！
高三主題班會教案10
一、主持：XXX、XXX
二、流程設(shè)計：
開場白草原上的故事觀看視頻（小人物）成功者的范例（往屆屆學(xué)生代表）學(xué)生談?wù)勛约菏侨绾螠?zhǔn)備高三（發(fā)表自己的看法）制定目標(biāo)卡班級宣誓簽名儀式結(jié)束語
三、班會過程：
X：多雨的六月悄然遠(yuǎn)離，一批寒窗苦讀的學(xué)子終于卸下沉重的包袱，在充滿期待的心情中準(zhǔn)備邁入大學(xué)校門。
X：然而，這個暑假有另一群人始終無法輕松，他們踩著學(xué)哥學(xué)姐們的足跡，即將走進(jìn)高三這個戰(zhàn)場
X：高三意味著什么，幾乎人盡皆知——這是任重道遠(yuǎn)的一年！
X：新高三學(xué)生是否已經(jīng)做好了準(zhǔn)備，開始你的備考生活了？
合：高三19班“準(zhǔn)求卓越，讓生命更精彩”主題班會現(xiàn)在正式開始，讓我們以熱烈的掌聲歡迎各位領(lǐng)導(dǎo)、老師的到來；
X：在靜謐的非洲大草原上，夕陽西下，這時，一頭獅子在沉思“明天當(dāng)太陽升起，我要奔跑，以追上跑得最快的羚羊”（投影）
X：此時，一頭羚羊也在沉思：“明天當(dāng)太陽升起，我要奔跑，以逃脫跑的最快的獅子”（投影）
X：請問同學(xué)們，為什么獅子羚羊要這樣想？
XXXXXX發(fā)言
X：對，它們都是為了能在草原上生存（在黑板上寫下“生存”二字）
X：那么，它們是憑借什么樣的方式在草原上生存呢？
XXXXXX發(fā)言（做最好的自己，追求卓越）
X：對，XXXXXX回答的很準(zhǔn)確（在黑板上寫下“追求卓越”）
X：下面大家來看一副圖片，有沒有人不認(rèn)識他？（投影）
（……）
X：對，他就是譜寫籃球神話的飛人——喬丹
X：喬丹曾經(jīng)說過“”（投影）那么，喬丹認(rèn)為，如何才能做一個卓越的人呢？
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X：信心+意志+目標(biāo)（板書）
X：在漫長的人生的歷程中，在短暫的高考備戰(zhàn)中，我們這樣才能有“巨大的信心和堅強的意志去改變他渴望改變的現(xiàn)實，以追去卓越的自我呢？”下面請看一部短片。（打開視頻）
X：短短的視頻，卻包含著深刻的啟發(fā)意義。（簡短介紹主人翁的故事）而我們
高三19班的所有同學(xué)，現(xiàn)在已經(jīng)踏上了備戰(zhàn)高考的人生大舞臺，在這個舞臺上，
在有限的時間里，我們該如何去面對高考的挑戰(zhàn)呢？請同學(xué)談?wù)勛约旱母邢搿＃ㄒ?/p>
時間確定發(fā)言人數(shù)。）
X：在過去的高考中，我們的師哥師姐們?nèi)〉昧蓑溔说某煽儯饷髦袑W(xué)也涌現(xiàn)出了一匹匹黑馬，下面，有請09高考考入中山大學(xué)的學(xué)姐介紹她的成功經(jīng)驗。
X：感謝學(xué)姐的。學(xué)姐剛才反復(fù)提到了堅持二字，那我們的公式還要在添加一項，也就是：信心+意志+目標(biāo)+堅持。前進(jìn)的航船離不開燈塔的指引，我們奮斗高考，挑戰(zhàn)人生，也離不開目標(biāo)的驅(qū)動，我們的目標(biāo)，就是考上自己理想的大學(xué)，下面我們來了解一下近三年高考分?jǐn)?shù)線和相關(guān)的大學(xué)。
X：我想，大家心中應(yīng)該早就想好了自己的'大學(xué)目標(biāo)了，下面請同學(xué)們把自己的高考奮斗目標(biāo)填寫在這張卡片上（背景音樂：我的未來不是夢）。
X：我們備戰(zhàn)高考，或者說我們高考的成功，需要我們具備：明確的目標(biāo)，堅定的信心和頑強的意志和堅持不懈的努力。
X：我們有沒有信心成功，有沒有？
X：成功需要付出無數(shù)的艱辛與汗水，需要持久的監(jiān)督與鞭策！光說不做，那僅僅為別人奉獻(xiàn)一點笑料而已！我們需要成功，首先需要別人見證我們的承諾與行動！
X：下面進(jìn)行高考備考宣誓：全體起立！
......全體宣誓.......
結(jié)束語（合）：XXXX班的全體同仁們，今天，無論你是獅子或是羚羊，當(dāng)太陽升起，你要做的，就是奔跑，追求卓越，讓生命更精彩。今天的主題班會到此結(jié)束，再次感謝各位尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師的光臨。
高三主題班會教案11
班會準(zhǔn)備：
1、找出八名有代表性的同學(xué)寫出自己學(xué)習(xí)成功與失敗的經(jīng)驗，與同學(xué)進(jìn)行交流。
2、利用flash制作一個課件，找出一些大學(xué)生活的圖片及運動員奮力拼搏的圖片，激勵學(xué)生刻苦學(xué)習(xí)。
3、班長發(fā)出“抓緊時間，努力學(xué)習(xí)”的倡議。
4、每人寫一份學(xué)習(xí)計劃，定一份學(xué)習(xí)目標(biāo)。
班會過程：
[引入]期末考試將至，距終考只剩23天了。時光匆匆流去，面對即將到來的檢驗我們學(xué)習(xí)成效的考試，我們?nèi)绾巫ゾo時間努力學(xué)習(xí)，力爭上游呢？請看看以下同學(xué)的“心聲“吧。
[幻燈]八名同學(xué)的學(xué)習(xí)心得。
余健敏：青春是有限的，雖然我平凡，但我會燃燒我的青春，我要用學(xué)習(xí)的光芒點燃青春的火把。因此，我比較端正學(xué)習(xí)態(tài)度，掌握學(xué)習(xí)方法，有效地利用每一分每一秒。因為我堅信，有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦關(guān)終屬楚；苦心人天不負(fù)，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳。
李智恩：覺得學(xué)習(xí)有目標(biāo)是很重要的，那才不會像無頭蒼蠅一樣撞來撞去。我這個人就是這樣，對自己的事情很有目標(biāo)，玩的時候盡情的玩，學(xué)的時候我就能專心的學(xué)。每當(dāng)我取得成績的時候，每當(dāng)我能夠站在臺上領(lǐng)獎的時候我就心里很高興，因為我覺得我沒有給父母丟臉。但是爸爸對我說：笑在最后才是笑的。我知道我的成績還不值一提，我將用的力量的信心去取得的成績，同學(xué)們看我的吧！
何潤生：雖然我個性活潑，看起來對什么都無所謂。但是我其實對學(xué)習(xí)是很認(rèn)真的。我的理科較好主要是因為我上課很認(rèn)真，并且喜歡自己去主動思考，所以課外沒有用太多的時間去復(fù)習(xí)。當(dāng)然我想如果課外我再努力一點的話我的成績將會更好。
劉麗冰：我之所以取得現(xiàn)在與以往相比較好的成績，是因為我上課的時候?qū)Ｐ穆犞v，按照老師的思路去認(rèn)真的聽課。下課的時候我對有些疑難問題進(jìn)行研究，不明白的就去問老師。每天都把上過的新課復(fù)習(xí)一遍，這樣對自己的學(xué)習(xí)很有好處。如果不信可以去試試��！
譚柳金：擁有思維遲鈍的我，曾在沙場中戰(zhàn)死，也曾在眾目睽睽中得勝。一般來說我對事情的處理猶豫不決沒有太多的主見，但是唯有對學(xué)習(xí)，我始終有著執(zhí)著的追求，我相信，只有學(xué)習(xí)，只有現(xiàn)在用知識武裝自己將來我才能有自己的`一席之地。
吳美：有人常常埋怨時間太緊，沒有時間復(fù)習(xí)。魯迅曾經(jīng)說過：“時間就像海綿里的水，只要愿擠總還是有的。”時間一分一秒的過去，離期終考只剩下十幾天的時間了。同學(xué)們，花有重開日，人無再少年。讓我們用剩下的時間，勤奮讀書，勤思好問，讓我們把握手中的時間，爭取在期末考試中取得好的成績，給父母一份滿意的答卷！
鄒月嬌：在第二次的月考中，我的成績下降很多。這歸咎于我的學(xué)習(xí)方法不正確，重文輕理，對理科不重視。另一方面我不夠勤奮，沒有真正掌握知識，對學(xué)過的內(nèi)容沒有復(fù)習(xí)。在剩下的時間里我決定要迎頭趕上，抓緊時間，改正學(xué)習(xí)方法。希望同學(xué)們跟我一樣吸取教訓(xùn)，時刻警惕，不能放松！
黃幕湞：在第二次月測中我的成績比上一次有了較大的進(jìn)步。主要是因為我第一次失敗的月考中總結(jié)了經(jīng)驗教訓(xùn)，從此便開始了努力學(xué)習(xí)，遇到不懂的問題便請教老師和同學(xué)，上課也很專心。由此我知道了，只要我們努力只要我們真的想學(xué)好就真的可以做到。我衷心的希望我與大家一起進(jìn)步，希望同學(xué)們能夠牢記老師的教導(dǎo)，爭取的成績。
[講述]以上七名同學(xué)談得都很好，其中黎偉德同學(xué)提到時間就像海綿里的水，需要我們?nèi)D。所以我希望大家都能夠?qū)W做一個會“擠”時間的人。古人有“鑿壁借光”“映雪讀書”的事例，那些刻苦攻讀的人都取得了至高的學(xué)問和成功。老一輩革命家在血雨腥風(fēng)的年代也能擠出時間學(xué)習(xí)。我們有這么好的條件和環(huán)境，有什么理由不抓緊時間來學(xué)習(xí)呢？只有吃得苦，才能有成功，才能實現(xiàn)你們的大學(xué)夢！
[幻燈]一組大學(xué)生活的圖片及運動員奮力拼搏的圖片。
[幻燈]“抓緊時間，努力學(xué)習(xí)”的倡議書。
[討論]分組討論：面對倡議書我們每一個人應(yīng)該怎么辦？
[作業(yè)]每人寫一份學(xué)習(xí)計劃書，定一個學(xué)習(xí)目標(biāo)。
[結(jié)束語]我們班是一個團結(jié)友愛的集體，其中每一個成員都很聰明，雖然大家在學(xué)習(xí)方面成績有差異，但并不能說明誰行誰不行，只能說成績好的同學(xué)走在前面了，大家要向他（她）看齊，奮起直追。暫時落后的，說明學(xué)習(xí)方法要改進(jìn)，學(xué)習(xí)要比以前更用功，向跑在前面的同學(xué)學(xué)習(xí)經(jīng)驗，看他們是怎么樣學(xué)習(xí)的，取長補短，每天進(jìn)步1%，就是卓越、成功的開始！方法總比困難多，只要肯用心，沒有什么困難不能克服的！同學(xué)們，你們一定要明確自己的目標(biāo)：考上大學(xué)！考上重點大學(xué)！！考大學(xué)并不難，難的只是目標(biāo)不明確！當(dāng)你感到迷茫時，你就要對自己說：我一定要考上大學(xué)！我一定要成功！我是最棒的！
高三主題班會教案12
【活動背景】
“一種理想，就是一種力!”一個人的有意識行為總是有一定的目標(biāo)，這個目標(biāo)不是內(nèi)在的就是外在的。有理想，就是我們要為自己設(shè)立一個在未來需要的目標(biāo)。這個目標(biāo)可能是滿足自身的兼顧需求的，也可能是滿足外在人類達(dá)致需求的。有平凡就是有目標(biāo)，有了一個奮斗的目標(biāo)，人的行為才會有努力方向，才會有去為之奮斗的強大動力。所以李大釗同志也曾這樣告誡青年：“青年啊，你們臨開始行動前，應(yīng)該定方向。譬如航海遠(yuǎn)行的人，必先定個目的地，中途的指針，總是指著這個方向走，才能有達(dá)到目的的一天，若是方向不定，隨風(fēng)飄轉(zhuǎn)，恐怕永無達(dá)到的日子。”因此作為一名中學(xué)生，一個時代青年，確立自己的理想是很必要的。
【活動目的】
培養(yǎng)人才學(xué)生的遠(yuǎn)大理想，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，培養(yǎng)學(xué)生的自信心，而使學(xué)生明確學(xué)習(xí)目的。
【活動主題】
揚起理想的風(fēng)帆
【活動準(zhǔn)備】
1、準(zhǔn)備歌曲《我的未來不是夢》、《怒放的生命》
2、小品：《二十年后的我們》、
3、課前布置寫作短文《我的理想》。
【班會主持】
男女學(xué)生各一人
【活動過程】
一、主持人達(dá)成協(xié)議班會開始。
二、營造氛圍，明確理想重要實際意義
【故事】20世紀(jì)初沈陽一所小學(xué)。校長問同學(xué)們：“你們?yōu)槭裁醋x書?”課堂上為頓時寂靜無聲。聽了片刻，一個同學(xué)畢敬畢恭的站起來回答：“讀書為了尋求生路�！痹捯魟偮洌硪晃煌瑢W(xué)說：“為了光宗耀祖!“這時，一位同學(xué)從座位上站起來。他濃眉大眼，昂首挺胸，大聲回答道：“為了中華民族之蓬勃發(fā)展，騰飛于世界而讀書。”當(dāng)時這位少年僅12歲，他就是我們親愛的周總理。就是由于他少年時期志向遠(yuǎn)大，理想堅定，所以他成為了全國人民乃至全世界人民哲人敬仰的偉人。
播放歌曲《我的未來不是夢》。學(xué)生跟唱。
三、談自己理想，實現(xiàn)理想，塑造自信心
無志之人，不可能激起生活的浪花;無志之人，不可能享受事業(yè)的種種輝煌。當(dāng)今世界以當(dāng)今步入知識經(jīng)濟時代，沒有知識必將被社會洪流無情淘汰，更談不上在xx世紀(jì)立足。回過頭來，看看自己，作為xx世紀(jì)的中學(xué)生，xx世紀(jì)祖國工程的主力軍，我們今天有什么理想和抱負(fù)呢?
千里之行，始于足下。此時此刻，我們來探討幾個問題：(1)你有什么理想?如何實現(xiàn)自己的理想?
(2)現(xiàn)實生活哪些事情最容易影響我們的意志，原因是什么?該如何處理?
主持人切入班會主題。由新歌內(nèi)容導(dǎo)入對未來的暢想，每個設(shè)計者人都會對自己的將來進(jìn)行設(shè)計，今天大家不妨把自己的想法大膽說出來，你想在二十年后怎樣生活?
學(xué)生自由發(fā)言，也可以你們推薦幾名同學(xué)發(fā)言。
還可以點名提請同學(xué)發(fā)言。
主持人要警覺及時帶動用掌聲鼓勵、慶賀登臺發(fā)言的同學(xué)。
主持人注意在每個人發(fā)言后稍作評點，并提請下一位發(fā)言。
四、演出小品《二十年后的我們》
[主持人]沒有遠(yuǎn)大的理想，就沒有偉大的業(yè)績。也許20年后我們的理想就能同時實現(xiàn)，那時xx世紀(jì)早已翻開了五分之一，正當(dāng)我們?yōu)樽鎳骱沟臅r候。已過而立之年的我會是什么樣子呢?讓我們來描繪嘿嘿自己吧!
二十年后，爸爸媽媽同學(xué)們給王老師過生日來了，
(大致內(nèi)容)老師詢問了各個學(xué)生[隊員1]老師全面實現(xiàn)了我的志向當(dāng)了一名植物學(xué)家，我培育出一種能產(chǎn)石油的昆蟲。春天種，秋天收，石油將取之不盡，用之不竭。(男)
[隊員
2](軍人扮相)我現(xiàn)在成為數(shù)名具有高科技水平的軍人。我駕駛一種新型的隱身隱形戰(zhàn)斗機。它的性能要比新西蘭的B—2隱形戰(zhàn)機強百倍，能全天候執(zhí)行任務(wù)，進(jìn)入敵方領(lǐng)空時，雷達(dá)、紅外線遙感、電子掃描都捕捉不到它的火控影子，甚至就在你的背上飛過，你也看不到它的蹤影，聽不出一點聲音，電子武器對它也無能為力。(男) [隊員 3]我成為一名醫(yī)生。我能讓失明的人重見光明，讓殘疾的人恢復(fù)健康，近視、癌癥、艾滋病患者只要吃了造的一粒藥丸，馬上就痊愈。(女)
[隊員4](服裝設(shè)計師)我也已是世界的服裝設(shè)計師。我設(shè)計了一種純粹輕量的衣服：它能制造氧氣，穿上它你就是在世界屋脊，也不會因缺氧而產(chǎn)生高原反應(yīng);在多層衣服的內(nèi)部有一個感覺器，當(dāng)你在學(xué)習(xí)生活疲倦時，它會自動按摩，還會放一些輕松的流行樂;在下雨天，衣服上的'帽子能自動變成一把雨傘;在夜晚，胸口的部分會發(fā)來亮光，讓你在黑暗中曾看見道路;在口袋的邊口有一個微型報警器，如果有小偷偷小東西，它會報告，讓小偷落網(wǎng);在褲子的腰部有戒煙器，能讓你的體格保持苗條;在褲腿處有一個發(fā)電器，走路時，它能自動收集能量，供用電。哎，別說了，老師許個愿，我們吃蛋糕吧!
[主持人]是啊，未來是多么燦爛!我們的理想是多么最美好!不管我們將來干什么，都是社會的需要，祖國的需要。為了將來能擔(dān)負(fù)起建設(shè)祖國的重任，我們現(xiàn)在該怎么做呢?(稍頓)請同學(xué)們分小組議論，然后組長匯報辯論結(jié)果。(明白;要樹立理想，發(fā)憤學(xué)習(xí)，才能適應(yīng)未來的需要。)
五、努力實現(xiàn)理想，堅定信心，增強毅力
主持人繼續(xù)正確引導(dǎo)話題，由理想轉(zhuǎn)入現(xiàn)實。期許大家拼搏進(jìn)取，為了實現(xiàn)理想而不懈努力。
六、班主任總結(jié)發(fā)言
提醒大家要把自己的理想溝通交流與祖國的命運聯(lián)系在一起，為了自己的未來、母親的微笑、祖國的明天而拼搏!
《理想》
作者 流沙河
理想是石，敲出星星之火;
理想是火，點燃熄滅的燈;
理想是燈，照亮夜行的路;
理想是路，引你走到黎明。
理想是羅盤，給船舶導(dǎo)引方向;
理想是船舶，載著你出海遠(yuǎn)行。
七、 主持人再次宣布班會結(jié)束。
播放《怒放的生命》
高三主題班會教案13
【教學(xué)目的】
通過勵志主題班會課，幫助同學(xué)們正確認(rèn)識面臨高考帶來的各種壓力。用授課者的親身經(jīng)歷和一些名人勵志成才的故事激勵啟發(fā)他們，讓他們樹立正確的學(xué)習(xí)態(tài)度，培養(yǎng)健康的應(yīng)試心態(tài)。
【教學(xué)內(nèi)容】
一、簡單介紹中學(xué)生高三時期情緒的變化起伏表現(xiàn)的癥狀，通過與學(xué)生之間的互動，分享高考減壓、放松身心的方法(15分鐘)。
二、小組討論環(huán)節(jié)，通過展示兩段話，讓學(xué)生用角色轉(zhuǎn)變的觀點看待學(xué)習(xí)問題，融入學(xué)生與家長之間的情感，理解家長的用心良苦，調(diào)整面對家庭壓力的態(tài)度。并且授課者結(jié)合自身經(jīng)厲拉近教學(xué)距離，勸勉學(xué)生(15分鐘)。
三、每位同學(xué)寫上自己的角色定位明確初期目標(biāo)，教師用心理暗示法激勵同學(xué)為未來夢想的實現(xiàn)做好準(zhǔn)備，從現(xiàn)在做起，從點滴做起(5分鐘)。
【教學(xué)重點難點】
1、讓學(xué)生正確認(rèn)識壓力、調(diào)整面對壓力的心態(tài)。
2、通過與學(xué)生心靈上的交流溝通，一起探討高三學(xué)生面臨壓力時有效的釋放壓力的方法。
3、激勵學(xué)生有計劃地學(xué)習(xí)，快樂地學(xué)習(xí)。
【教學(xué)方法】
一、講授法;二、案例分析法;三、故事交流法;四、心理暗示法。
【教學(xué)課時】一課時(40分鐘)
【教學(xué)設(shè)計】
一、導(dǎo)入環(huán)節(jié)
(簡單自我介紹)
同學(xué)們，這一節(jié)課將打破以往師生的固定教學(xué)模式。在短短的四十分鐘里，我們拋開老師的身份，充當(dāng)你們的朋友、知己，一起分享我們成長道路上高三這個絢麗時期的故事。下面，我們將通過一個簡單的游戲，調(diào)動大家的積極性，活躍課堂氛圍。
二、講授環(huán)節(jié)
(一)初步發(fā)掘壓力(教師)
每個人會經(jīng)歷的一個重要人生階段，每個學(xué)生應(yīng)該經(jīng)歷的一個重要的學(xué)習(xí)階段，就是你們現(xiàn)在處于的高三時期。說起高三，相信很多人經(jīng)歷過的人都會認(rèn)為那是一個充滿汗水、充滿艱辛、充滿躁動，同時，也充滿激情和歡笑的時光。無論是高中還是落榜，認(rèn)真經(jīng)歷過這個時期的人，一般都會把這一年的所有點滴歸于美好的回憶。而正在經(jīng)厲高三的人，卻還未認(rèn)識到這個階段對于你來說意味著什么，或許是比高一、二更加痛苦，更加令人窒息的階段。但是，我們這些經(jīng)歷過的人卻想對你們說，高三，絕對不是幾本練習(xí)冊、幾門考試，也不是最終的高考就能說盡的。無論你的戰(zhàn)績?nèi)绾�，只要你跨過這個階段，人生便到達(dá)了一個全新的境界，如獲得新生一樣淡泊和清新。
清楚了高三不同于前面九年學(xué)習(xí)的階段后，我們一起討論一些高三人必會出現(xiàn)的一些典型的癥狀，以及應(yīng)對這些癥狀的個人調(diào)節(jié)方法。
首先，我們從宏觀的角度看待步入高三時期同學(xué)的變化。大多數(shù)同學(xué)步入高三都會由于學(xué)習(xí)環(huán)境的變化帶來壓力，產(chǎn)生焦慮情緒，焦慮狀態(tài)也有輕重之分。有些同學(xué)會因為高三到來而顯得比較惶恐，在高二的暑假就已經(jīng)開始出現(xiàn)心煩意亂，不知所措的心理緊張和壓迫。對于容易出現(xiàn)焦慮的同學(xué)來說，找到壓力的根源后，最好的辦法便是充實自己的時間，利用知識武裝自己。不斷吸入未掌握的知識，人的心理就會產(chǎn)生滿足感，焦慮也就會隨之較少。而有些人知道自己焦慮，卻也不知道如何消除焦慮，或者采取比較消極的逃避的方法，如經(jīng)�？措娨暋⑸暇W(wǎng)、外出游玩等，這些同學(xué)不是不喜歡學(xué)習(xí)，而是不知道如何下手。對于這類情形，建議同學(xué)設(shè)定一份實際的學(xué)習(xí)計劃，要求自己每天做什么、做多少，把規(guī)律形成一種優(yōu)良的習(xí)慣。也有部分同學(xué)只是存在很輕微的焦慮，這類同學(xué)往往能把外在的壓力轉(zhuǎn)換為學(xué)習(xí)上的動力。
(二)與學(xué)生之間的互動
那么，我們現(xiàn)在討論下剛剛步入高三的你們，能否感覺到自己心智和情感上以及外部環(huán)境的.微妙變化呢，例如睡眠時間、學(xué)習(xí)態(tài)度、周邊環(huán)境、家長老師?(提問同學(xué))
(三)引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識高三壓力的表現(xiàn)
高考壓力來自幾方面：1. 對高考信心不足;2. 擔(dān)心考不好使父母失望;3. 害怕考不出平時水平來;4. 害怕考不上自己理想的大學(xué)。具體表現(xiàn)以下一些狀態(tài)：
心理方面：
1. 注意力難以集中。比如心慌意亂，心思分散，老是走神，想的事情太多，注意力難以集中。
2. 強迫現(xiàn)象。不該想的總想，不該做的總做，明知沒必要，但控制不住，心里挺難受的。如有的同學(xué)做好作業(yè)后進(jìn)行很多次的檢查，有的同學(xué)睡覺總是怕睡過了頭等等。
3. 敵對。敵對其實就是逆反心理的一種極度表現(xiàn)，如課堂上老師說東他偏要往西;老師交代的練習(xí)不去做，自己卻另外找參考書來做。還有的同學(xué)做作業(yè)時摔書本，在桌椅上亂寫等等。
4. 人際關(guān)系敏感。主要表現(xiàn)是：不能正確處理個人與社會的相互關(guān)系，與人相處時有著較強的戒備、懷疑和嫉妒心理，與同學(xué)和老師關(guān)系緊張。
5. 抑郁、焦慮。抑郁、焦慮以情緒低落為主要特征，有以下不同的表現(xiàn)：①抑郁情緒程度不同，可從輕度心境不佳到憂傷、悲觀。時常感到心情沉重，高興不起來，郁郁寡歡，度日如年，痛苦難熬，不能自拔。也有些同學(xué)會出現(xiàn)焦慮、易激動、緊張不安。②喪失興趣是抑郁常見表現(xiàn)之一。喪失對以往生活、學(xué)習(xí)的熱忱和樂趣，對任何事都興趣索然，體驗不到學(xué)習(xí)的樂趣。③精力喪失，疲乏無力。常用“精神崩潰”、“泄氣的皮球”來描述自己的狀況。④自我評價過低：往往過分貶低自己的能力;還有強烈的自責(zé)、內(nèi)疚、無用感、無價值感、無助感的心境。⑤呈顯著、持續(xù)、普遍抑郁狀態(tài)，注意力困難、記憶力減退、腦子遲鈍、思路閉塞、行動遲緩，但有些人則表現(xiàn)為不安、焦慮、緊張和激越。
6. 情緒不穩(wěn)定。忽喜忽悲，有時候覺得陽光明媚、生機勃勃，可時不時又覺得無精打采、頹廢沮喪。在模擬考試中，好多同學(xué)成績波動很大，其中一個關(guān)鍵的原因就是情緒不穩(wěn)定。
生理方面：
1. 食欲不振;2. 睡眠不好，甚至失眠;3. 唇焦舌燥;4. 心跳加快，血壓升高;5. 疲憊不堪;6. 神經(jīng)衰弱。
如何看待這些問題?抱什么態(tài)度呢?是回避問題還是積極面對?其實，有這些問題是正常的。在這個世界上大約只有兩種人不會有心理問題，那就是“圣人”和“傻子”。我們既不是“圣人”也不是“傻子”，所以我們有自己的喜怒哀樂。平常人都會有心理問題，何況是我們面臨著高考的考生呢!
(四)引導(dǎo)學(xué)生正確對待壓力
做好自我減壓
1. 以積極的態(tài)度去對待考試，相信自己一定能夠考出好成績。
態(tài)度決定一切!心理的高度就是生活的高度，生活的高度就是人生的高度，人生要有所追求。高考是你人生的一個步驟，通過它，你可以走向人生的輝煌之旅，可以實現(xiàn)你的人生夢想。這是一個人的追求，為實現(xiàn)人生夢想而奮斗，那是多么快樂的事情!
2. 把考試看成是一種挑戰(zhàn)，會激發(fā)自己進(jìn)入狀態(tài)。作為一個人就是要勇于迎接挑戰(zhàn)，挑戰(zhàn)自我，去做壓力稍大，有一定難度的事情，可以磨礪自己的意志，增強自己的能力。把考試看成是一種機會，以一種珍惜的心情對待。
3. 人生能有幾回搏，青春易逝，年華易老，我們不能“白頭方悔讀書遲”，我們一定要珍惜現(xiàn)在，珍惜每一分一秒的時間，以自己不懈的努力去換取明天的成功。
正確對待外來壓力
家庭和社會對考生、考試的過分關(guān)注，都會使考生產(chǎn)生心理壓力�？忌缒苷_地對待外來的壓力，有助于自己輕裝上陣。
考試是考生自己的事情，別人的意見、想法正確的就接受，反之就由它去。別人盡管出于好心，但意見未必正確，也沒必要成為自己的心理負(fù)擔(dān)。
充滿信心，優(yōu)化情緒
1. 增強學(xué)習(xí)實力。考試信心是建立在考試實力基礎(chǔ)之上的。因此，加強復(fù)習(xí)，提高實力是強化信心的重要措施。
2. 高考目標(biāo)期待要適當(dāng)�？忌鶕�(jù)自己平時的學(xué)習(xí)實力和自己心態(tài)的情況，實事求是地確定自己的高考目標(biāo)。如果目標(biāo)太高，就會為難以達(dá)到目標(biāo)而增加考試焦慮;如果目標(biāo)定位太低，又會影響潛能的發(fā)揮。
3. 不要迷信。比如有同學(xué)在打飯時碗掉到地上摔碎了，就會認(rèn)為今年肯定考不好，沒希望了。更有的同學(xué)和家長去找算命先生占卦相面。這些迷信行為會給自己帶來不良情緒。
4.不要攀比。大家的起點不一樣，基礎(chǔ)不一樣，不能一概而論。有的考生盲目地與比自己學(xué)習(xí)實力強的考生攀比，這樣會挫傷自己的信心。你不用管別人考多少分，你只要考出自己的水平，不辜負(fù)自己的努力就行了。
5. 多做基礎(chǔ)性題。目前高考所考的大多都是一些基礎(chǔ)題，做一些自己力所能及的題目，有利于增強自己的學(xué)習(xí)信心。
6. 運用積極的自我暗示。自我暗示具有驚人的力量�？忌诟呖紡�(fù)習(xí)過程中和在考場上，都可根據(jù)自己當(dāng)時的心態(tài)進(jìn)行積極的自我暗示。當(dāng)情緒過于緊張時可默念“放松、放松、放松”，當(dāng)心情煩躁時可默念“平靜、平靜、平靜”，當(dāng)心灰意懶時可默念“我行、我行、我行”。
7. 學(xué)會微笑。爽朗的笑，歡快的笑是心理健康的標(biāo)志。笑是人的情緒處于最佳狀態(tài)的表現(xiàn)。笑能使人產(chǎn)生信心和力量，把微笑視為生活的一個重要組成部分。
8. 昂首挺胸走路。人的姿勢與步伐和人的內(nèi)心體驗有著密切的關(guān)系，人在充滿信心的時候，走起路來昂首挺胸，步伐堅強有力，速度也稍快。走路挺胸抬頭，步伐堅強有力，以培養(yǎng)自己的信心。
9. 多和同學(xué)、老師、家長交流。
(1) 釋放心情，不要把苦惱憋在心里。
(2) 和別人交流、溝通，把自己的心事說出來，在交流中能增強自己的信心。
(3) 看看過去的考生有關(guān)高考經(jīng)驗教訓(xùn)的文章和書籍。
(4) 進(jìn)行自我交流。想想過去自己遭受挫折時是怎么度過的，你怎么從沒有信心變成有信心的。
(5) 聽聽音樂。聽音樂，尤其是輕音樂有助于調(diào)整人的緊張情緒。
三、轉(zhuǎn)換角色，小組討論
說明：給出兩組對話(附后面)，以四個人為一組，兩個同學(xué)充當(dāng)家長的角色，兩個同學(xué)充當(dāng)學(xué)生的角色。讓學(xué)生分別以孩子的角度和家長的角度來看待問題。
討論：
(一)面臨高三的學(xué)生希望家長說什么樣鼓勵的話語;
(二)家長對孩子寄予期望的表現(xiàn);
注：充分融入角色，聽聽學(xué)生的心聲;體諒家長的心情。
四、憧憬未來
課前給每位同學(xué)發(fā)一張紙條，寫下自己的目標(biāo)。與學(xué)生一起分享美麗的夢想。并且用心理激勵法激勵學(xué)生為實現(xiàn)夢想而從現(xiàn)在開始努力奮斗。將學(xué)生的貼到愿望板上，時刻驚醒。
五、結(jié)束課程
高三主題班會教案14
班會目標(biāo)：
1、明確目標(biāo)是成功的可以保證，只有站得高，才能望得遠(yuǎn);要心存高遠(yuǎn)，立志超越，從哲學(xué)思想上戰(zhàn)勝自己。
2、人人奮勇，奮起直追，滿懷信心六期迎接期期末目標(biāo)檢測。
班會重點：從思想上積極要求進(jìn)步，為期末首要目標(biāo)檢測做好準(zhǔn)備。
班會準(zhǔn)備：有關(guān)的名人名言，典型的人物事例。
活動過程：
一、
談話導(dǎo)入，進(jìn)入情境。航船破浪前進(jìn)，是因為有辨識方向的羅盤;列車奔馳千里，是因為路軌有引導(dǎo)它前行的鐵軌;航行中，風(fēng)雨也許會把帆撕碎，但是永遠(yuǎn)撕不碎的是人的理想。受用就是人生航船的羅盤，就是人生列車的橋面。鷹可能出現(xiàn)有時比雞飛得低，但是雞卻從今以后飛不到鷹那么高。同學(xué)們，我們正是天真爛漫，我們正在人生的里程上飛奔，你想飛得更高嗎?(板書：我想飛得更高)
二、 思想教育，鼓舞斗志。
�、儆兄菊�，事竟成，破釜沉舟，百二秦關(guān)終屬楚;苦心人，天不負(fù)，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳。
�、谂c其當(dāng)知足烏鴉，莫如當(dāng)一次雄鷹。
�、坌坌闹舅暮＃f里望風(fēng)塵。
�、苡兄菊咦杂星Х桨儆嫞瑹o志者只有千難萬險。
�、萆晋椊^不會荒郊野外把巢穴構(gòu)筑在屋檐下。
2、經(jīng)典小故事。(請3名同學(xué)演講)
① 朱元璋當(dāng)皇帝后，多次微服出巡。有一次，他出巡回來，到金陵郊外一個渡口等船渡江，正舉人遇上一群來金陵參加進(jìn)士考試的舉子也在候船。
這里的風(fēng)景非常壯麗，萬里珠江滾滾東流，蒼茫的甘泉似虎踞龍盤，偌大的采石磯背靠于江岸。一個年輕舉子凝視著眼前窗前的景色，脫口吟道：采石磯兮一秤砣
舉子們哭了都一致稱贊。 朱元璋聽后卻冷笑一聲道：“這個詞組的氣魄是很大的，但恐怕后難為繼在啊!”
大家聽了后一想，不錯，偌大一座采石磯僅僅是一個秤砣，那么，秤桿、秤鉤又是什么呢?縱使有了這么大點的`秤，又去秤什么呢?……大家面面相覷，不知如何是好。
朱元璋見狀大笑，說道：“待我試?yán)m(xù)一下，好嗎?”說完，高聲朗誦起來： 采石磯兮一秤砣， 長虹作桿又如何? 天邊彎月是鉤掛， 稱我江山有幾多。
果然厲害，竟把江山稱為己物，舉子們一排排目瞪口呆，不知這位先生是夫基。朱元璋的豪邁、自信讓舉子們汗顏。
做任何事，最不能缺乏的就是堅毅，丟掉了自信，也就撕到了繼續(xù)前進(jìn)繼續(xù)前進(jìn)的熱情!別人能做到的，為什么我們不能做到?給自己一個去行使信念的機會，你就能做到!
�、诶桢\熙是我國的國學(xué)大師。民國尖尖十年他在湖南辦報，當(dāng)時幫他手抄那時文稿的有三個人。第一個抄寫員沉默寡言，只是老老實實地抄寫文稿，錯字、別字也照抄不誤，后來這個人因一直默默無聞。第二個復(fù)本則非常認(rèn)真，對每份文稿都先進(jìn)行認(rèn)真仔細(xì)地檢查然后才抄寫，遇到錯字、病句都要改正過來。后來，這個抄寫員寫了一首歌詞，經(jīng)聶耳譜曲后命名為《義勇軍進(jìn)行曲》，他就是田漢。第三個王軍則與眾不同，他也仔細(xì)看看每份文稿，但他只抄與自己意見相符的文稿，對那些意見不同的文稿則隨手扔掉，一句話也不抄。后來，這個人建立了以《義勇軍進(jìn)行曲》為國歌的中華人民共和國。他就是毛澤東。
③化學(xué)家李比希讀小學(xué)時，校長曾向他提問，問他長大后才的打算，他大聲說：“我想成為一名化學(xué)家。”他的話引起了班上學(xué)生師生的大笑。他立下德行后百折不撓，努力奮斗，后來終于成為一名植物學(xué)家。3、議一議。從三位同學(xué)講述的故事中，你明白了哪些道理?(學(xué)生各抒己見)
4、教師及時小結(jié)。
是的，無限風(fēng)光在險峰，我們應(yīng)該心存高遠(yuǎn)，勇于上山困難之山，做生活中的勇者!
三、 明確任務(wù)，奮勇爭先。
本周主要任務(wù)是迎接無腺目標(biāo)檢測。
1、下述光有理想目標(biāo)而無具體行動是不會取得成功的，想一想，最近的時間你打算如何度過?(舉手發(fā)言)
2、典型學(xué)生發(fā)言：許瑩(簡單介紹自己的成功經(jīng)驗)
3、班主任提幾點建議：
①充分利用好一切可利用的時間，不浪費大好時光。
②進(jìn)入緊張的學(xué)習(xí)狀態(tài)，從學(xué)習(xí)狀態(tài)可以預(yù)知檢測結(jié)果。
�、圩鳂I(yè)是鞏固課堂所學(xué)內(nèi)容信息內(nèi)容的技術(shù)手段。要及時完成作業(yè)，課代表要填好作業(yè)上交記錄。
�、軘�(shù)學(xué)題要勤做，進(jìn)入深度學(xué)習(xí)初始狀態(tài)，把學(xué)習(xí)當(dāng)作一種樂趣。
�、輰W(xué)校的各項常規(guī)要嚴(yán)格遵守，杜絕一切可恥的言行，讓優(yōu)秀有望成為一種習(xí)慣，每做一件事，盡量做到極致。
(重點提醒：不遲到，不無故曠課，課前做好準(zhǔn)備工作，預(yù)備鈴響后就要保有安靜，按承諾佩戴學(xué)生證，背上書包上學(xué)，帶作業(yè)回家，值日生打掃要及時，注意室內(nèi)和樓梯處與的衛(wèi)生保潔，規(guī)范使用自行車上貼，禁帶零食和其它違禁物品禁帶進(jìn)教室，保護(hù)好良好的學(xué)習(xí)環(huán)境等。)
⑥學(xué)無止境，永遠(yuǎn)要有追求前提條件。
四、 總結(jié)情況，給以鼓勵。
好成績的取得不拿下在于你聰不聰慧，而在于你有沒有努力。希望每位同學(xué)能明確首要目標(biāo)，努力戰(zhàn)勝自我，超越自我，在自己的一片天空中飛得更高、更遠(yuǎn)。父母養(yǎng)育辛苦，報恩唯有苦讀!
高三主題班會教案15
一、活動目標(biāo)
1、通過了解他人煩惱，審視自己的所謂煩惱，重新評價自我，正確面對煩惱；
2、認(rèn)識自我，以積極的生活態(tài)度正確對待成長過程中出現(xiàn)的煩惱、挫折等。
二、活動重點、難點：
1、正確認(rèn)識、審視、評價自我，體察他人的煩惱。
2、能正確表達(dá)感受、心理和體會。
3、了解名人的成長歷程，得到啟示，激發(fā)生活的樂趣
三、活動時間：
1課時
四、活動過程
（一）、播放背景音樂《小小少年》，教師導(dǎo)入：人們常說“少年不識愁滋味”。在大人們的眼里，你們天真無邪、無憂無慮，是快樂的天使。是不是這樣？
的確，這是成人的誤解。中學(xué)生正生活在孩童和成人的夾縫之中，童年的幼稚已逐漸退卻，大人們所謂的成熟離我們還太遠(yuǎn)，于是，隨著我們的成長，心中的煩惱也就隨之而來。一旦有了煩惱，憂郁和感傷的`情緒就會籠罩心頭，生活和學(xué)習(xí)也會受到影響，你是不是也有過這樣的體驗？
今天就讓我們步入綜合學(xué)習(xí)之旅，一起走進(jìn)《成長的煩惱》，開展一次以“成長的煩惱”為話題的活動。
�。ǘ⒒顒拥谝徽荆撼砷L故事
1、案例分析：
案例（1）《毛毛的“痛苦”》
案例（2）《被別人嫉恨時》
2、小組討論，說說你有什么好方法來幫他們化解煩惱？推薦發(fā)言人各抒己見。
�。ㄈ⒒顒拥诙荆撼砷L的煩惱
1、大家?guī)退业搅诉@么多化解煩惱的方法，我們回顧一下自己的煩惱，現(xiàn)在是不是也找到了化解的方法？你打算嘗試用哪些方法來化解自己的煩惱？
2、學(xué)生發(fā)言。
3、替朋友解脫煩惱。
4、推薦名人成長的故事。
5、歸納成煩惱類型。
6、總結(jié)解決煩惱的一些好的方法。
�。ㄋ模�、活動第三站：成長寄語
1、用一定的形式，為處在煩惱中的自己或朋友寫幾句贈言。
2、學(xué)生朗讀自己的句子。
3、雖然我們不可能阻止煩惱的產(chǎn)生，但是可以選擇以怎樣的一種心態(tài)去面對煩惱（在背景音樂中師語）：你改變不了環(huán)境，但你可以改變自己；你改變不了事實，但你可以改變態(tài)度；你改變不了過去，但你可以改變現(xiàn)在；你不能控制他人，但你可以掌握自己；你不能預(yù)知明天，但你可以把握今天；你不能左右天氣，但你可以改變心情；你不能選擇容貌，但你可以展現(xiàn)笑容；你不可能樣樣順利，但你可以事事盡心；
�。ㄎ澹�結(jié)束語：（播放歌曲《陽光總在風(fēng)雨后》
煩惱伴隨我們成長，見證著我們成長，成長中的我們要用一種平靜的心態(tài)去面對，過濾煩惱，驅(qū)趕心中的陰霾，讓燦爛陽光灑滿心田，因為陽光總在風(fēng)雨后。
�。�、作業(yè)設(shè)計：教師補充活動安排：請同學(xué)們回家后了解爸爸媽媽、親人朋友、兄弟姐妹的煩惱，嘗試用我們今天學(xué)到的方法，為他們化解煩惱。
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